Το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συνήθως οι νοικοκυρές έχει να κάνει με την έλλειψη αποθηκευτικών χώρων μέσα στο σπίτι. Για να οργανώσετε καλύτερα το σπίτι σας μπορείτε να κάνετε μερικά από τα παρακάτω diy. Κάντε κλικ στην εικόνα παρακάτω για να δείτε όμορφες και Αναρωτιέσαι ποιο από τα εποχικά φρούτα να βάλεις στη φρουτοσαλάτα σου; Η αλήθεια είναι πως το φρούτο γενικά, δεν μπορεί να είναι κακή επιλογή. Παρόλ’ αυτά το καθένα είναι ωφέλιμο και ευεργετικό για διαφορετικά πράγματα στον οργανισμό σου και παρακάτω θα βρεις εκείνο που Τα επίπεδα των ορμονών του στρες πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο η μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει παιδί με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης, σύμφωνα με έρευνα. Συνήθως, τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης, είναι υψηλά όταν ξυπνάτε το πρωί και Η προστασία από τον καρκίνο ξεκινά από την… κουζίνα! Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει ώστε να προληφθεί ένας στους δέκα καρκίνους. Από τη μία, τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν ορισμένες τροφές επιδρούν άμεσα “Η πλειοψηφία των κρουσμάτων ιλαράς αφορά κυρίως σε Έλληνες Ρομά, γεγονός που υποδεικνύει ότι η ευρεία διασπορά της νόσου γίνεται σε θύλακες πληθυσμού με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη όπως είναι οι Ρομά».Τάδε έφη οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ στην επιδημιολογική έκθεση που Η σκόνη είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές νοικοκυρές ενώ δεν θα έπρεπε. Φαίνεται να δημιουργείται με πολύ γρήγορους ρυθμούς, ενώ κάτι τέτοιο δεν ισχύει αν ακολουθείτε τον σωστό τρόπο καθαρισμού και ξεσκονίσματος του σπιτιού. Ένα σπίτι χωρίς σκόνη δείχνει πολύ πιο Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές πριν τον βραδινό ύπνο, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα με τον ύπνο και τη διατροφή τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα των επιστημόνων του Πολιτειακού Κολλεγίου της Πενσιλβάνια, μετά από Για όλο το 2016, ο Andrew Taylor έτρωγε μόνο πατάτες. Κατανάλωνε τόσο κανονικές πατάτες όσο και γλυκοπατάτες, και μερικές φορές τις ανακάτευε με γάλα σόγιας, σάλτσα ντομάτας, αλάτι και βότανα. Λάμβανε επίσης συμπληρώματα βιταμίνης Β12. Όμως γενικά, έτρωγε πατάτες για πρωινό, Εσάς πώς είναι η κουζίνα σας κάθε φορά που ολοκληρώνετε το μαγείρεμα; Οι περισσότερες νοικοκυρές παραπονιούνται πως μετά το μαγείρεμα η κουζίνα τους μοιάζει με βομβαρδισμένο τοπίο. Αν και εσάς είναι κάπως έτσι να ξέρετε πως για όλα φταίει μια…κουτάλα. Η λάθος κίνηση Αυτό Όταν ήμουν παιδί στο χωριό, παιρνούσα αρκετό χρόνο στην αυλή παίζοντας υπό την επίβλεψη της γιαγιάς. Ανάμεσα στους καλλωπιστικούς θάμνους, τα ετήσια λουλούδια, τα καρποφόρα δέντρα και το μικρό λαχανόκηπο, φύτρωναν που και που κάποια αυτοφυή ζιζάνια. Θυμάμαι τη γιαγιά να Πρέπει να γίνει σαφές ότι δεν υπάρχει μία “ιδανική δίαιτα», που να ταιριάζει σε όλους Το να εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες όταν πρόκειται για την απώλεια ή διατήρση του βάρους είναι λάθος. Πρέπει να προσέχουμε και την ποιότητα των τροφίμων, καθώς είναι καθοριστική για την Στο υπνοδωμάτιο καλώδια, στο μπάνιο, στην κουζίνα, στο καθιστικό καλώδια, στο γραφείο το χάος! Χωρίς αυτά δεν γίνεται ακόμη! Χωρίς την απαίσια εικόνα τους, όμως, γίνεται! Δεν υπάρχει μέρος του σπιτιού που να μην υπάρχει ή να μην περνάει κάποιο καλώδιο συσκευής. Με όλες αυτές Βρήκαμε για σας συνταγές με φυσικά αρώματα που αποτρέπουν τα κουνούπια και παράλληλα θα είστε σε θέση να αισθανθείτε τη γοητεία του καλοκαιριού. 1. Βανίλια Ανακατεύουμε βανίλια με παιδική κρέμα σε αναλογία 1:10 και απλώνουμε σε όλα τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος. Επίσης η Η βιταμίνη C, η οποία ανήκει σε μια κατηγορία θρεπτικών συστατικών που έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν καλά ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και με ποιον τρόπο αυτά συνδυάζονται, έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη