Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Τι σημαίνει ο πόνος χαμηλά και αριστερά στην κοιλιά

Τι σημαίνει ο πόνος χαμηλά και αριστερά στην κοιλιά

Ο πόνος που εκδηλώνεται χαμηλά και αριστερά στην κοιλιακή χώρα συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, όμως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τον αγνοείτε. Οι αιτίες του κυμαίνονται από ήπιες, όπως τα αέρια, έως αρκετά σοβαρές, όπως μια χρόνια νόσος του πεπτικού. Όταν ο πόνος
Featured Image for Ποιες γυναίκες πρέπει να κάνουν συχνότερα μαστογραφία

Ποιες γυναίκες πρέπει να κάνουν συχνότερα μαστογραφία

Το σωματικό βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ώστε να αποφασίζει ο γιατρός πόσο συχνά πρέπει να κάνει μια γυναίκα μαστογραφία, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας
Featured Image for Δυσάρεστη αναπνοή: Οι τροφές που προκαλούν κακή στοματική υγιεινή

Δυσάρεστη αναπνοή: Οι τροφές που προκαλούν κακή στοματική υγιεινή

Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να προκληθεί από την ξηροστομία, καθώς το σάλιο προστατεύει το στόμα από τα μικρόβια και τα βακτήρια, σύμφωνα με τον οδοντίατρο δρ. Harold Katz. Που οφείλεται η δυσάρεστη αναπνοή τον χειμώνα Το ξηρό στόμα γίνεται πιο συνηθισμένο το χειμώνα, καθώς
Featured Image for Πότε το παιδί τρώει ενώ δεν πεινάει;

Πότε το παιδί τρώει ενώ δεν πεινάει;

Τα παιδιά και οι έφηβοι, λόγω της ραγδαίας ανάπτυξης, πολλές φορές νιώθουν μεγαλύτερη πείνα απ’ ό,τι συνήθως και έχουν την ανάγκη συχνών γευμάτων. Ωστόσο, δεν πρέπει να ικανοποιεί κανείς το αίσθημα της πείνας με γλυκά, αλλά με φρέσκα φρούτα, ωμά λαχανικά, μικρά σάντουιτς,
Featured Image for Άσθμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τις κρίσεις!!!

Άσθμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τις κρίσεις!!!

Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Allergy & Clinical Immunology, η γάμμα τοκοφερόλη μειώνει τις φλεγμονές στους αεραγωγούς του σώματος, προστατεύοντας έτσι από τη δύσπνοια, τον βήχα, τον αναπνευστικό συριγμό και τα άλλα συνήθη συμπτώματα του
Featured Image for Η Personal Trainer των Celebrities Αποκαλύπτει Ποια Τροφή Πρέπει να Κόψετε

Η Personal Trainer των Celebrities Αποκαλύπτει Ποια Τροφή Πρέπει να Κόψετε

H Ashley Borden είναι μια από τις πιο γνωστές personal trainers στον κόσμο και ανάμεσα στους πελάτες της είναι μερικοί από τους πιο διάσημους celebrities. Η ίδια, μιλώντας στο MindBodyGreen αναφέρει ποια τροφή δεν πρέπει κανείς μας να βάλει ξανά στο στόμα του! Η Ashley τονίζει λοιπόν: “Κόψτε τη ζάχαρη.
Featured Image for Κακοσμία στόματος το πρωί: Τι φταίει και τι να κάνετε

Κακοσμία στόματος το πρωί: Τι φταίει και τι να κάνετε

Η πρωινή κακοσμία του στόματος δεν οφείλεται μόνο στο γεγονός ότι δεν βουρτσίσατε τα δόντια σας για πολλές ώρες. Αυτό μπορεί να συμβεί και κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα ενώ βρίσκεστε στη δουλειά, οπότε ο “υπαίτιος» είναι άλλος: η μειωμένη παραγωγή σάλιου. Το
Featured Image for Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή!

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή!

Οι Κάλοι είναι ένας πραγματικός “εφιάλτης». Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την ακατάλληλη διατροφή, ουρική αρθρίτιδα, φορώντας άβολα παπούτσια, κακό μεταβολισμό, γρίπη, ρευματικές μόλυνσεις και την αμυγδαλίτιδα. Συνταγή για την αντιμετώπιση των κάλων: Πριν περιγράψουμε
Featured Image for Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα!

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα!

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα Είναι ένα υγρό το οποίο θα σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό λίπος, πολύ γρήγορα. Το ακόμα καλύτερο είναι ότι φτιάχνεται με δύο συστατικά που όλου έχουν στο ψυγείο τους: Σέλινο και λεμόνι.
Featured Image for Θα αισθάνομαι πάντοτε παιδί. Και τι πειράζει;

Θα αισθάνομαι πάντοτε παιδί. Και τι πειράζει;

Ναι χαμογελώ και ονειρεύομαι ταυτόχρονα. Ναι, κι αν είμαι ονειροπόλος τι πειράζει; Φαντάζομαι και ζω σε ένα δικό μου, κατάδικό μου κόσμο, αγγελικά πλασμένο. Στον δικό μου κόσμο κυριαρχεί το καλό, στον ιδανικό μου κόσμο πλημμυρίζει η αγάπη, η καλοσύνη, οι άνθρωποι χαμογελούν,
Featured Image for Πλιγούρι : Τι θρεπτικά συστατικά μας προφέρει

Πλιγούρι : Τι θρεπτικά συστατικά μας προφέρει

Αν και ξεχασμένο για πολλά χρόνια, το πλιγούρι έχει επιστρέψει δυναμικά στην ελληνική κουζίνα, ως συστατικό σε διάφορα μαγειρευτά φαγητά και σαλάτες. Πρόκειται για ένα προϊόν δημητριακών, που προκύπτει από σπασμένους κόκκους σκληρού -συνήθως- σιταριού, το οποίο βράζεται,
Featured Image for Δέκα απρόσμενοι λόγοι που ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Δέκα απρόσμενοι λόγοι που ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές. Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο. Δείτε 10 από αυτές, όπως έχουν καταγραφεί από τους ειδικούς: Αφυδάτωση λόγω αλκοόλ Αν ήπιατε λίγο παραπάνω το προηγούμενο βράδυ, είναι
Featured Image for Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου.

Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου.

Αλλά εσύ ό ίδιος πόσο πολύ αγάπησες τον εαυτό σου; Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει να αναδεικνύεις αυτό που έχεις, είτε είναι χιούμορ είτε είναι ομορφιά είτε είναι εξυπνάδα. Έχεις σίγουρα πολλά προσόντα, πολλά από τα οποία σε περιμένουν να
Featured Image for Ποιες είναι οι τροφές που μας χορταίνουν

Ποιες είναι οι τροφές που μας χορταίνουν

Υπάρχουν άνθρωποι που παραπονιούνται ότι τρώνε λίγο και παίρνουν κιλά ενώ σε αντίθεση κάποιοι άλλοι τρώνε περισσότερο αλλά δεν παχαίνουν. Τα κιλά και το αν μας χορταίνει ένα φαγητό εξαρτάται αφενός από τον κάθε οργανισμό, αφετέρου από το ίδιο το φαγητό. Υπάρχουν επιπλέον
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΡΑΓΙΟΝ ΓΕΜΑΤΑ με ΚΑΡΚΙΝΟ και ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΡΑΓΙΟΝ ΓΕΜΑΤΑ με ΚΑΡΚΙΝΟ και ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ