Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για την περιοδική ή διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting), ένα είδος δίαιτας που περιλαμβάνει εναλλαγές κανονικής και ολιγοθερμιδικής διατροφής. Η πιο δημοφιλής δίαιτα που ανταποκρίνεται σε αυτό το πρότυπο είναι η 5:2. Σύμφωνα με νέα Η διαχρονική παρακολούθηση της εποχικής γρίπης δείχνει ότι η δραστηριότητά της συνήθως αρχίζει να αυξάνεται κατά τον Ιανουάριο και κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο-Μάρτιο. Ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο το Δε μου λείπει… Δεν την έχω ανάγκη, μη σου τη στερώ. Δε θέλω τη στραβή σου καλημέρα και για να είμαι ειλικρινής, έτσι που τη λες, δεν τη θέλω και καθόλου! Νομίζεις πως όλος ο κόσμος πρέπει να περιστρέφεται γύρω από τα προβλήματά σου. Τα υποτιθέμενά σου προβλήματα. Γιατί εσύ Νέα έρευνα ανατρέπει τα μέχρι τώρα δεδομένα και δείχνει ότι οι άνθρωποι που πεθαίνουν γνωρίζουν ότι είναι νεκροί αφότου η καρδιά τους έχει σταματήσει να χτυπάει! Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και Το τρέξιμο αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης και ωφελεί συνολικά την υγεία. Ακόμη και για όσους τρέχουν συστηματικά όμως, υπάρχουν πράγματα που μπορεί να σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της προσπάθειας. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε όταν έχετε μόλις ολοκληρώσει το Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά Στο μποστάνι μου δεν χρησιμοποιώ φάρμακα και προσπαθώ να παράγω βιολογικά προϊόντα. Το περσινό καλοκαίρι τα λάχανα είχαν παρουσιάσει πράσινο σκουλήκι και τα ψέκασα με βάκιλο (προϊόν που με διαπίστευσαν ότι είναι βιολογικό). Έκτοτε προσπαθώ να σκοτώνω τα σκουλήκια και τις Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το αυξημένο στρες οδήγησε σε αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου θηλυκών ποντικιών. Δηλαδή προκάλεσε αλλαγές στην κοινότητα των μικροοργανισμών που βρίσκονται στο έντερο. Αυτές οι αλλαγές ήταν παρόμοιες με εκείνες που παρατηρούνται ως Πολύ σκληρή η ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας για οτ θέμα που έφερε στη δημοσιότητα η ΠΟΕΔΗΝ και αφορούσε την εμφάνιση του μακρόβιου της χολέρας στο Νοσοκομείο “Έλενα». Λίγες ώρες μετά την αναφορά του ΚΕΕΛΠΝΟ ότι με τα μέχρι τώρα δεδομένα του Κέντρου, δεν προκύπτει Επειδή όμως δεν έχουμε πάντα την επιλογή και την ευκολία να χρησιμοποιήσουμε την τουαλέτα του σπιτιού μας, τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε τα μικρόβια στις δημόσιες τουαλέτες; Αρχικά, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, μπορεί στο μυαλό μας οι δημόσιες τουαλέτες να είναι Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνθρωποι που πεθαίνουν γνωρίζουν ότι είναι νεκροί αφότου η καρδιά τους έχει σταματήσει να χτυπάει! Αυτό υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και η συνείδηση εξακολουθούν για μερικά λεπτά να λειτουργούν, ακόμη και αφότου το σώμα έχει σταματήσει. Ο δρ. Sam Parnia, Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που εμφανίζουν τεράστια ποικιλομορφία. Αρκετοί μύκητες ζουν φυσιολογικά στο ανθρώπινο δέρμα και είναι αβλαβείς. Σε συνθήκες θερμότητας και υγρασίας, παθογόνοι μύκητες μπορεί να αναπτυχθούν στο πόδι σας δημιουργώντας μια μόνιμη Και όμως αυτό θα σε βοηθήσει! Νωρίτερα μέσα στη χρονιά διαβάσαμε πως τα φυτά στο μπάνιο ήταν το απόλυτο trend που κυριαρχούσε στο Instagram. Σύμφωνα με το Elle Decor όμως τα φυτά στο υπνοδωμάτιο είναι το νέο επόμενο μεγάλο trend που πρέπει να ακολουθήσεις/υιοθετήσεις. Αν και δεν είναι Ο συνδυασμός αεροβικής άσκησης και γιόγκα έχει μοναδικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, καθώς οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης, του δείκτη μάζας σώματος αλλά και της χοληστερίνης. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ινδία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αυτές οι δύο τόσο Μήπως όμως πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και το φύλο των δύο για να αποκλειστούν σοβαρές επιπλοκές για τον ασθενή; Το καίριο αυτό ερώτημα εγείρει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι άρρωστοι ή τραυματισμένοι άντρες που