Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael
Featured Image for Γιατί το περπάτημα είναι «φάρμακο» που σώζει ζωές

Γιατί το περπάτημα είναι «φάρμακο» που σώζει ζωές

Featured Image for Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου να αποφύγει στο μέλλον την υπέρταση και τους κινδύνους που αυτή συνεπάγεται, όπως το έμφραγμα και το
Featured Image for 1 Απίστευτο Κόλπο για Τέλεια Κυμματιστά Μαλλιά σε 5 Λεπτά! 

1 Απίστευτο Κόλπο για Τέλεια Κυμματιστά Μαλλιά σε 5 Λεπτά! 

Μπορεί να έχετε βαρεθεί να φτιάχνετε κάθε μέρα τα μαλλιά σας και το ίσιωμα με το σίδερο ισιώματος δεν είναι ό,τι καλύτερο για καθημερινή χρήση. Εμείς σας δείχνουμε πως μέσα σε 5 λεπτά -το πολύ- θα έχετε τα πιο ανάλαφρα, φυσικά, κυμματιστά μαλλιά που είχατε ποτέ. Το μόνο που θα
Featured Image for Μεταβολικά υγιείς, αλλά με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά: Δείτε πότε συμβαίνει

Μεταβολικά υγιείς, αλλά με αυξημένο κίνδυνο για καρδιακά: Δείτε πότε συμβαίνει

Μπορεί ορισμένοι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, παρόλα αυτά αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε σχέση με τους επίσης μεταβολικά υγιείς που έχουν κανονικό βάρος. Αυτό δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη – η μεγαλύτερη του είδους
Featured Image for ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ: Αυτό το σπυράκι θα σας σκοτώσει γιατί είναι…

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ: Αυτό το σπυράκι θα σας σκοτώσει γιατί είναι…

Ένα φαινομενικά αθώο εξάνθημα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία μας εάν ο γιατρός δεν… το εντοπίσει έγκαιρα. Το λεγόμενο οζώδες μελάνωμα είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος που κοστίζει εκατοντάδες ζωές και πολλές φορές δε
Featured Image for Έχετε πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά; Τι σημαίνει και τι να κάνετε

Έχετε πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά; Τι σημαίνει και τι να κάνετε

Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός. Ωστόσο, η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει
Featured Image for ΕΔΑΕ:  Ένας στους δύο ανθρώπους εμφανίζει εξάνθημα

ΕΔΑΕ: Ένας στους δύο ανθρώπους εμφανίζει εξάνθημα

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν κάποια στιγμή ένα μικρό ή μεγάλο δερματικό εξάνθημα, που άλλοτε ξέρουν και άλλοτε αγνοούν παντελώς που οφείλεται. Ξέρετε όμως πότε τα εξανθήματα είναι ενδείξεις ήπιων καταστάσεων και πότε χρειάζονται άμεσα έλεγχο από έναν γιατρό;
Featured Image for Απλά Tips που Μπορείτε να Κάνετε στη Κουζίνα σας για να Χάσετε Βάρος

Απλά Tips που Μπορείτε να Κάνετε στη Κουζίνα σας για να Χάσετε Βάρος

Έχετε σκεφτεί ότι η κουζίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Κι όμως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε αυτό το χώρο του σπιτιού σας για να χάσετε κιλά.Εξοικονομήστε χρόνο και χρήματα και ταυτόχρονα αδυνατίστε. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που
Featured Image for Σίγουρα θα έχετε μαγειρέψει μπριζόλα άπειρες φορές αλλά μόλις δείτε αυτήν την συνταγή θα ανυπομονείτε να την δοκιμάσετε!

Σίγουρα θα έχετε μαγειρέψει μπριζόλα άπειρες φορές αλλά μόλις δείτε αυτήν την συνταγή θα ανυπομονείτε να την δοκιμάσετε!

Σίγουρα θα έχετε μαγειρέψει μπριζόλα άπειρες φορές αλλά μόλις δείτε αυτήν την συνταγή θα ανυπομονείτε να την δοκιμάσετε! Πόσες φορές έχετε ξεχάσει να βγάλετε την μπριζόλα από την κατάψυξη να ξεπαγώσει; Υπάρχει κάποιος που να μην του αρέσει μια υπέροχη μπριζόλα; Είτε την
Featured Image for Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αλείφετε μέλι και κανέλα στο ψωμί στο πρωινό σας!

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αλείφετε μέλι και κανέλα στο ψωμί στο πρωινό σας!

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την υψηλή χοληστερόλη και το σάκχαρο του
Featured Image for Κάνεις δίαιτα; Πιες ένα ποτήρι καφέ ή κρασί παραπάνω.

Κάνεις δίαιτα; Πιες ένα ποτήρι καφέ ή κρασί παραπάνω.

Σίγουρα υπάρχουν απόψεις που διίστανται και διαφέρουν. Τελικά ο καφέςκαι τοκρασίκάνουν καλό στην υγεία και τοαδυνάτισμα; Μια νέα έρευνα κατέφθασε, με σκοπό να μας ενημερώσει και να μας εξηγήσει πως τελικά βοηθούν στοαδυνάτισμααυτά τα δύο στοιχεία, που κατά περιόδους
Featured Image for Δε σταμάτησε ο χρόνος σε έναν έρωτα, δεν τελείωσε ο κόσμος σε έναν άνθρωπο.

Δε σταμάτησε ο χρόνος σε έναν έρωτα, δεν τελείωσε ο κόσμος σε έναν άνθρωπο.

Μεγάλη υπόθεση ο έρωτας. Είναι ένα δυνατό συναίσθημα που σε αναγκάζει να χάσεις πολλά, πολλές φορές και τον ίδιο σου τον εαυτό, την ίδια σου τη λογική. Ένα συναίσθημα τόσο παραπλανητικό και τόσο ύπουλο που σου δημιουργεί την εντύπωση ότι χωρίς αυτό κι η ίδια σου η ζωή ίσως να
Featured Image for Καρκινογόνα δημητριακά, όσπρια και ζυμαρικά στα σουπερμάρκετ

Καρκινογόνα δημητριακά, όσπρια και ζυμαρικά στα σουπερμάρκετ

Η επικίνδυνη ουσία εντοπίστηκε σε πολλές κατηγορίες τροφίμων που κυκλοφορούν στην ευρωπαϊκή αγορά Συναγερμό έχει σημάνει στον ΟΗΕ μετά τα αποτελέσματα ερευνών που εξέδωσε μια ΜΚΟ, για την παρουσία καρκινογόνου ουσίας σε δεκάδες είδη προϊόντων καθημερινής διατροφής που
Featured Image for 18 κρούσματα ιλαράς στην Κορινθία! (βίντεο)

18 κρούσματα ιλαράς στην Κορινθία! (βίντεο)

Αναστάτωση έχει προκαλέσει η έξαρση της ιλαράς στη χώρα μας το τελευταίο διάστημα. Το Γενικό νοσοκομείο Κορίνθου βρίσκεται σε επιφυλακή για την αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς με τους γιατρούς να συνιστούν ο κόσμος να μη πανικοβάλεται. Για το συγκεκριμένο ζήτημα αλλά και