Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Τι να πιείτε μετά το φαγητό για να χάσετε εύκολα κιλά

Τι να πιείτε μετά το φαγητό για να χάσετε εύκολα κιλά

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με έναν
Featured Image for Πεντακάθαρο Μπάνιο Μέσα σε 15 Λεπτά Ακριβώς!

Πεντακάθαρο Μπάνιο Μέσα σε 15 Λεπτά Ακριβώς!

Μέσα σε 15 λεπτά και ακολουθώντας τα παρακάτω tips θα μπορείτε να έχετε πεντακάθαρο μπάνιο και σε απόλυτη τάξη! Έτσι δεν πρόκειται ποτέ ξανά να νιώσετε αμηχανία αν έρθουν στο σπίτι σας απροειδοποίητοι επισκέπτες. Πάρτε μια τσάντα Πάρτε μια απλή πλαστική τσάντα και κρεμάστε
Featured Image for Αφαίρεση όγκου και ακτινοθεραπεία αντί για μαστεκτομή

Αφαίρεση όγκου και ακτινοθεραπεία αντί για μαστεκτομή

Αύξηση 13% σημειώνεται παγκοσμίως στις επεμβάσεις διατήρησης του μαστού μετά από διάγνωση καρκίνου, με τη μέθοδο της ογκεκτομής (αφαίρεση του τεταρτημορίου του μαστού στο οποίο εντοπίζεται η βλάβη, σε συνδυασμό με ακτινοθεραπεία – μέθοδος η οποία κερδίζει διαρκώς έδαφος-
Featured Image for ΜΗΝΙΓΓΙΩΜΑ- Μην αδιαφορείτε σε αυτά τα συμπτώματα- Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

ΜΗΝΙΓΓΙΩΜΑ- Μην αδιαφορείτε σε αυτά τα συμπτώματα- Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Το μηνιγγίωμα είναι κάτι που συμβαίνει πιο συχνά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Αλλά μπορεί σαφώς να δημιουργηθεί και σε άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία, όπως και σε μικρά παιδιά. Ένα μηνιγγίωμα δεν απαιτεί πάντα άμεση θεραπεία. Αν δεν προκαλεί κανένα σημαντικό σύμπτωμα
Featured Image for Η χρήση βλαστοκυττάρων αποτελεσματική στην αντιμετώπιση εγκεφαλικής παράλυσης και αυτισμού

Η χρήση βλαστοκυττάρων αποτελεσματική στην αντιμετώπιση εγκεφαλικής παράλυσης και αυτισμού

Η χρήση των βλαστοκυττάρων του αυτόλογου ομφαλοπλακουντιακού αίματος στη θεραπεία πολλών ασθενειών μελετάται εκτενώς αυτή τη στιγμή σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τη καθηγήτρια Ιατρικής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης κ. Κοκκώνα Κουζή-Κολιάκου. Όπως
Featured Image for Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου

Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου

Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μετά τη διάγνωση για καρκίνο του παχέος εντέρου συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας από τη νόσο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Oncology. “Η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών μετά τη
Featured Image for Αυτό Είναι το Φθινοπωρινό Φρούτο που Έχει τις Λιγότερες Θερμίδες!

Αυτό Είναι το Φθινοπωρινό Φρούτο που Έχει τις Λιγότερες Θερμίδες!

Δυστυχώς το καλοκαίρι τελείωσε και μαζί με αυτό βγαίνουν από την καθημερινότητά μας και τα λαχταριστά του φρούτα. Ήρθε πλέον η ώρα να αντικαταστήσουμε το καρπούζι, το πεπόνι, τα κεράσια και τα σταφύλια με πιο φθνιπωρινά φρούτα όπως είναι το μήλο, το αχλάδι και το πορτοκάλι.
Featured Image for Tο μπλε φως του κινητού προκαλεί διαταραχή ύπνου

Tο μπλε φως του κινητού προκαλεί διαταραχή ύπνου

Έχει διαπιστωθεί ότι το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη των καθημερινής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών (κινητά τηλέφωνα, φορητοί υπολογιστές, ταμπλέτες, e-books κ.α) προκαλεί διαταραχές στο βιολογικό μας ρολόι και δημιουργεί σοβαρές διαταραχές στον μηχανισμό του ύπνου. Για αυτό
Featured Image for ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΟΣ ΙΟΣ !!! Μία στις 8 έγκυες είναι φορέας του στρεπτόκοκκου Β – Δεν υπάρχει εμβόλιο

ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΟΣ ΙΟΣ !!! Μία στις 8 έγκυες είναι φορέας του στρεπτόκοκκου Β – Δεν υπάρχει εμβόλιο

Σχεδόν 150.000 μωρά γεννιούνται νεκρά ή πεθαίνουν λίγο μετά τη γέννα κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο, εξαιτίας λοίμωξης των εγκύων γυναικών με στρεπτόκοκκο της ομάδας Β, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα έρευνα σχετικά
Featured Image for Τα Μυστικά Ομορφιάς που Μόνο οι Αεροσυνοδοί Ξέρουν

Τα Μυστικά Ομορφιάς που Μόνο οι Αεροσυνοδοί Ξέρουν

Μία πολύωρη πτήση για ταξίδι μεγάλης απόστασης και oops! χάλασε η επιδερμίδα μας! Αντίθετα, οι αεροσυνοδοί περνούν άπειρες ώρες σε αεροπλάνα, κι όμως η όψη της επιδερμίδας τους παραμένει άψογη. Πώς γίνεται αυτό; Επειδή δεν υπάρχει περίπτωση να καταφέρουμε να πάρουμε μαζί μας
Featured Image for Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας μέσα σε 30 μέρες

Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας μέσα σε 30 μέρες

Άρθρο της δρος KellyAnn Petrucci, διατροφολόγου και φυσικοπαθητικού ιατρού Ονομάζω τον εαυτό μου “γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν έρχονται στο γραφείο μου. Η Merris, η οποία περιέγραψε τον εαυτό της ως φυλακισμένη
Featured Image for Βάζει Vick VapoRub στα πόδια της κάθε βράδυ, πριν πέσει για ύπνο… Μόλις μάθετε το λόγο θα πάτε να κάνετε το ίδιο!

Βάζει Vick VapoRub στα πόδια της κάθε βράδυ, πριν πέσει για ύπνο… Μόλις μάθετε το λόγο θα πάτε να κάνετε το ίδιο!

Το χειμώνα είναι πολύ συχνές οι επιδημίες γρίπης και του κρυολογήματος. Τα συμπτώματα όλοι τα γνωρίζουμε: ρινική συμφόρηση, βήχας, φτέρνισμα, και πονοκεφάλος… Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουραζόμαστε και να τρώμε καλά, όταν έχουμε κρυολογήματα και γρίπη , καθώς αυτό
Featured Image for Αλτσχάιμερ: Ο ρόλος της ζάχαρης στην ανάπτυξη της νόσου

Αλτσχάιμερ: Ο ρόλος της ζάχαρης στην ανάπτυξη της νόσου

Η συσσώρευση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης σε σημεία του εγκεφάλου έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες κατέληξαν σε σύνδεση των υψηλών επιπέδων γλυκόζης στον εγκέφαλο και των συμπτωμάτων της νόσου. Ο εγκέφαλος διασπά τη
Featured Image for Να την ακούς την αγκαλιά, μιλάει με λόγια αληθινά.

Να την ακούς την αγκαλιά, μιλάει με λόγια αληθινά.

Δυο καρδιές ακουμπούν, συντονίζονται, χτυπούν στον ίδιο ρυθμό. Μια σχέση οικειότητας, εμπιστοσύνης. Μια ανάγκη, ένα λιώσιμο. Η άδεια για να πλησιάσουμε και να μας πλησιάσουν. Μια αληθινή αγκαλιά, προσφέρει θεραπεία σε υλικό και νοητικό επίπεδο. Η ειλικρινής αγκαλιά, μας
Featured Image for Το θαυματουργό μείγμα για να καθαρίσουν οι πνεύμονές σας

Το θαυματουργό μείγμα για να καθαρίσουν οι πνεύμονές σας

Οι καπνιστές έχουν αντιμετωπίσει έστω και μία φορά τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας. Το κάπνισμα προκαλεί πολλά προβλήματα στον οργανισμό και όχι μόνο καρκίνο, που, φυσικά, είναι το χειρότερο απ’ όλα. Η βρογχίτιδα συνοδεύεται πάντα με ένα συγκεκριμένο και