Υπάρχει ένα ιδιοφυές κόλπο για να μην σκονίζεται το σπίτι σας εύκολα μετά το ξεσκόνισμα. Το μυστικό βρίσκεται στο κλιματιστικό σας και γνωρίζοντάς το θα γλυτώσετε αρκετό χρόνο από το ξεσκόνισμα καθώς δεν θα χρειάζεται να το επαναλαμβάνεται πολύ συχνά. Τι πρέπει να κάνετε Η αποφρακτική υπνική άπνοια, μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το δυνατό ροχαλητό και τις διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην Σύμφωνα με νέα μελέτη επιστημόνων του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ, στις ΗΠΑ, οι ηλικιωμένοι που η καρδιά τους αντλεί λιγότερο αίμα, έχουν περιορισμένη ροή αίματος και στους κροταφικούς λοβούς, περιοχή που ξεκινά η παθολογία της άνοιας. Ειδικότερα, όσοι Στις 16 Νοεμβρίου είναι η παγκόσμια Ημέρα Παγκρέατος και επιστημονικοί φορείς και ασθενείς ενώνουν τις δυνάμεις τους για περισσότερη και καλύτερη ενημέρωση σχετικά με τον παγκρεατικό καρκίνο στη χώρα μας. Στην Ευρώπη, ο παγκρεατικός καρκίνος είναι ο έβδομος πιο συχνός Ένα πιστολάκι μαλλιών βρίσκεται σίγουρα σε κάθε σπίτι. Αν μέχρι τώρα το χρησιμοποιούσατε μόνο για να στεγνώνετε τα μαλλιά σας, τώρα ήρθε η ώρα να μάθετε πράγματα γι’αυτό που θα σας εντυπωσιάσουν. Δείτε περίεργες χρήσεις του που θα σας λύσουν τα χέρια… Μπείτε στο στενό Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας μακροπρόθεσμα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια Ο παγκρεατικός καρκίνος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο πάγκρεας αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται όγκος. Η αιτία εμφάνισης των περισσότερων περιπτώσεων παγκρεατικού καρκίνου είναι άγνωστη. Παράγοντες κινδύνου είναι η Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο τεκμηριώνεται από επιστημονικές μελέτες. Για παράδειγμα, μελέτη στις ΗΠΑ που αφορούσε περίπου 600.000 ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έδειξε ότι ο κίνδυνος μακράς νοσηλείας ή και Ότι το τσάι είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό σας μάλλον το γνωρίζατε ήδη. Αυτό που ίσως αγνοούσατε είναι ότι με αυτό μπορείτε να κάνετε τα ξύλινα πατώματά σας ακόμα πιο αστραφτερά! Αναρωτιέστε πώς γίνεται οι λέξεις “τσάι» και “» να μπαίνουν στην ίδια πρόταση; Ήρθε, λοιπόν, η Το κουκούτσι αβοκάντο είναι μια υπερτροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν πολλά οφέλη στη συνολική υγεία του σώματος. Στην πραγματικότητα, το κουκούτσι περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από τη σάρκα του και από τα περισσότερα φρούτα, λαχανικά και Οι πρωτεϊνικές δίαιτες έγιναν πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια και ακολουθούνται φανατικά κυρίως από όσους αθλούνται, καθώς τονώνουν το σώμα, βοηθούν στην αποκατάσταση των καταπονημένων από την άσκηση μυών, υποστηρίζουν την υγεία των οστών και βοηθούν στην παραγωγή Γιατί είναι σημαντικό ένα παιδί να κοιμάται με πρόγραμμα; “Το παιδί μου κοιμάται όποτε θέλει αυτό. Δεν μπορώ να του βάλω πρόγραμμα. Πειράζει;» Πόσες φορές νιώσατε πως είστε αποτυχημένος γονιός, εφόσον δεν μπορείτε καν να επιβληθείτε στο μικρό σας για την ώρα που θα πρέπει Πως θα βρούμε τον ιδανικό σύντροφο αν προσπερνάμε ανθρώπους για όλους τους λάθος λόγους; Τους ξεγράφουμε γιατί δεν είναι αρκετά ευκατάστατοι ή επειδή δεν μοιάζουν με το ιδανικό ταίρι που έχουμε φαvτασιωθεί, οπότε αμέτρητες ευκαιρίες για ευτυχία χάνονται μέσα από τα χέρια Η πληροφορία αυτή δεν είναι απαραίτητη μόνο σε περίπτωση που θέλετε να δώσετε ή χρειάζεστε αίμα, αλλά μπορεί να σας χρησιμεύσει και ως δείκτης υγείας. Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ανήκουν σε συγκεκριμένες ομάδες αίματος κινδυνεύουν είτε Αν φροντίσετε από τώρα να κάνετε “κράτει” ή σωστή προσπάθεια για να χάσετε κάποια λίγα, περιττά κιλά, τότε τα Χριστούγεννα θα σας βρουν χωρίς… τύψεις για τις παραδοσιακές γαστρυμαργικές παρασπονδίες που όλοι μας κάνουμε εκείνες τις μέρες. Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε