Η μάχη με τα περιττά κιλά είναι σκληρή, γι’ αυτό κάθε “σύμμαχος» είναι ευπρόσδεκτος. Ιάπωνες επιστήμονες σε μελέτη που έκαναν σε ποντίκια, διαπίστωσαν πως η προσθήκη ξιδιού στη διατροφή μειώνει κατά 10% τη συσσώρευση λίπους στο σώμα. Σύμφωνα μάλιστα με τον επικεφαλής της Βρετανοί ειδικοί δημοσίευσαν έναν κατάλογο οκτώ συμπτωμάτων τα οποία εκ πρώτης όψεως μπορεί να μοιάζουν ανεξήγητα αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι σημάδια μελλοντικής εμφάνισης καρκίνου. Τη λίστα κατάρτισαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου Κeele. Σε αυτήν Πολλά ερωτήματα για το κρέας, το κοτόπουλο και άλλα είδη πουλερικών ελήφθησαν στην σχετική τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού, που λειτουργεί το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Το χρώμα είναι σημαντικό όταν κανείς αγοράζει, αποθηκεύει και μαγειρεύει κρέας Έφυγες απ’ το σπίτι κι ενώ είσαι στο αμάξι, λεωφορείο και έχεις ξεκινήσει για εκεί που θέλεις να πας, συνειδητοποιείς ότι άφησες το κινητό σου στο σπίτι. Και τώρα τι; Ηρέμησε. Δεν είσαι ο μόνος που έχει νιώσει το συναίσθημα που στα Αγγλικά λέγεται “Nomophobia» (δηλαδή η φοβία Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Τι σημαίνει αυτό για το σώμα τους; Η… κληρονομιά από την “επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες έξυπνες συσκευές είναι κυρτές σπονδυλικές στήλες και πόνοι στο Μετά την ηλικία των 18 ετών, ακόμη κι αν τρέφεστε σωστά και γυμνάζεστε συστηματικά, είναι πρακτικά αδύνατο να αυξήσετε το ύψος σας. Υπάρχουν ωστόσο μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε τη μείωση του ύψος με την πάροδο των ετών, η οποία ξεκινά μετά την τέταρτη Πριν φτάσουμε να ρωτάμε ΠΟΣΗ σοκολάτα μπορεί μια γυναίκα να φάει στην εγκυμοσύνη, καλό θα ήταν να δούμε ΑΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να φάει σοκολάτα στην εγκυμοσύνη….. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής σας κατά την οποία δοκιμάζονται τόσο οι σωματικές όσο και οι ψυχικές σας Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος ως δείκτης υγείας από τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος. Πώς υπολογίζεται Με τη Η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της γρίπης στους νέους ανθρώπους αγγίζει το εντυπωσιακό 70-90%, ωστόσο στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να είναι μόλις 17-53%, πράγμα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη συγκεκριμένη ευάλωτη ομάδα του πληθυσμού. Η ηλικία και η κατάσταση της Κάθε χρόνο 200 εκατομμύρια γυναίκες προσβάλλονται από οστεοπόρωση διεθνώς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μία στις δύο γυναίκες άνω των 50 ετών να υποστεί τουλάχιστον ένα οστεοπορωτικό κάταγμα, με συνηθέστερα αυτά των σπονδύλων, του αυχένα, της κεφαλής του μηριαίου οστού και του Αν δεν είστε γνώστης του θέματος πιθανόν να νομίζετε πως το ξίδι είναι ένα υλικό το οποίο μπορεί να καθαρίσει τα πάντα μέσα στο σπίτι σας. Δεν είναι, όμως, έτσι ακριβώς τα πράγματα. Μπορεί το ξίδι να αποτελεί ιδανικό καθαριστικό για πολλά σημεία και επιφάνειες του σπιτιού Μάθετε πότε η διάρροια και τα αέρια αποτελούν πραγματικό λόγο ανησυχίας. Ένα μεγάλο ή πολύ πικάντικο γεύμα είναι λογικό να σας προκαλέσουν βάρος στο στομάχι, ιδιαίτερα αν είναι κάτι που δεν έχετε συνηθίσει να τρώτε συχνά. Πολλές φορές όμως οι ενοχλήσεις εμφανίζονται χωρίς Όσο μεγαλώνουμε, οι πόνοι στο σώμα γίνονται πιο συχνοί και πολλές φορές μας εμποδίζουν να εκτελέσουμε ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες. Στόχος μας είναι φυσικά να απαλλαγούμε από τον πόνο, όμως για να επιτευχθεί αυτός ο πολυπόθητος στόχος πρέπει να Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του αυξημένου άγχους και των κρίσεων πανικού. Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο 12-16% των περιπτώσεων παρουσιάζουν θωρακικούς πόνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ωστόσο, δεν είναι