Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: Την αποφεύγουν όσοι δεν τρώνε κρέας αλλά πίνουν καφέ

Καρδιακή ανεπάρκεια: Την αποφεύγουν όσοι δεν τρώνε κρέας αλλά πίνουν καφέ

Οι άνθρωποι που αφενός πίνουν καφέ και αφετέρου ακολουθούν μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, αποφεύγοντας το κρέας, ιδίως το επεξεργασμένο, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που
Featured Image for Μετά το έμφραγμα, κινδυνεύετε να παρουσιάσετε και άνοια…

Μετά το έμφραγμα, κινδυνεύετε να παρουσιάσετε και άνοια…

Το έμφραγμα αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακής άνοιας κατά 35% και ο κίνδυνος παραμένει αυξημένος ακόμη και 35 χρόνια μετά το έμφραγμα από το οποίο επιβίωσε ο ασθενής. Αυτό είναι το συμπέρασμα νέας επιστημονικής έρευνας από τη Δανία. Η άνοια αγγειακής αιτιολογίας προκαλείται από
Featured Image for Αυτοί είναι οι οχτώ λόγοι που είστε συνέχεια κουρασμένοι

Αυτοί είναι οι οχτώ λόγοι που είστε συνέχεια κουρασμένοι

Η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μοναδική αιτία που εξαντλεί την ενέργεια. Μικρά πράγματα που κάνετε ή δεν κάνετε είναι πιθανόν… να σας κουράζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Παρακάτω παρουσιάζοντα μερικές από τις κακές συνήθειες, όπως τις παρουσιάζουν οι ειδικοί στο Health.com,
Featured Image for Μεγάλη προσοχή: Τι είναι αυτό που προσέχουν όλα τα αφεντικά;

Μεγάλη προσοχή: Τι είναι αυτό που προσέχουν όλα τα αφεντικά;

Δεν έχει σημασία τι δουλειά κάνετε. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι κάθε μέρα αξιολογήστε. Και όχι μόνο για τη δουλειά σας. Το αφεντικό σας παρατηρεί μια σειρά πραγμάτων, γιατί αποτελεί και αυτό μέρος της δουλειάς του – πλην των άλλων. Είτε λοιπόν σας αρέσει, είτε όχι, εδώ
Featured Image for Ο κίνδυνος εμφράγματος λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης εξαρτάται από την ομάδα αίματος

Ο κίνδυνος εμφράγματος λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης εξαρτάται από την ομάδα αίματος

Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιβαρύνει την καρδιά και αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το έμφραγμα, ωστόσο αυξημένη προστασία φαίνεται ότι απολαμβάνουν όσοι ανήκουν σε μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος, δείχνει μια νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο συνέδριο
Featured Image for Ό,τι δεν εκτιμάται, θα πρέπει να κόβεται.

Ό,τι δεν εκτιμάται, θα πρέπει να κόβεται.

Εμείς οι δοτικοί άνθρωποι το έχουμε αυτό. Βλέπεις, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να θεωρήσουμε πως τα άτομα που είναι σημαντικά για μας και για τα οποία θα κάναμε και θα δίναμε τα πάντα, νιώθουν το ίδιο κι είναι διατεθειμένα να μας το ανταποδώσουν από καρδιάς στο
Featured Image for Αυτά τα 5 αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Αυτά τα 5 αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Ο καρκίνος σκοτώνει περίπου 20.000 ανθρώπους καθημερινά σε όλο τον κόσμο, πολλοί θάνατοι όμως μπορούν να προληφθούν.Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η πλειοψηφία των θανάτων προκαλούνται από καρκίνους των πνευμόνων, του στήθους, του εντέρου, του στομάχου και του
Featured Image for Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο θεραπεύοντας την ουλίτιδα!!!

Υπέρταση: Μειώστε τον κίνδυνο θεραπεύοντας την ουλίτιδα!!!

Οι ερευνητές του 1ου Συνεργαζόμενου Νοσοκομείου του Πανεπιστημίου Sun Yat-sen της Κίνας, με επικεφαλής τον Δρ Τζουν Τάο, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 107 κινέζους άνδρες και γυναίκες, 18 ετών και άνω, που είχαν προϋπέρταση, δηλαδή αρτηριακή πίεση στο ανώτατο φυσιολογικό όριο
Featured Image for 5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

Δυστυχώς, οι έξτρα θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν προτού καν το καταλάβεις και να σε επιβαρύνουν, μακροπρόθεσμα, με περιττά…κιλά που σίγουρα δεν θέλεις. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να μειώσεις σημαντικά τις θερμίδες στα γεύματά σου ΧΩΡΙΣ να μικρύνεις
Featured Image for Ιπποκράτης:Η νόσος ξεκινά από την ψυχή

Ιπποκράτης:Η νόσος ξεκινά από την ψυχή

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποιά θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής. Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη
Featured Image for Δείτε γιατί είναι καλό να βάζετε σακουλάκια τσαγιού στον καρπό… [video]

Δείτε γιατί είναι καλό να βάζετε σακουλάκια τσαγιού στον καρπό… [video]

Ξέρατε ότι ένα χρησιμοποιημένο φακελάκι τσαγιού, έχει πολλές χρήσεις; Για παράδειγμα, η πιο δημοφιλής χρήση είναι προς χάρη της ομορφιάς. Πολλοί άνθρωποι, κυρίως γυναίκες, βάζουν τα φακελάκια στο ψυγείο και ακολούθως τα τοποθετούν στα μάτια τους προκειμένου να μειωθεί η
Featured Image for Διαβήτης: Οι συνέπειες στην στοματική υγεία

Διαβήτης: Οι συνέπειες στην στοματική υγεία

Ο διαβήτης επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό και γι’ αυτό έχει συνέπειες σε πολλά και διαφορετικά όργανα και ιστούς, από την καρδιά, τα μάτια, τα νεύρα και τους νεφρούς μέχρι τη στοματική κοιλότητα. “Οι συνέπειες της νόσου στη στοματική υγεία του ασθενούς είναι άμεσες,
Featured Image for Σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα; Οι 6 τρόποι αντιμετώπισης για να το γλιτώσετε!

Σας «τριγυρνάει» κρυολόγημα; Οι 6 τρόποι αντιμετώπισης για να το γλιτώσετε!

Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας “τριγυρνάει” κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να το ξεπεράσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα: ΣΤΟΠ στο κάπνισμα: Το κάπνισμα
Featured Image for Πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από τα μικρόβια

Πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από τα μικρόβια

Επειδή το μωράκι σας δεν έχει χτίσει ακόμα το ανοσοποιητικό του σύστημα είναι ιδιαίτερα ευάλωτο σε μικρόβια και βακτηρίδια. Το γάλα μάλιστα αποτελεί “πρόσφορο» έδαφος για τέτοιου είδους βλαβερούς μικροοργανισμούς, οι οποίοι αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται με
Featured Image for Προσοχή: Τα 6 φυσικά υλικά που δεν πρέπει να βάζετε στο πρόσωπό σας

Προσοχή: Τα 6 φυσικά υλικά που δεν πρέπει να βάζετε στο πρόσωπό σας

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί υποστηρίζουν πως ό,τι προέρχεται από τα φυτά ή υπάρχει στο ψυγείο, είναι ασφαλές να το εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας. Στο κάτω κάτω, αφού μπορούμε να το φάμε, γιατί να μην μπορούμε να το απλώσουμε και στο πρόσωπο; Πολλοί είναι ωστόσο αυτοί που έχουν