Κατηγορία - Υγεία
Όλοι οι ξηροί καρποί αποτελούν υγιείς προσθήκες για όλες τις δίαιτες είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες. Περιέχουν κατά κόρον ένα μείγμα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών,
Σε ετήσια βάση, πεθαίνουν περισσότεροι από 600 άνθρωποι, κάτω των 35 ετών από καρδιακά νοσήματα τα οποία δεν είχαν διαγνωστεί ποτέ από κάποια σχετική εξέταση. Αυτός ο αριθμός μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, που δίνει ωστόσο, μία τάξη μεγέθους για το τι μπορεί να συμβαίνει σε όλο
ΔΙΟΓΚΩΣΗ ΤΡΑΧΗΛΟΥ Μερικές φορές εμφανίζεται μάζα ή διόγκωση στον λαιμό που μπορεί να είναι ενοχλητική, ιδίως κατά την κατάποση ή την ύπτια θέση. Οι περισσότερες παθήσεις στην περιοχή του αυχένα γίνονται αντιληπτές ως διογκώσεις. Ένας διογκωμένος θυρεοειδής (βρογχοκήλη)
Μια νέα, πρωτοποριακή εξέταση αυξάνει πλέον σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχημένης εγκυμοσύνης σε γυναίκες με ιστορικό αποβολών ή αποτυχημένων προσπαθειών εξωσωματικής γονιμοποίησης. Πρόκειται για μια απλή εξέταση που πλέον πραγματοποιείται και στην Ελλάδα σε
Τα χέρια στην ρεφλεξολογία δουλεύονται συμπληρωματικά στη θεραπεία που κάνουμε στα πόδια. Τα αντανακλαστικά τους σημεία στα χέρια μοιάζουν με εκείνα των πελμάτων, οι παλάμες είναι ουσιαστικά μια μικρογραφία του ανθρώπινου σώματος. Τα σημεία στα χέρια όπου μπορούμε να
Προετοιμάσου από την προηγούμενη μέρα Το να μην σχεδιάζεις το τι θα φας την επόμενη ημέρα είναι ένα λάθος που οι διατροφολόγοι συμφωνούν πως οδηγεί στο να πάρεις βάρος. Μπορείς να αποφύγεις τον πειρασμό να φας πολλές θερμίδες στο καφέ της γειτονιάς ή της δουλειά σου, από το
“Η φλεβική νόσος είναι εξελικτική και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και θεραπεία για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες για τον ασθενή, όπως είναι η φλεβική θρόμβωση που ‘’κρύβει” κίνδυνο πνευμονικής εμβολής, εάν αναπτυχθεί θρόμβος σε κιρσό». Τα παραπάνω τονίζει ο
Οι αρτηρίες “στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του αίματος δυσχεραίνεται και οι ασθενείς έχουν 4 με 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια υποστηρίζουν μέσα από μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην “Αμερικανική Επιθεώρηση Επιδημιολογίας» ότι τα νύχια από τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών μαρτυρούν πόσο πιθανό είναι να εκδηλώσει κάποιος
Τα πούρα έχουν μια φήμη ότι είναι πιο ασφαλή από τα τσιγάρα, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι εξίσου -αν όχι περισσότερο- επιβλαβή και εθιστικά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βρήκε ότι τα πουράκια έχουν ίδια ή περισσότερη νικοτίνη. Οι
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από κράμπες στα πόδια. Άλλες σε μεγαλύτερο βαθμό και άλλες σε μικρότερο. Μάλιστα, στο τρίτο τρίμηνο της κύησης, είναι πιο συχνές. Που οφείλονται, όμως, οι μυϊκές αυτές κράμπες; Η συνηθέστερη αιτία είναι τα
Οι γυναίκες δεν πηγαίνουν πουθενά χωρίς τσάντα, όμως οι άνδρες συνηθίζουν να κουβαλούν τα απαραίτητα –όπως πορτοφόλι, κινητό και κλειδιά– στις τσέπες του παντελονιού τους. Πέραν του ότι είναι εξαιρετικά άβολο για τον άνδρα να κινηθεί και να καθίσει με τις παραγεμισμένες