Το αλάτι είναι κάτι περισσότερο από ένα καρύκευμα που χρησιμοποιείται για να ενισχυθεί ή να βελτιστοποιηθεί η γεύση ενός φαγητού. Στην πραγματικότητα, το αλάτι έχει κάνει τη ζωή των ανθρώπων ευκολότερη. Οι πολιτισμοί έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το ορυκτός για να Αύξηση 30% των επισκέψεων σε ρευματολόγους σημειώθηκε τα τρία τελευταία χρόνια κάτι που τους κινητοποιεί και τους δίνει δύναμη για την έγκαιρη αντιμετώπιση των ρευματικών νοσημάτων μέσω ενημέρωσης του κοινού. Τα τρία τελευταία χρόνια που είναι σε εξέλιξη η μεγάλη “Το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά», έλεγε μια αρχαία κινεζική παροιμία. “Τα ελληνικά βουνά» προσθέτουν σήμερα Γερμανοί επιστήμονες. Πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για τις θαυματουργές ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού του βουνού στη μάχη για την καταπολέμηση της Οι σύγχρονοι εξοντωτικοί ρυθμοί ζωής έχουν μειώσει τη μέση ποσότητα ύπνου του ανθρώπου. Τρέχοντας να προλάβουμε το κάθε τι της γεμάτης ζωής μας, έχουμε καταλήξει να κοιμόμαστε ολοένα και λιγότερο. Τα τελευταία χρόνια, ο ύπνος έχει μειωθεί από τις 7-8 ώρες κάθε βράδυ, στις 6-7 Για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε ιδανικά επίπεδα, αλλά και να προλάβουμε σοβαρές παθήσεις, η αυτοεξέταση είναι αναγκαία. Αναφέρουμε ότι 40% των καρκίνων του μαστού ανακαλύπτονται μέσα από αυτοεξέταση, και μετά ακολουθεί μαστογραφία για επιβεβαίωση. Ποιες είναι όμως οι Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε καθημερινά στη δουλειά και την οικογένεια δημιουργούν συχνά προβλήματα μνήμης. Μπορεί να ξεχνάμε από απλά πράγματα μέχρι σημαντικές πληροφορίες και υποχρεώσεις που έχουμε να κάνουμε. Σημαντικό ρόλο στη Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να λευκάνουμε τα δόντια μας. Αυτός ακούγεται αρκετά παράξενος αλλά στην πραγματικότητα έχει πολύ καλά αποτελέσματα και είναι απολύτως φυσικός: χρησιμοποιήστε φράουλες! Πράγματι, με τις φράουλες μπορείτε να φτιάξετε μία φυσική οδοντόκρεμα και Είναι από τα χειμωνιάτικα φαγητά που όλοι αγαπάμε. Κοτόσουπα, κρεατόσουπα, χορτόσουπα… οι επιλογές είναι πάρα πολλές και εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε ακόμα μια. Για να φτιάξετε μια υγιεινή, πεντανόστιμη, βελουτέ σούπα που θα σας ξετρελάνει θα χρειαστείτε: 2 κ.σ. Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να μειώσουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και άλλων παρόμοιων νευροεκφυλιστικών Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, μετά από σχετική ενημέρωση από την Ελληνική Αστυνομία για επαπειλούμενη επιμόλυνση τροφίμων, καλεί τους καταναλωτές σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, για προληπτικούς λόγους, να μην προμηθευτούν συγκεκριμένα προϊόντα. Ειδικότερα, σε Επιστήμονες βρήκαν μια νέα “πηγή προβλημάτων» από τα μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν στο κρεβάτι σας: Τα άπλυτα ρούχα σας! Άπλυτα ρούχα στο κρεβάτι; ΠΟΤΕ λένε οι ερευνητές Βρετανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Σέφιλντ υποστηρίζουν, ότι το να αφήνετε άπλυτα ρούχα μέσα Μήπως καταστέλουμε έναν από τα παλαιότερους και πιο αποτελεσματικούς μηχανισμούς της Μητέρας Φύσης για την καταπολέμηση των ασθενειών με το να πιέζουμε κάποιον άρρωστο άνθρωπο να φάει “λίγο περισσότερο” από όσο τραβάει η όρεξή του; Ο Gustav van Niekerk, διδακτορικός φοιτητής Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (Restless Legs Syndrome – RLS) αποτελεί ένα αισθητικό – κινητικό νόσημα, κατά το οποίο οι ασθενείς έχουν αίσθημα δυσφορίας και ακατανίκητη και ασυναίσθητη υπερκινητικότητα των ποδιών, η οποία χειροτερεύει τις απογευματινές ή βραδυνές ώρες και στη Οι πατάτες είναι πεντανόστιμες και τις απολαμβάνουμε με πολλούς τρόπους: βραστές, ψητές, στο φούρνο, τηγανητές κ.α. Το ξεφλούδισμά του όμως δεν είναι και τόσο… απολαυστικό! Ειδικά όταν πρόκειται για βραστές πατάτες τότε έχετε δύο επιλογές: να τις καθαρίσετε πριν βράσουν ή Όταν τα μωρά είναι έτοιμα να καταναλώσουν στερεά τροφή, εκείνα που τρώνε μόνα τους μικρά κομμάτια τροφών, είναι λιγότερο πιθανό να πνιγούν από εκείνα που ταΐζονται με κουτάλι. Βρετανική μελέτη συμπεριέλαβε πάνω από 1.100 μητέρες με μωρά ηλικίας 4-12 μηνών. Οι γυναίκες