Η παχυσαρκία είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού, αλλά με ποιον ακριβώς τρόπο το υπερβολικό βάρος οδηγεί στον καρκίνο; Μια νέα μελέτη ρίχνει φως, αποκαλύπτοντας τη διαδικασία με την οποία η παχυσαρκία αυξάνει την επιθετικότητα των κυττάρων του Το υγιεινό φαγητό δεν χρειάζεται να είναι και ακριβό. Οι έξι φθηνές υπερτροφές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στον οργανισμό σας, να χάσετε βάρος, αλλά και να βελτιώσετε την όρασή σας. Φρούτα, λαχανικά και σπόροι, αποτελούν Και δεν είναι μόνο θέμα υγιεινής, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών σου μπορεί να βοηθήσει πολύ στην προστασία της συνολικής υγείας σου. Κι ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό το να παραλείψεις να βουρτσίσεις μία φορά τα δόντια σου -είσαι πολύ κουρασμένη, ξέχασες και δεν το Οι γνωστές σε όλους αμυγδαλές απασχολούν πολύ συχνά τα μικρά παιδιά και τους γονείς τους. Βρίσκονται δεξιά και αριστερά στα πλάγια τοιχώματα του φάρυγγα, στην περιοχή όπου γίνεται μετάβαση από τη στοματική κοιλότητα στον στοματοφάρυγγα. Αποτελούνται κυρίως από λεμφικό Ας το παραδεχτούμε: όλων μας τα πόδια μυρίζουν. Δεν χρειάζεται να ντρέπεστε, είναι ένα γεγονός της ζωής! Είτε φοράτε κάλτσες, είτε όχι, μαζί με τα πόδια σας θα μυρίζουν και τα παπούτσια σας τελικά. Και όσο πιο παλιά είναι τα παπούτσια, τόσο πιο δυσώδη γίνονται. Μπορείτε να τα Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή. Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας μύθος. Υπάρχουν πολλές οικονομικά προσιτές επιλογές που είναι τόσο διατροφικά ευεργετικές, όσο και οικονομικές. Αυτές οι έξι, Αυτό είναι πρωταρχικό αλλά όχι το μόνο! Το καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα που θα μας βοηθήσει στο να κρατήσουμε την πίεση στα επιθυμητά επίπεδα πρέπει να περιέχει τροφές με χαμηλά λιπαρά, με λιγότερο αλάτι (κρυφό και φανερό) και χοληστερόλη. Φυσικά θα πρέπει να Κολίτιδα είναι μια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν στην κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακής αιμάτωσης (ισχαιμία) και άλλων αυτοάνοσων αντιδράσεων του οργανισμού, μοιράζονται πολλά συμπτώματα του κοιλιακού πόνου και της Το λεμόνι είναι ένα χρήσιμο φρούτο που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Διαθέτει ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων και μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας. Έχει θετική επίδραση στο στομάχι και το συκώτι και έχει την ικανότητα να ενισχύει το O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία χρόνια. Χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης εκτίμησης από τους αρχαίους λαούς. Είχε ονομαστεί ως η Είναι λογικό να εμφανίσετε μελανιά αν “συγκρουστήκατε» με κάποιο έπιπλο στο σπίτι ή αν είχατε κάποια πτώση, πολλές φορές όμως το δέρμα μελανιάζει χωρίς προφανή αιτία. Οι μελανιές εμφανίζονται όταν σπάνε τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα να διαρρέει αίμα Ονομάζεται και “βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως, με την πολύωρη παραμονή στους κλειστούς χώρους για τους ενήλικες και Η Παγκόσμια Ημέρα Πολιομυελίτιδας καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Rotary International ώστε να τιμήσει τον Τζόνας Σολκ, τον ερευνητή που ηγήθηκε της πρώτης ομάδας που ανέπτυξε το πρώτο ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο κατά της πολιομυελίτιδας. Η χρήση Ο όρος “καρκίνος κεφαλής και τραχήλου» χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ποικιλία κακοήθων όγκων που μπορεί να εμφανιστούν στη στοματική κοιλότητα, στις αμυγδαλές και στον στοματοφάρυγγα, στον λαιμό (τράχηλο), στον λάρυγγα, στους σιελογόνους αδένες, στη μύτη και