Κατηγορία - Υγεία
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, τα limonoids (συστατικό του λεμονιού) αποτρέπουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων ER+ και ER- του μαστού.Πολλοί υποστηρίζουν πως δε θα πρέπει να πετάμε τίποτα από τα λεμόνια. Πως θα το πετύχουμε αυτό; Απλούστατα πάρτε ένα λεμόνι (κατά προτίμηση
Πέντε επιπλέον ασθένειες και παθήσεις, οι οποίες μέχρι τώρα δεν είχαν συνδεθεί με το κάπνισμα, πιστεύεται τώρα ότι προκαλούνται από τη βλαβερή για την υγεία αυτή συνήθεια. Η σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και την πνευμονοπάθεια, μερικούς τύπους καρκίνου, τις καρδιαγγειακές
Μουδιάζουν οι γλουτοί και τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες ενώ περπατάτε; Προσοχή, μπορεί να πάσχετε από στένωση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης , η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα μπορεί μελλοντικά να σας καθηλώσει! ” Η πάθηση είναι ιδιαίτερα ύπουλη και αρκετοί
Όποιος έχει περάσει από τις στενωπούς μιας σοβαρής νόσου, είτε ο ίδιος είτε κάποιος δικός του, σίγουρα θα το έχει ακούσει σαν συμβουλή από τους θεράποντες ιατρούς. Η Virginia Satir, οικογενειακή σύμβουλος, το είχε εκφράσει πιο γενικά αναφερόμενη στις ανθρώπινες σχέσεις : “4
Ο αυχένας (κοινώς σβέρκος) είναι το πρώτο κομμάτι της σπονδυλικής μας στήλης. Ο πόνος στον αυχένα ή αυχεναλγία είναι το αίσθημα πόνου που εντοπίζεται στην συγκεκριμένη περιοχή. Ανάλογα με την αιτία που τον προκαλεί, ο πόνος μπορεί να αντανακλά και σε άλλες περιοχές (όπως,
Όπως αναφέρει η σχετική μελέτη στην επιθεώρηση International Psychogeriatrics, παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι αυτοί έχουν αρκετά προβλήματα υγείας, καταφέρνουν να διατηρήσουν την καλή τους ψυχολογία. “Πολλές μελέτες έχουν γίνει σε ανθρώπους που καταφέρνουν να φτάσουν σε πολύ μεγάλη
Υπάρχουν κάποιες μέρες που βαριέσαι οικτρά να αλλάξεις σεντόνια και να βάλεις πλυντήριο. Αλλά αυτές οι μέρες μπορεί να είναι καναδυό. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν φαντάζομαι ότι υπάρχει κάποια εκεί έξω που μπορεί να έχει να αλλάξει σεντόνια για πέντε χρόνια. Κι όμως!
Σημ. του Β: Το κείμενο είναι στα αγγλικά αλλά είναι εύκολα μεταφράσιμο για κάποιον που ξέρει έστω και λίγα αγγλικά. Για κάποιον που δεν ξέρει, το θα του το μεταφράσει μια χαρά λόγω της απλότητας του. Έχει και κάποιες ασκήσεις και μαλάξεις που περιγράφονται με εικόνες. Throw Away
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητό τρόπο και είναι γεμάτα με τοξίνες που μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Όταν αγοράζετε τα φρούτα σας,
Το να νιώθεις και να είσαι κουρασμένη δεν είναι μόνο ενοχλητικό. Σημαίνει και ότι το σώμα σου φωνάζει για βοήθεια. Αν αισθάνεσαι κάθε μέρα να έχεις όλο και λιγότερη ενέργεια και η κούραση να μεγαλώνει, καλωσήλθες στο κλαμπ. “Η κούραση είναι το πιο συχνό φαινόμενο για το
Ο Gustav van Niekerk, διδακτορικός φοιτητής στις Επιστήμες Φυσιολογίας στο πανεπιστήμιο του Stellenbosch, υποστηρίζει αυτό μπορεί να είναι πράγματι μια λανθασμένη μας προσέγγιση στην ίαση των ασθενών και κάνει έκκληση για επαναξιολόγηση του εν λόγω προτύπου στην ιατρική πρακτική. Σε
Μπορεί να μην είναι μια σούπερ υγιεινή, με ελάχιστες θερμίδες, επιλογή αλλά τώρα που το κρύο έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του, δεν έχετε παρά να την δοκιμάσετε αν θέλετε κάτι ζεστό που θα σας κάνει να αισθανθείτε όμορφα καθώς το τρώτε. Αυτή η ιταλική συνταγή δεν θα σας
Όταν προετοιμάζετε τα γιορτινά εδέσματα για τους καλεσμένους σας σίγουρα έχετε ένα άγχος αν θα τους αρέσουν και αν θα απολαύσουν όλοι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Ακόμη πιο σημαντικό είναι όμως να έχετε κατά νου την υγιεινή και την ασφάλεια κατά το μαγείρεμα προκειμένου
Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι καθαρίζει και αποτοξινώνει το συκώτι μας αλλά και το έντερο. Δείτε ποια είναι και καταναλώστε την σε τακτά χρονικά διαστήματα. , Η τροφή αυτή δεν είναι άλλη από το λάχανο. Οταν καταναλώνεται ωμό το λάχανο ή ο