Κατηγορία - Υγεία
της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το
Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα. Γενικά, μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα, δηλαδή αναπτύσσεται κάτω από την επιδερμίδα, είναι ένας μεγάλος “μπελάς” για άνδρες και γυναίκες. Όταν εμφανίζεται στο
Οι καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο κεφάλι παρουσιάζουν μεγάλη ποικιλία ως προς το μέγεθος και το σχήμα τους και τα συμπτώματα που προκαλούν εξαρτώνται από το συγκεκριμένο σημείο στο οποίο εντοπίζονται. Για παράδειγμα, ένας όγκος στην περιοχή του εγκεφάλου που
Το πρωινό στρώσιμο του κρεβατιού αποτελεί για τους περισσότερους αγγαρεία. Δείτε πως θα το κάνετε πιο εύκολα και σωστά με τα παρακάτω κόλπα των ξενοδοχείων. Αυτή η συνήθεια πρέπει να μπει στην καθημερινότητά σας για να ξεκινάτε ακόμα πιο όμορφα την ημέρα σας και να
Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εκτέλεσης- στον κόσμο. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή
Η Δίαιτα των Σενέκα Η δίαιτα πραγματοποιείται για τέσσερις μέρες. Η κάθε μέρα της δίαιτας αυτής έχει ξεχωριστή καθοριστική δράση για τον οργανισμό μας. Η πρώτη μέρα δρα στον καθαρισμό του εντέρου, η δεύτερη στην αποβολή τοξινών, περιττών αλάτων και ασβεστούχων αποθεμάτων
Ευεξία Η πράξη μας λέει ότι υπάρχουν. Μπορεί να μοιάζουν μιας άλλης εποχής σκευάσματα, μπορεί να έχουν άσπονδους εχθρούς αλλά με μια πιο βαθύτερη ματιά στην θεωρεία θα συμπεράνουμε δράση, αλλά και στην πράξη αν τα εφαρμόσουμε θα δούμε αποτέλεσμα. Για χτύπημα στο κεφάλι
Το λέμφωμα είναι μια κακοήθης νεοπλασματική νόσος του λεμφικού συστήματος, το οποίο αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Περιλαμβάνει τα λεμφαγγεία, που διακλαδώνονται στον οργανισμό όπως τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και μικρά όργανα που διατάσσονται κατά μήκος
Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις μέρες μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη προβλημάτων στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια. Δείτε βήμα-προς-βήμα,
Τι είπαμε πως έχεις να κάνεις το Σάββατο; Δίαιτα express. Ή αλλιώς μια γρήγορη λύση για να χάσεις μέσα σε ελάχιστες ημέρες αυτά τα δύο με τρία κιλά που θες. Πρέπει να θυμάσαι όμως πως τέτοιου είδους διατροφικά προγράμματα δεν πρέπει να τα ακολουθείς πολύ συχνά, καθώς κάνουν κακό
Το Πάρκινσον είναι η δεύτερη συχνότερη νευροεκφυλιστική νόσος μετά το Αλτσχάιμερ και συνήθως εμφανίζεται μετά την ηλικία των 60. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η σωματική άσκηση μεγάλης έντασης, που γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να
Πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να είναι γεμάτος με σκέψεις αμφιβολίας για τις πράξεις σας και ελάχιστης εμπιστοσύνης στις ικανότητές σας; Μήπως, παρά τα επιτεύγματά σας, νιώθετε ότι στο βάθος δεν είστε άξιοι αυτών και πως είναι θέμα χρόνου να εκτεθείτε στους άλλους;
Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν λιγότερα κιλά, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους στο σώμα τους, σε σχέση με εκείνους που ζουν μακριά από τέτοιες υποδομές, σύμφωνα
Οι κανόνες που ακολουθούν οι περισσότεροι από αυτούς είναι 3. Δείτε τους παρακάτω! Το όνομα της είναι Keri Glassman και είναι διατροφολόγος διασήμων. Αυτή, λοιπόν, μας δίνει 3 πολύ σημαντικές συμβουλές τις οποίες πρέπει να έχουμε στο νου μας κάθε φορά που βγαίνουμε έξω για φαγητό.