Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Χριστουγεννιάτικες τροφές που ωφελούν την όρασή σας

Χριστουγεννιάτικες τροφές που ωφελούν την όρασή σας

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία
Featured Image for Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 πράγματα θα συμβούν)!!

Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 πράγματα θα συμβούν)!!

Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και
Featured Image for Τι ξέρετε για το έκζεμα;

Τι ξέρετε για το έκζεμα;

Το έκζεμα (λέγεται και ατοπική δερματίτιδα) εκδηλώνεται ως φλεγμονή ή ερεθισμός του δέρματος και απασχολεί έναν στους έξι…ανθρώπους. Πρόκειται για μια δερματική αντίδραση που προκαλείται από διάφορες αιτίες. Περίπου 70% των ατόμων με έκζεμα έχουν οικογενειακό ιστορικό.
Featured Image for Αυτό το Ψωμί έχει Δημιουργήσει Χαμό σε Όλο το Διαδίκτυο!

Αυτό το Ψωμί έχει Δημιουργήσει Χαμό σε Όλο το Διαδίκτυο!

Υπάρχουν άπειρες συνταγές για ψωμί αλλά αυτή η τελευταία που έχει δημιουργήσει απίστευτο χαμό στο Internet είναι πολύ διαφορετική και θα το καταλάβετε ευθύς αμέσως. Δείτε την και θα εντοπίσετε αμέσως-ακόμα και αν δεν είστε η πιο έμπειρη νοικοκυρά-για πιο λόγο είναι
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Για ποιους καρκίνους και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο!!!

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Για ποιους καρκίνους και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο!!!

Αυτό μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα “καψίματος» πίσω από το στέρνο και άλλα συμπτώματα. Χιλιάδες άτομα, παγκοσμίως, υποφέρουν από χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η εν λόγω πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης
Featured Image for Οι τροφές των Χριστουγέννων που ωφελούν τα μάτια σας

Οι τροφές των Χριστουγέννων που ωφελούν τα μάτια σας

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία
Featured Image for Τέρμα οι τύψεις για τη σιλουέτα σας! Αυτά τα αλκοολούχα ποτά σας αδυνατίζουν

Τέρμα οι τύψεις για τη σιλουέτα σας! Αυτά τα αλκοολούχα ποτά σας αδυνατίζουν

Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που κατεβάζεις. Οι επιστήμονες σου δίνουν το ελεύθερο να πίνεις το αγαπημένο σου ποτό, χωρίς τύψεις για τη σιλουέτα σου! Δεν μας πιστεύεις; Επιστήμονες ανακοίνωσαν
Featured Image for Αυτό Είναι το Κόλπο για να Διαλέγετε Πάντα Μανταρίνια Χωρίς Κουκούτσια!

Αυτό Είναι το Κόλπο για να Διαλέγετε Πάντα Μανταρίνια Χωρίς Κουκούτσια!

Κι όμως, υπάρχει κόλπο το οποίο θα σας βοηθήσει να διαλέγετε πάντα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε όλα τα μυστικά του “τέλειου μανταρινιού». Πριν σας πούμε όμως το “μεγάλο μυστικό» καλό είναι να ξέρετε πόσο ευεργετικό είναι το μανταρίνι για την
Featured Image for Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που τρώνε συχνά junk food

Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που τρώνε συχνά junk food

Η κατανάλωση έτοιμου πρόχειρου φαγητού έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια, κατάσταση για την οποία εκτιμάται ότι ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό οι σχετικές online εφαρμογές. Στο Ηνωμένο Βασίλειο η κατανάλωση πρόχειρων γευμάτων αυξήθηκε κατά 25% από το 1996 έως το 2006. Οι
Featured Image for Τα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στις αιμορροΐδες

Τα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι συστάδες αγγείων που αποτελούνται από μικρού μεγέθους αρτηρίες και φλέβες, οι οποίες διαπλέκονται μεταξύ τους και βρίσκονται στο κατώτερο τμήμα του παχέος εντέρου (εσωτερικές αιμορροΐδες) και στον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες). Όλοι οι άνθρωποι
Featured Image for Πότε ο πόνος στο χέρι είναι σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Πότε ο πόνος στο χέρι είναι σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις των χεριών είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Το σύνδρομο προκαλείται αλλά και εντείνεται από τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές κινήσεις του καρπού (π.χ. κατά τη χρήση υπολογιστή), με αποτέλεσμα να προκαλείται μούδιασμα, πόνος και
Featured Image for Αυτές είναι οι τροφές δηλητήριο που καταστρέφουν τα νεφρά σας!

Αυτές είναι οι τροφές δηλητήριο που καταστρέφουν τα νεφρά σας!

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά… Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι” αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με
Featured Image for Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Προσοχή στα «απλά» πρώιμα συμπτώματα

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Προσοχή στα «απλά» πρώιμα συμπτώματα

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα παλινδρόμησης υγρών. Τα συμπτώματα στην γαστροοισοφαγική
Featured Image for Θεραπείες ομορφιάς για λάμψη στις γιορτές

Θεραπείες ομορφιάς για λάμψη στις γιορτές

Κάντε δώρο στον εαυτό σας ένα ανανεωμένο και λαμπερό πρόσωπο με τις πιο σύγχρονες θεραπείες ομορφιάς που σας προτείνει ο πλαστικός χειρουργός. Οι γιορτές πλησιάζουν και εσείς θέλετε ν’ αποκτήσετε φρέσκια και λαμπερή εμφάνιση; Η πλαστική χειρουργική προσφέρει άμεσες