Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Παστέλι: H Ελληνική συνταγή 6000 ετών που προστατεύει από πολλές ασθένειες!

Παστέλι: H Ελληνική συνταγή 6000 ετών που προστατεύει από πολλές ασθένειες!

Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Το Παστέλι είναι Ελληνικό παραδοσιακό προϊόν με βάση το σουσάμι και το μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο. Οι ρίζες της συνταγής αυτής
Featured Image for Οι επιφάνειες που δεν πρέπει να καθαρίσεις ποτέ με ξύδι

Οι επιφάνειες που δεν πρέπει να καθαρίσεις ποτέ με ξύδι

Οι φυσικοί τρόποι καθαρίσματος είναι αποτελεσματικοί, αυτό είναι αδιαμφισβήτητο. Είναι όμως και κάποιες φορές που καλό θα ήταν να μην τους δοκιμάσεις γιατί το πιο πιθανό είναι να καταστρέψουν την επιφάνεια κι όχι να την καθαρίσουν. Το ξύδι είναι ένα τέτοιο υλικό. Πού δεν
Featured Image for Πέντε τρόποι να αποφύγετε την υπερφαγία

Πέντε τρόποι να αποφύγετε την υπερφαγία

Όλοι οι άνθρωποι, όσο σωστά και ισορροπημένα κι αν έχουμε συνηθίσει να τρώμε, ορισμένες φορές ενδίδουμε στις λιγούρες μας και καταλήγουμε να τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας. Ενώ κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό να συμβαίνει μερικές φορές, όταν η υπερφαγία γίνεται
Featured Image for Χάσε μέχρι και 2 κιλά την εβδομάδα με αυτά τα κόλπα!

Χάσε μέχρι και 2 κιλά την εβδομάδα με αυτά τα κόλπα!

Εάν θες να χάσεις πραγματικά δύο κιλά μέσα σε μία εβδομάδα άκουσε προσεκτικά. Το να χάνεις βάρος γρήγορα είναι σχεδόν πάντα ανθυγιεινό. Για τους περισσότερους είναι πολύ δύσκολο να χάσουν περισσότερα από μισό-ένα κιλό σωματικού λίπους την εβδομάδα. Και αν χάσεις σωματικά
Featured Image for Ανθεκτική υπέρταση: Τι να κάνετε αν δεν πέφτει η πίεσή σας!!!

Ανθεκτική υπέρταση: Τι να κάνετε αν δεν πέφτει η πίεσή σας!!!

Επίμονα υψηλή πίεση, η οποία δεν μειώνεται παρά την φαρμακευτική αγωγή, έχουν πολλοί πάσχοντες από υπέρταση. Ένας στους επτά ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση πάσχουν από ανθεκτική υπέρταση, η οποία δεν ρυθμίζεται παρότι παίρνουν φάρμακα, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία
Featured Image for Πέντε άκρως επικίνδυνα αντικείμενα που όλοι έχουμε στα σπίτια μας

Πέντε άκρως επικίνδυνα αντικείμενα που όλοι έχουμε στα σπίτια μας

Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά. Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο υγιείς δεν αφορά μόνο την
Featured Image for Το μυστικό για να βράζουν πιο γρήγορα τα όσπρια

Το μυστικό για να βράζουν πιο γρήγορα τα όσπρια

Το μυστικό για να βράζουν πιο γρήγορα τα όσπρια! Έξυπνο tip για την κουζίνα. Τα όσπρια σας βγαίνουν σκληρά παρότι τα μουλιάζετε για ώρες; Για να αποφύγετε κάτι τέτοιο μαγειρεύοντας ένα όσπριο όπως για παράδειγμα οι γίγαντες, δοκιμάστε να βάλετε τους γίγαντες από το απόγευμα
Featured Image for Φρεσκάδα στο Λεπτό! Κάντε τα Σεντόνια σας να Μυρίζουν Υπέροχα με Αυτό το Εύκολο Κόλπο.

Φρεσκάδα στο Λεπτό! Κάντε τα Σεντόνια σας να Μυρίζουν Υπέροχα με Αυτό το Εύκολο Κόλπο.

Φρεσκάδα στο Λεπτό! Κάντε τα Σεντόνια σας να Μυρίζουν Υπέροχα με Αυτό το Εύκολο Κόλπο. Τι καλύτερο από να ξαπλώνετε στο κρεβάτι μετά από μια κουραστική μέρα και να ξαπλώνετε σε μοσχομυρωδάτα σεντόνια; Αν θέλετε να έχετε μυρωδάτα σεντόνια και να μυρίζουν μαλακτικό ακόμα και
Featured Image for Τα πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε βάρος

Τα πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε για να χάσετε βάρος

Η περίοδος των γιορτών μπορεί να έχει περάσει, τα κιλά που πήραμε, όμως, είναι ακόμη εδώ. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε τύψεις για τις διατροφικές σας ατασθαλίες, αφού η κατάσταση είναι αναστρέψιμη. Για να καταφέρετε να χάσετε τα περιττά κιλά που πήρατε τον τελευταίο
Featured Image for Αν έχετε τέτοια τάπερ στο σπίτι σας, πετάξτε τα!

Αν έχετε τέτοια τάπερ στο σπίτι σας, πετάξτε τα!

Σε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου “τάπερ”, στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο. Αν, όμως, τα τάπερ που χρησιμοποιείτε τα έχετε πολλά χρόνια, τότε μπορεί να διατρέχετε έναν σοβαρό κίνδυνο. Τα τελευταία χρόνια οι
Featured Image for Η σπιτική μάσκα με ένα μπαχαρικό που λειαίνει το δέρμα πιο αποτελεσματικά από την κρέμα σύσφιξης

Η σπιτική μάσκα με ένα μπαχαρικό που λειαίνει το δέρμα πιο αποτελεσματικά από την κρέμα σύσφιξης

Ρυτίδες, ένας εχθρός που θεωρούμε ακατανίκητο εμείς οι γυναίκες, αλλά τελικά δεν είναι. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμφάνισης πρόωρων ρυτίδων στο πρόσωπο: από την έλλειψη βιταμινών και την κακή ενυδάτωση μέχρι την μόλυνση του περιβάλλοντος. Εκτός όμως από τους εξωγενείς
Featured Image for Τα λάθη που δεν ξέρατε ότι κάνετε στην μπουγάδα

Τα λάθη που δεν ξέρατε ότι κάνετε στην μπουγάδα

Το πλύσιμο των ρούχων, το άπλωμα και το σιδέρωμα είναι από τις αναγκαίες δουλειές του νοικοκυριού που- δυστυχώς- γίνονται σε καθημερινή βάση, ειδικά αν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια. Ίσως πιστεύετε ότι μετά από τόσα χρόνια εμπειρίας, πλέον κάνετε τα πάντα σωστά και έχετε
Featured Image for Τα 6 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που το παίζουν φίλοι αλλά θέλουν το κακό σας!!!

Τα 6 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που το παίζουν φίλοι αλλά θέλουν το κακό σας!!!

Πίσω από την μάσκα της φιλίας συχνά κρύβονται οι χειρότεροι εχθροί μας Σας έχει τύχει ποτέ να συναντήσετε κάποιον και να σκεφτείτε ότι ήταν πολύ καλός; Φάνηκε αστείος, ειλικρινής και συμπαθητικός και αρχίσατε να γίνεστε φίλοι. Αλλά καθώς τον γνωρίζατε καλύτερα, κάτι
Featured Image for Απαλά χέρια κάθε μέρα του χειμώνα με αυτά τα 5 tips

Απαλά χέρια κάθε μέρα του χειμώνα με αυτά τα 5 tips

Τι πρέπει να κάνεις για να έχεις βελούδινη επιδερμίδα στα χέρια σου μέσα στο καταχείμωνο. H θερμοκρασία ξαναέπεσε, νέο κύμα κακοκαιρίας έρχεται, όμως οι εκπτώσεις ξεκίνησαν και δεν γίνεται να μείνεις στο σπίτι. Σε καταλαβαίνουμε. Το κρύο πολύ, ντύθηκες καλά, σκουφί και
Featured Image for Πόνος στον αυχένα: Πώς θα φύγει μέσα σε 60”

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα φύγει μέσα σε 60”

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και δεν ξέρουμε τι να