Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Δέσμευση για σωστότερη, πιο υγιεινή διατροφή

Δέσμευση για σωστότερη, πιο υγιεινή διατροφή

Η μείωση της ζάχαρης, του λίπους και του αλατιού, η χρήση περισσότερων ξηρών καρπών, οι φυσικές πρώτες ύλες και η αύξηση στην κατανάλωση φυτικών ινών είναι οι στόχοι κάθε υγιούς επιχείρησης παραγωγής τροφίμων που θέλει να έχει μέλλον. Αυτό επέλεξε να κάνει και η Nestle
Featured Image for Η μαστίχα Χίου ωφέλιμη για τα δόντια και τα ούλα

Η μαστίχα Χίου ωφέλιμη για τα δόντια και τα ούλα

Ευεργετική επίδραση στη στοματική υγεία έχει η μάσηση μαστίχας Χίου λόγω της αντιμικροβιακής, αντιφλεγμονώδους και αντιτερηδονικής της δράσης. Αποτελέσματα μελετών έδειξαν ότι η μάσηση μαστίχας Χίου για 20 λεπτά μετά το γεύμα ενισχύει την επανασβεστίωση της αδαμαντίνης,
Featured Image for Αλτσχάιμερ, άνοια και γνωστική εξασθένηση: Το τεστ με το ζωγραφισμένο ρολόι – Πώς να το κάνετε

Αλτσχάιμερ, άνοια και γνωστική εξασθένηση: Το τεστ με το ζωγραφισμένο ρολόι – Πώς να το κάνετε

Συχνά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες, πιο εμπεριστατωμένες εξετάσεις, αλλά ακόμα και όταν χρησιμοποιείται από μόνο του, μπορεί να προσφέρει μια χρήσιμη εικόνα για τη γνωστική ικανότητα ενός ατόμου. Αλτσχάιμερ, άνοια και γνωστική εξασθένηση: Πώς γίνεται το τεστ με
Featured Image for Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Όμορφα Μαξιλάρια για τον Καναπέ ή το Κρεβάτι, από το spirossoulis.com

Φτιάξτε Μόνοι σας τα πιο Όμορφα Μαξιλάρια για τον Καναπέ ή το Κρεβάτι, από το spirossoulis.com

Θέλετε να ανανεώσετε όλο το σαλόνι ή το κρεβάτι σας στο υπνοδωμάτιο με μια κίνηση; Σας έχουμε τον πιο γρήγορο, οικονομικό και εύκολο τρόπο για να το πετύχετε με 2 μόνο υλικά! Δείτε πώς θα μεταμορφώσετε τα μαξιλαράκια σας! Τι θα χρειαστείτε: Μεταμορφώστε τα μαξιλαράκια που
Featured Image for 50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος

50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος

Ο εγκέφαλός μας, αυτό το πανίσχυρο εργαλείο, προκειμένου να λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά, χρειάζεται να του δώσουμε την απαραίτητη προσοχή και επιμέλεια ώστε να έχουμε υγιές σώμα και γενικότερα να λειτουργούμε αρμονικά και ευμενώς στη ζωή μας. Ακολουθούν 50 τρόποι
Featured Image for Επιλόχεια κατάθλιψη: Ποια εποχή είναι καλύτερα να γεννήσει η γυναίκα

Επιλόχεια κατάθλιψη: Ποια εποχή είναι καλύτερα να γεννήσει η γυναίκα

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Τζίε Τζου του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 20.169 γυναίκες, που είχαν γεννήσει μεταξύ Ιουνίου
Featured Image for Τι τρώμε στην γαστρεντερίτιδα και τι δεν πρέπει να φάμε;

Τι τρώμε στην γαστρεντερίτιδα και τι δεν πρέπει να φάμε;

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Η γαστρεντερίτιδαείναι μια κοινή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (ρευστά περιττώματα ή κόπρανα), εμετό, ή και τα δύο. Η γαστρεντερίτιδα συχνά περνά χωρίς θεραπεία. Ο εμετός μπορεί να διαρκέσει μια ή δύο μέρες. Η
Featured Image for Νέα έρευνα: Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί πιθανόν και να αυξάνει τη γονιμότητα

Νέα έρευνα: Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί πιθανόν και να αυξάνει τη γονιμότητα

Στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής στο Σαν Αντόνιο του Τέξας παρουσιάσθηκε μια μικρή επιστημονική μελέτη σε 135 γυναίκες. Η μελέτη έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Σεντ Λούις και η οποία συμπέρανε ότι ένα ποτήρι
Featured Image for Μυϊκοί σπασμοί: 4 σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαροί

Μυϊκοί σπασμοί: 4 σημάδια που δείχνουν ότι είναι σοβαροί

Είναι λοιπόν πιθανό να συμβούν ενώ γυμνάζεστε ή ακόμη και όταν κοιμάστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρούν μετά από λίγα δευτερόλεπτα και δεν είναι ανησυχητικοί, όμως αν παρατηρήσετε τις παρακάτω ενδείξεις καλό θα είναι να εξετάσετε το ζήτημα περαιτέρω με τον
Featured Image for Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, ευαισθησία στην ινσουλίνη & διαβήτης τύπου 2

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, ευαισθησία στην ινσουλίνη & διαβήτης τύπου 2

Τα τελευταία αποδεικτικά στοιχεία σχετικά με την επιστήμη των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών συμπεριλήφθηκαν στα θέματα που παρουσιάστηκαν στο 21ο Διεθνές Συνέδριο Διατροφής (ICN), το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής από τις 15 έως τις 20 Οκτωβρίου. Το
Featured Image for Κι Όμως! Τόσο Καιρό Πλένετε Λάθος τα Λαχανικά σας

Κι Όμως! Τόσο Καιρό Πλένετε Λάθος τα Λαχανικά σας

Πολλές νοικοκυρές πλένετε λάθος τα λαχανικά σας χωρίς ίσως να γνωρίζετε πως με το λάθος πλύσιμο των λαχανικών, η υγεία σας μπένει σε κίνδυνο. Η σωστή μέθοδος Αρχικά θα πρέπει να βεβαιωθείτε πως ο νεροχύτης σας είναι πεντακάθαρος, γιατί σε περίπτωση που δεν είναι τότε τα
Featured Image for Πιθανότατα σκουπιζόμαστε τόσο καιρό λάθος, λένε ειδικοί

Πιθανότατα σκουπιζόμαστε τόσο καιρό λάθος, λένε ειδικοί

Η χρήση του χαρτιού τουαλέτας που ανατρέπει πεποιθήσεις δεκαετιών Ακόμα και όλα λάθος να τα κάνουμε στη ζωή, για ένα τουλάχιστον πράγμα είμασταν σίγουροι μέχρι τώρα. Αν και η επιστήμη είναι εδώ για να ανατρέψει κι αυτή τη βεβαιότητα που αποκτούμε από παιδιά και μας
Featured Image for Καρκίνος προστάτη: Ποιοι ασθενείς δεν χρειάζονται θεραπεία

Καρκίνος προστάτη: Ποιοι ασθενείς δεν χρειάζονται θεραπεία

Όταν ένας άνδρας μαθαίνει ότι έχει καρκίνο του προστάτη, η φυσική παρόρμησή του συνήθως είναι να θέλει να απαλλαγεί αμέσως από αυτόν. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι καρκίνοι του προστάτη ίδιοι, ούτε εξίσου επιθετικοί. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές η καλύτερη λύση είναι να
Featured Image for Διατροφικές αλλεργίες: Τι ισχύει με τα παιδιά και τι με τους ενήλικες

Διατροφικές αλλεργίες: Τι ισχύει με τα παιδιά και τι με τους ενήλικες

Αύξηση 21% από το 2010 έως σήμερα έχουν καταγράψει τα περιστατικά παιδιών με αλλεργία στα φιστίκια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. Όμως, μια δεύτερη μελέτη συμπέρανε ότι σχεδόν οι μισές διατροφικές αλλεργίες (ποσοστό 45%) εμφανίζονται μετά την ενηλικίωση. Οι δύο
Featured Image for Βράστε μέλι με κανέλα και θεραπεύστε σωρεία ασθενειών

Βράστε μέλι με κανέλα και θεραπεύστε σωρεία ασθενειών

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αυτά τα δύο συστατικά με τις μοναδικές θεραπευτικές τους ικανότητες έχουν θεραπεύσει εκατομμύρια ανθρώπους. Το αιθέριο έλαιο κανέλας και το ένζυμο που παράγει υπεροξείδιο του