Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες για διαβήτη

Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες για διαβήτη

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nitric Oxide υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη ή προδιαβήτη συγκριτικά με όσους χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα μία
Featured Image for Βιοχάκερ «πειράζουν» το DNA τους με άγνωστες συνέπειες

Βιοχάκερ «πειράζουν» το DNA τους με άγνωστες συνέπειες

Κάποιοι άρχισαν να “χακάρουν» μόνοι τους το δικό τους DNA, με άλλα λόγια να τροποποιούν το γενετικό τους υλικό κατά βούληση και χωρίς επιστημονική επίβλεψη στο σπίτι τους, χρησιμοποιώντας γενετικά “εργαλεία» που μπορούν να βρεθούν στο εμπόριο και μέσω διαδικτύου. Ο
Featured Image for Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά στον Η/Υ, οι κινήσεις σας όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, το πώς κρατάτε μια τσάντα στον ώμο, η θέση οδήγησης, η παρατεταμένη ορθοστασία
Featured Image for Οι ξηροί καρποί βοηθούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών

Οι ξηροί καρποί βοηθούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών

Οι άνθρωποι που κάνουν συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών, ιδίως καρυδιών και φιστικιών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή ή στεφανιαία νόσο, σε σχέση με όσους τρώνε ελάχιστους ή καθόλου ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τη
Featured Image for Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν οι ενδορφίνες , ένα μονοπάτι του εγκεφάλου προς τη χαρά. Οι ενδορφίνες είναι μικρές αλυσίδες πρωτεϊνών
Featured Image for Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποια καθημερινή μας συνήθεια συνδέεται με τον καρκίνο;

Μεγάλη ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποια καθημερινή μας συνήθεια συνδέεται με τον καρκίνο;

Ιλιγγιώδη ποσά από το μάρκετινγκ των ανταγωνιστικών εταιριών για να… διαφημισθούν οι κάψουλες (κυριώς του espresso) καφέ που υπόσχονται στα γρήγορα ένα σφηνάκι από την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων πολιτών σε ολόκληρο τον κόσμο. Κι όμως εδώ παραμονεύει μια
Featured Image for 7 τοξίνες που καταστρέφουν τον θυρεοειδή σας και μία μοναδική συνταγή ροφήματος για να τον σώσετε

7 τοξίνες που καταστρέφουν τον θυρεοειδή σας και μία μοναδική συνταγή ροφήματος για να τον σώσετε

Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί ως το κύριο κέντρο ελέγχου του σώματος, για αυτό το λόγο χρησιμοποιεί ενέργεια, ρυθμίζει τον τρόπο που ο οργανισμός δημιουργεί την πρωτεΐνη και ελέγχει την ευαισθησία του σώματος σε άλλες ορμόνες. Οι λειτουργίες του θυρεοειδούς
Featured Image for Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες διαβήτη

Η καθημερινή υγιεινή συνήθεια που διπλασιάζει τις πιθανότητες διαβήτη

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nitric Oxide υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα, έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη ή προδιαβήτη συγκριτικά με όσους χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα μία
Featured Image for Αφού γεννήθηκες για να ξεχωρίζεις, γιατί παλεύεις να σε αποδεχθούν;

Αφού γεννήθηκες για να ξεχωρίζεις, γιατί παλεύεις να σε αποδεχθούν;

Μια φράση με ένα τόσο βαθύ νόημα που σου δημιουργεί τόσες σκέψεις και άλλα τόσα ερωτηματικά. Αλλά ας πιάσουμε ένα από αυτά. Πότε ήταν η τελευταία φορά που αγάπησες τη μοναδικότητα σου και αποδέχθηκες στον εαυτό σου μετά υπέρ και τα κατά του; Το θέμα δεν είναι να σε
Featured Image for Αποδεχτείτε τον εαυτό σας: 5 κλειδιά αποδοχής και αγάπης!!!

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας: 5 κλειδιά αποδοχής και αγάπης!!!

Συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους όλη την ώρα; Είσαι ο πιο σκληρός επικριτής του εαυτού σου; Μήπως τελικά εσύ ο ίδιος μπλοκάρεις τον εαυτό σου επειδή δεν τον αποδέχεσαι; Αν απάντησες ναι σε μερικά από τα παραπάνω ερωτήματα, ίσως είναι καιρός να αλλάξεις και να
Featured Image for Διαβήτης:Τα συμπτώματα που θα σας κάνουν να τον υποψιαστείτε

Διαβήτης:Τα συμπτώματα που θα σας κάνουν να τον υποψιαστείτε

Περίπου 1 στους 10 έλληνες έχει διαβήτη. Ο αριθμός των ατόμων με Διαβήτη στην Ελλάδα έχει τετραπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια. Τα συμπτώματα του διαβήτη ποικίλλουν ανάλογα με το πόσο υψηλές είναι οι τιμές της γλυκόζης στο αίμα σας. Αν και η ενημέρωση για τις αιτίες και τα
Featured Image for Η ΜΝΗΜΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ ΣΑΝ ΒΙΝΤΕΟΚΑΜΕΡΑ! ΝΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΒΑΛΕΤΕ ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Η ΜΝΗΜΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ ΣΑΝ ΒΙΝΤΕΟΚΑΜΕΡΑ! ΝΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΒΑΛΕΤΕ ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η μνήμη μοιάζει σαν μια βιντεοκάμερα. Αν δεν πατήσετε το κουμπί” Εγγραφή »στη βιντεοκάμερα, δεν πρόκειται να” θυμάται » ό, τι ο φακός έχει συλλάβει , λέει ο συντάκτης της μελέτης Brad Wyble, καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο Penn State. Ακούγεται
Featured Image for Αυτό για τις ελιές… Το ήξερες;

Αυτό για τις ελιές… Το ήξερες;

Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μελέτη του ομογενή επιστήμονα Τομ Καραγιάννη, διευθυντή του Τμήματος Μοριακής και Γονιδιακής Έρευνας του Ινστιτούτου Baker της Μελβούρνη. Συγκεκριμένα, ο κ. Καραγιάννης τονίζει ότι για να υπάρξουν οφέλη στην υγεία από την κατανάλωση λαδιού
Featured Image for Μικρότερος ο κίνδυνος άσθματος στις γειτονιές με πολλά δέντρα

Μικρότερος ο κίνδυνος άσθματος στις γειτονιές με πολλά δέντρα

Όσα περισσότερα δέντρα διαθέτει μια γειτονιά στα πεζοδρόμιά της τόσο μειώνεται η πιθανότητα οι κάτοικοί τους να πάθουν σοβαρή κρίση άσθματος και να χρειαστούν επείγουσα νοσηλεία. Όταν η ρύπανση του αέρα από μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) και οξείδια του αζώτου είναι μικρή,
Featured Image for Γλώσσα: Κάψατε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε το κάψιμο

Γλώσσα: Κάψατε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε το κάψιμο

Κάψατε τη γλώσσα σας από τον καφέ ή το καυτό τσάι; Υπάρχει σωτηρία. Αμεση και απολαυστική. Η βιασύνη ποτέ δεν στάθηκε φίλη στις καθημερινές μας κινήσεις και τελικά περισσότερα προβλήματα φέρνει παρά επιτυχίες. Μία από αυτές τις φορές που αποδεικνύεται περίτρανα η αξία της