Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Κάποιες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους. Επειδή οι γιορτινές έξοδοι όμως απαιτούν και το κατάλληλο ντύσιμο, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε τουλάχιστον μία
Featured Image for Καταπολεμήστε το κρυολόγημα σε χρόνο 0 !

Καταπολεμήστε το κρυολόγημα σε χρόνο 0 !

Είναι η εποχή που η γρίπη σέρνεται και δύσκολα κάποιος γλιτώνει από τα χέρια της. Το δύσκολο με το κρυολόγημα είναι ότι σε καταβάλει τόσο πολύ που δεν έχει κουράγιο να σηκωθείς από το κρεβάτι. Μύτη που τρέχει ακατάπαυστα, μάτια που καίνε και δακρύζουν και μια υπερβολική
Featured Image for Που βοηθάει το ρόδι

Που βοηθάει το ρόδι

Το ρόδι, που αυτή την εποχή έχει γεμίσει τους πάγκους των αγορών, με τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του. Το ρόδι είναι
Featured Image for Ετσι θα διώξετε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σε 24 ώρες

Ετσι θα διώξετε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σε 24 ώρες

Πώς Να Διώξετε Την Αρνητική Ενέργεια Από Το Σπίτι Σε 24 ΩΡΕΣ! Δυστυχώς, η αρνητική ενέργεια μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την οικογένειά σας ή τα κατοικίδιά σας, αλλά και οποιοδήποτε αντικείμενο μέσα στο σπίτι. Αλλά τα καλά νέα είναι, ότι μπορείτε να εξουδετερώσετε την κακή
Featured Image for Πώς βγαίνουν εύκολα τα άλατα στον νεροχύτη και την βρύση

Πώς βγαίνουν εύκολα τα άλατα στον νεροχύτη και την βρύση

Είναι γνωστό ότι τα νερά που μένουν πολλές φορές στον νεροχύτη, αφήνουν άλατα τα οποία με τον καιρό συσσωρεύονται, σκληραίνουν, διαβρώνουν τον νεροχύτη και είναι δύσκολο να καθαριστούν. Μάλιστα, αυτά τα άλατα γίνονται και “πρόσφορο έδαφος» για την συγκέντρωση και
Featured Image for 7 φαγητά που δεν θα παρήγγελνε ποτέ ένας σεφ σε ένα εστιατόριο

7 φαγητά που δεν θα παρήγγελνε ποτέ ένας σεφ σε ένα εστιατόριο

Τι δεν θα παρήγγελνε ποτέ ένας σεφ σε ένα εστιατόριο το οποίο έχει επισκεφθεί ως πελάτης; Οι απορίες λύνονται παρακάτω: Λένε όχι στο πιάτο ημέρας Εχετε παρατηρήσει ποτέ ότι οι μετρ των εστιατορίων πάντα προωθούν το σπέσιαλ πιάτο της ημέρας; Οι λόγοι τους μπορεί να είναι
Featured Image for 9 Πράγματα που Πρέπει να Πετάξετε από το υπνοδωμάτιο

9 Πράγματα που Πρέπει να Πετάξετε από το υπνοδωμάτιο

Νιώθετε ότι το υπνοδωμάτιό σας χρειάζεται μια ανανέωση αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Εμείς είμαστε εδώ για να σας μιλήσουμε για τα βασικά. Μπορεί να σας είναι δύσκολο κάποιες φορές να ξεφορτωθείτε κάποια πράγματα από τη ζωή σας αλλά δυστυχώς ήρθε η ώρα να το
Featured Image for Αυτή είναι η τροφή που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους!

Αυτή είναι η τροφή που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους!

Οι μαύροι κύκλοι, που προκαλούνται από διάφορες αιτίες (κληρονομικότητα, κούραση, στρες, κακή διατροφή) αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους εφιάλτες των γυναικών. Τρόπος να εξαφανιστούν δεν υπάρχει αφού οι κρέμες που κυκλοφορούν μπορούν μόνο να τους περιορίσουν ή απλά να
Featured Image for Αυτό είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι γιατροί δε θέλουν να ξέρουμε!

Αυτό είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι γιατροί δε θέλουν να ξέρουμε!

Tα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε λόγω της κρίσης, οι υποχρεώσεις και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Μία τελευταία λύση αποτελούν τα αντικαταθλιπτικά με τις γνωστές τους
Featured Image for Οι 5 αισθήσεις φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Οι 5 αισθήσεις φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Δε χρειάζονται μαντικές ικανότητες για να προβλέψουμε την πορεία της υγείας μας, αλλά μόνο οι πέντε αισθήσεις μας. Πολλές φορές δεν το συνειδητοποιούμε, αλλά δεκάδες παθήσεις και σοβαρές ασθένειες ξεκινούν να εκδηλώνονται με ανεπαίσθητες μεταβολές. Γνωρίζοντας ποια
Featured Image for Με ποιο λάδι είναι καλύτερες οι τηγανητές πατάτες;

Με ποιο λάδι είναι καλύτερες οι τηγανητές πατάτες;

Στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες, όπως όταν κάνετε τηγανητές πατάτες, το ελαιόλαδο αλλοιώνεται σημαντικά περισσότερο από τα φυτικά έλαια. Αυτό κάνει την επιλογή λαδιού για τις τηγανητές πατάτες λίγο πιο δύσκολη. Tο ελαιόλαδο στο τηγάνισμα δεν προσφέρει τον ίδιο έλεγχο
Featured Image for Κάντε αυτές τις ασκήσεις μόνο για 12 λεπτά την ημέρα και τα πόδια σας θα γίνουν ακαταμάχητα!

Κάντε αυτές τις ασκήσεις μόνο για 12 λεπτά την ημέρα και τα πόδια σας θα γίνουν ακαταμάχητα!

Κάθε αρχή του καλοκαιριού, πολλοί άνθρωποι εκφράζουν την ανησυχία τους για το σωματικό τους βάρος. Στην περίπτωση των γυναικών, τα πιο προβληματικά μέρη του σώματος περιλαμβάνουν τους μηρούς και τους γοφούς, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να χάσουν επιπλέον εκατοστά από
Featured Image for 10 αρχικά συμπτώματα άνοιας

10 αρχικά συμπτώματα άνοιας

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει. Αυτό που προκαλεί σύγχυση με την άνοια είναι ότι δεν είναι πράγματι νόσος. Είναι ομάδα συμπτωμάτων που μπορούν να προκληθούν από διάφορες νόσους. Τα
Featured Image for Τροφές που χορταίνουν και δεν παχαίνουν

Τροφές που χορταίνουν και δεν παχαίνουν

Η απώλεια περιττών κιλών απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και συνδυασμό σωστής διατροφής και άσκησης. Το βέβαιο είναι ότι δεν χρειάζεται κανείς να πεινάει όταν ακολουθεί μια διατροφή για να χάσει κιλά. Το μυστικό είναι, να επιλέγει τροφές με λίγες θερμίδες, που όμως χορταίνουν.
Featured Image for 8 Σωματικές Αλλαγές που χρειάζονται την Προσοχή σας. Μην αγνοήσετε το #4

8 Σωματικές Αλλαγές που χρειάζονται την Προσοχή σας. Μην αγνοήσετε το #4

Το να φοβόμαστε τα πάντα μπορεί να μας καταστρέψει την ζωή. Αλλά εάν όμως αγνοούμε τα συμπτώματα πιθανώς να μην καταλάβουμε πως πάσχουμε από κάτι πιο σοβαρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις αλλαγές ώστε να μπορούμε να ξέρουμε πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να