Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Να γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη

Να γιατί πρέπει να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα limonoids (συστατικό του λεμονιού) αποτρέπουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ER+ και ER- του μαστού.Πολλοί υποστηρίζουν πως δε θα πρέπει να πετάμε τίποτα από τα λεμόνια. Πως θα το πετύχουμε αυτό; Απλούστατα πάρτε ένα λεμόνι (κατά προτίμηση
Featured Image for Ακόμη πιο επικίνδυνο το κάπνισμα απ’ ό,τι νομίζαμε

Ακόμη πιο επικίνδυνο το κάπνισμα απ’ ό,τι νομίζαμε

Πέντε επιπλέον ασθένειες και παθήσεις, οι οποίες μέχρι τώρα δεν είχαν συνδεθεί με το κάπνισμα, πιστεύεται τώρα ότι προκαλούνται από τη βλαβερή για την υγεία αυτή συνήθεια. Η σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και την πνευμονοπάθεια, μερικούς τύπους καρκίνου, τις καρδιαγγειακές
Featured Image for ΣΤΕΝΩΣΗ ΟΣΦΥΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ – ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΣΤΕΝΩΣΗ ΟΣΦΥΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ – ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μουδιάζουν οι γλουτοί και τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες ενώ περπατάτε; Προσοχή, μπορεί να πάσχετε από στένωση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης , η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα μπορεί μελλοντικά να σας καθηλώσει! ” Η πάθηση είναι ιδιαίτερα ύπουλη και αρκετοί
Featured Image for Αγκαλιά, η θεραπευτική

Αγκαλιά, η θεραπευτική

Όποιος έχει περάσει από τις στενωπούς μιας σοβαρής νόσου, είτε ο ίδιος είτε κάποιος δικός του, σίγουρα θα το έχει ακούσει σαν συμβουλή από τους θεράποντες ιατρούς. Η Virginia Satir, οικογενειακή σύμβουλος, το είχε εκφράσει πιο γενικά αναφερόμενη στις ανθρώπινες σχέσεις : “4
Featured Image for Που οφείλεται ο πόνος στον αυχένα;

Που οφείλεται ο πόνος στον αυχένα;

Ο αυχένας (κοινώς σβέρκος) είναι το πρώτο κομμάτι της σπονδυλικής μας στήλης. Ο πόνος στον αυχένα ή αυχεναλγία είναι το αίσθημα πόνου που εντοπίζεται στην συγκεκριμένη περιοχή. Ανάλογα με την αιτία που τον προκαλεί, ο πόνος μπορεί να αντανακλά και σε άλλες περιοχές (όπως,
Featured Image for Αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά σου θα ζήσεις πολλά χρόνια, λένε οι επιστήμονες!!!

Αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά σου θα ζήσεις πολλά χρόνια, λένε οι επιστήμονες!!!

Όπως αναφέρει η σχετική μελέτη στην επιθεώρηση International Psychogeriatrics, παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτοί έχουν αρκετά προβλήματα υγείας, καταφέρνουν να διατηρήσουν την καλή τους ψυχολογία. “Πολλές μελέτες έχουν γίνει σε ανθρώπους που καταφέρνουν να φτάσουν σε πολύ μεγάλη
Featured Image for Τι μπορεί να συμβεί στο πρόσωπό σου όταν δεν πλένεις το μαξιλάρι σου!

Τι μπορεί να συμβεί στο πρόσωπό σου όταν δεν πλένεις το μαξιλάρι σου!

Υπάρχουν κάποιες μέρες που βαριέσαι οικτρά να αλλάξεις σεντόνια και να βάλεις πλυντήριο. Αλλά αυτές οι μέρες μπορεί να είναι καναδυό. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν φαντάζομαι ότι υπάρχει κάποια εκεί έξω που μπορεί να έχει να αλλάξει σεντόνια για πέντε χρόνια. Κι όμως!
Featured Image for Πετάξτε τα γυαλιά σας! Χιλιάδες άνθρωποι βελτίωσαν ή και έφτιαξαν την όρασή τους με αυτή τη μέθοδο!

Πετάξτε τα γυαλιά σας! Χιλιάδες άνθρωποι βελτίωσαν ή και έφτιαξαν την όρασή τους με αυτή τη μέθοδο!

Σημ. του Β: Το κείμενο είναι στα αγγλικά αλλά είναι εύκολα μεταφράσιμο για κάποιον που ξέρει έστω και λίγα αγγλικά. Για κάποιον που δεν ξέρει, το θα του το μεταφράσει μια χαρά λόγω της απλότητας του. Έχει και κάποιες ασκήσεις και μαλάξεις που περιγράφονται με εικόνες. Throw Away
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ! Δείτε τι σημαίνουν τα νούμερα στις ετικέτες των φρούτων που αγοράζετε

ΠΡΟΣΟΧΗ! Δείτε τι σημαίνουν τα νούμερα στις ετικέτες των φρούτων που αγοράζετε

Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητό τρόπο και είναι γεμάτα με τοξίνες που μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Όταν αγοράζετε τα φρούτα σας,
Featured Image for Εφτά απρόσμενοι λόγοι που αισθάνεσαι κουρασμένη όλη τη μέρα

Εφτά απρόσμενοι λόγοι που αισθάνεσαι κουρασμένη όλη τη μέρα

Το να νιώθεις και να είσαι κουρασμένη δεν είναι μόνο ενοχλητικό. Σημαίνει και ότι το σώμα σου φωνάζει για βοήθεια. Αν αισθάνεσαι κάθε μέρα να έχεις όλο και λιγότερη ενέργεια και η κούραση να μεγαλώνει, καλωσήλθες στο κλαμπ. “Η κούραση είναι το πιο συχνό φαινόμενο για το
Featured Image for Η σκέψη και μόνο ότι είμαστε υγιείς μειώνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου κατά 71%

Η σκέψη και μόνο ότι είμαστε υγιείς μειώνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου κατά 71%

Featured Image for Κρυολόγημα: Γιατί μειώνεται η όρεξη, όταν αρρωσταίνουμε!!!

Κρυολόγημα: Γιατί μειώνεται η όρεξη, όταν αρρωσταίνουμε!!!

Ο Gustav van Niekerk, διδακτορικός φοιτητής στις Επιστήμες Φυσιολογίας στο πανεπιστήμιο του Stellenbosch, υποστηρίζει αυτό μπορεί να είναι πράγματι μια λανθασμένη μας προσέγγιση στην ίαση των ασθενών και κάνει έκκληση για επαναξιολόγηση του εν λόγω προτύπου στην ιατρική πρακτική. Σε
Featured Image for Δείπνο Έτοιμο σε 10 Λεπτά: Μια Ιταλική Συνταγή για να Φτιάξετε Απόψε το Βράδυ! 

Δείπνο Έτοιμο σε 10 Λεπτά: Μια Ιταλική Συνταγή για να Φτιάξετε Απόψε το Βράδυ! 

Μπορεί να μην είναι μια σούπερ υγιεινή, με ελάχιστες θερμίδες, επιλογή αλλά τώρα που το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, δεν έχετε παρά να την δοκιμάσετε αν θέλετε κάτι ζεστό που θα σας κάνει να αισθανθείτε όμορφα καθώς το τρώτε. Αυτή η ιταλική συνταγή δεν θα σας
Featured Image for Οι 3 χρυσοί κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου γεύματος

Οι 3 χρυσοί κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου γεύματος

Όταν προετοιμάζετε τα γιορτινά εδέσματα για τους καλεσμένους σας σίγουρα έχετε ένα άγχος αν θα τους αρέσουν και αν θα απολαύσουν όλοι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Ακόμη πιο σημαντικό είναι όμως να έχετε κατά νου την υγιεινή και την ασφάλεια κατά το μαγείρεμα προκειμένου
Featured Image for ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφηνη τροφή που καθαρίζει το έντερο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το «φάρμακο του φτωχού»: Η πάμφηνη τροφή που καθαρίζει το έντερο

Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Δείτε ποια είναι και καταναλώστε την σε τακτά χρονικά διαστήματα. , Η τροφή αυτή δεν είναι άλλη από το λάχανο. Οταν καταναλώνεται ωμό το λάχανο ή ο