Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Η δύναμη της γλώσσας: πως να διαμορφώσετε την πραγματικότητα σας με λόγια

Η δύναμη της γλώσσας: πως να διαμορφώσετε την πραγματικότητα σας με λόγια

Ανακαλέστε αυτή την εμπειρία. Τι βλέπετε; πως αισθάνεστε; θα μπορούσε να είναι μόνο μια πρόταση- μια μοναδική πρόταση που σας άλλαξε για μια στιγμή ή ίσως και για μια ζωή. Υπάρχει κάτι περισσότερο στη γλώσσα από αυστηρή γραμματική και προφορά. Υπάρχει αληθινή δύναμη μέσα
Featured Image for Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα!!!

Φολικό οξύ στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη του και ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα!!!

Η επαρκής πρόσληψη φολικού οξέος πριν τη σύλληψη αλλά και κατά τη διάρκεια της κύησης συμβάλλει στην πρόληψη συγγενών ανωμαλιών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού στο παιδί. Τι είναι το φολικό οξύ Το φολικό οξύ ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β (βιταμίνη Β9). Παίζει
Featured Image for Γρίπη ή κρυολόγημα;

Γρίπη ή κρυολόγημα;

Ενώ ένα κρυολόγημα “χτίζεται» αργά μέσα σε μερικές μέρες, τα συμπτώματα της γρίπης έρχονται συνήθως ξαφνικά και αισθανόμαστε άρρωστοι κατευθείαν. Συνήθως, είμαστε πιο μολυσματικοί από την ημέρα που αρχίζουν τα συμπτώματά μας μέχρι περίπου τρεις έως επτά ημέρες αργότερα.
Featured Image for Σχεδόν το 6% των καρκίνων παγκοσμίως οφείλονται σε διαβήτη και παχυσαρκία

Σχεδόν το 6% των καρκίνων παγκοσμίως οφείλονται σε διαβήτη και παχυσαρκία

Ο διαβήτης και το υπερβολικό βάρος είναι η αιτία για το 5,9% των νέων περιστατικών καρκίνου στον κόσμο, δηλαδή ευθύνονται για σχεδόν 800.000 περιστατικά, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη με ελληνική συμμετοχή. Είναι η πρώτη φορά που γίνεται μια τόσο συγκεκριμένη
Featured Image for Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν!!!

Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν!!!

Ορισμένα από αυτά τα μικρόβια προκαλούν γαστρεντερίτιδες, δηλητηριάσεις του αίματος ή ακόμη και πνευμονία. Νέα έρευνα –η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα– που δημοσιεύεται στο περιοδικό Scientific Reports δείχνει ότι δύο κοινά είδη μύγας κουβαλούν μαζί περισσότερα από 600
Featured Image for Άσθμα: Γιατί «προτιμά» τις γυναίκες – Τι δείχνει νέα έρευνα

Άσθμα: Γιατί «προτιμά» τις γυναίκες – Τι δείχνει νέα έρευνα

Κατά την παιδική ηλικία το άσθμα είναι συχνότερο στα αγόρια παρά στα κορίτσια, όμως από την εφηβεία και μετά ισχύει το αντίθετο. Στη μέση ηλικία, υπολογίζεται ότι οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν άσθμα σε σύγκριση με τους άντρες. Ερευνητές από το
Featured Image for Αποκαλυπτικό ρωσικό ντοκιμαντέρ: «Οι πρόσφυγες της ασύρματης τεχνολογίας»

Αποκαλυπτικό ρωσικό ντοκιμαντέρ: «Οι πρόσφυγες της ασύρματης τεχνολογίας»

Featured Image for Ο καταρράκτης δεν είναι μόνο νόσος των ηλικιωμένων

Ο καταρράκτης δεν είναι μόνο νόσος των ηλικιωμένων

Ο καταρράκτης θεωρείται νόσος των ηλικιωμένων επειδή συνήθως γίνεται αντιληπτός σε 60άρηδες και 70άρηδες. Ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί πολύ νωρίτερα, ακόμα και σε ανθρώπους που δεν έχουν φθάσει καν τα 50 τους χρόνια! Διεθνή στοιχεία δείχνουν ότι ο καταρράκτης προσβάλλει
Featured Image for Άπαχη πρωτεΐνη: Οι δύο top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Άπαχη πρωτεΐνη: Οι δύο top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας

Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη προσελκύουν το ενδιαφέρον όσων προσέχουν την διατροφή τους και ακολουθούν δίαιτες για απώλεια βάρους ή αύξηση της μυϊκής μάζας. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί τρώνε σνακ με άπαχη πρωτεΐνη, πίνουν ροφήματα άπαχης πρωτεΐνης ή την προσθέτουν
Featured Image for Τρία αντικείμενα με μικρόβια που πιάνουμε σχεδόν κάθε μέρα

Τρία αντικείμενα με μικρόβια που πιάνουμε σχεδόν κάθε μέρα

Καθημερινά πιάνουμε δεκάδες αντικείμενα είτε στο σπίτι, είτε στη δουλειά ή όταν κάνουμε άλλες εξωτερικές δουλειές. Ωστόσο το χειμώνα θέλει μια μεγαλύτερη προσοχή στο τι πιάνουμε γιατί είναι πολύ εύκολο να μεταφερθούν μικρόβια και να κολλήσουμε κάποια ίωση. Δείτε κάποια
Featured Image for Γονιμότητα: Απαντήσεις σε 5 απορίες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες!!!

Γονιμότητα: Απαντήσεις σε 5 απορίες που έχουν οι περισσότερες γυναίκες!!!

Συνήθως τότε συνειδητοποιούν ότι μέχρι εκείνη τη στιγμή αγνοούσαν πολλά πράγματα για τη λειτουργία του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Φυσικά, η γονιμότητα είναι πολλά περισσότερα πράγματα από την παραγωγή ωαρίων που θα γονιμοποιηθούν από τα σπερματοζωάρια του
Featured Image for Πρώτες βοήθειες:Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το κρύο

Πρώτες βοήθειες:Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το κρύο

Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να κρατήσετε το σώμα σας ζεστό. -Είναι καλύτερο να φορέσετε περισσότερα λεπτά ρούχα παρά ένα μόνο χοντρό πουλόβερ. Οι πολλές στρώσεις υφασμάτων κρατούν περισσότερη ζέστη, ενώ
Featured Image for Μόλις Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα όταν Πίνουμε Light Αναψυκτικά Δεν θα τα Ξαναγοράσετε Ποτέ!

Μόλις Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα όταν Πίνουμε Light Αναψυκτικά Δεν θα τα Ξαναγοράσετε Ποτέ!

Featured Image for Μεγαλακρία: Δείτε τι είναι και πως αντιμετωπίζεται θεραπευτικά

Μεγαλακρία: Δείτε τι είναι και πως αντιμετωπίζεται θεραπευτικά

Η μεγαλακρία είναι μια σπάνια ορμονολογική ασθένεια με πολλά και “δύσκολα” συμπτώματα που όμως έχει σήμερα ικανοποιητική θεραπευτική προσέγγιση. Διαβάστε τι μας εξηγεί για το θέμα η κ. Ανδρομάχη Βρυωνίδου, ενδοκρινολόγος, συντονίστρια διευθύντρια στο ΓΝΑ
Featured Image for Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Έλκος στομάχου: Η κατάλληλη διατροφή – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Τα έλκη στομάχου, επίσης γνωστά και ως πεπτικά, ή γαστρικά έλκη, είναι ανοικτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου. Λόγω της ποσότητας οξέος που υπάρχει στο στομάχι, όταν συμβαίνουν έλκη, είναι συχνά εξαιρετικά επώδυνα. Η πιο κοινή αιτία για το έλκος στομάχου είναι