Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Ολόλευκα και υγιή δόντια με φυσικούς τρόπους

Ολόλευκα και υγιή δόντια με φυσικούς τρόπους

Οι “μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο στόμα, τα δόντια, τα ούλα και το λαιμό μας.
Featured Image for Το υψηλό τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν ωραία τα ρούχα μας…

Το υψηλό τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν ωραία τα ρούχα μας…

Χρησιμοποιείτε μαλακτικό ρούχων; Αν η απάντησή είναι ναι, τότε θα απογοητευτείτε, γιατί θα διαπιστώσετε ότι πληρώνετε υψηλότίμημα για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσεις μαλακτικών ρούχων συχνά απεικονίζουν μια εικόνα άνεσης, φρεσκάδας
Featured Image for Γιατί στην Ινδία μαζεύουν τις χρησιμοποιημένες σερβιέτες;

Γιατί στην Ινδία μαζεύουν τις χρησιμοποιημένες σερβιέτες;

Προκειμένου να μπορεί να διαγνωστεί η πιθανότητα καρκίνου του τραχήλου της μήτρας οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας σε χωριά της Δυτικής Ινδίας είχαν την ιδέα της συλλογής των χρησιμοποιημένων σερβιετών των γυναικών Μπορεί να φαντάζει απίστευτο αλλά συμβαίνει στην
Featured Image for Να έχεις ό,τι αγαπάς μα το σημαντικότερο είναι να μάθεις να αγαπάς ό,τι έχεις.

Να έχεις ό,τι αγαπάς μα το σημαντικότερο είναι να μάθεις να αγαπάς ό,τι έχεις.

Όλα τα θεωρούμε δεδομένα. Την υγεία, τους ανθρώπους, την αγάπη, την ευτυχία. Όλα δεδομένα και ποτέ αρκετά. Πάντα κάτι θα λείπει, πάντα κάτι θα έπρεπε να ήταν παραπάνω, καλύτερο, ομορφότερο, ποτέ ικανοποιημένοι, ποτέ ευχαριστημένοι. Αχάριστα πλάσματα. Ζητάμε πεισματικά κάτι
Featured Image for Όποιος δε σας εκτιμά, δε σας αξίζει!

Όποιος δε σας εκτιμά, δε σας αξίζει!

Ο ένας δίνει στον άλλο αυτό που κρύβει μέσα του, το σκοτάδι ή το φως του, πράγματα που θα ευχαριστήσουν τον αποδέκτη ή θα τον δυσαρεστήσουν και θα τον πονέσουν. Έτσι, δεν είναι οι άλλοι άνθρωποι αυτοί που μας πληγώνουν. Αντίθετα, είμαστε εμείς οι ίδιοι οι φταίχτες που δίνουμε
Featured Image for «ΤΡΩΜΕ…ΚΑΡΚΙΝΟ! Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε», από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

«ΤΡΩΜΕ…ΚΑΡΚΙΝΟ! Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε», από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

Σε πολλά κείμενα μας(στο site αλλά και στα βιβλία μου) σας έχουμε κρούσει τον κώδωνα του κινδύνου για τις καρκινογόνες τροφές ή τις καρκινογόνες…συνήθειες (πχ η πολύωρη ομιλία στο κινητό). Έρχεται τώρα και η παρακάτω ανακοίνωση του Dr.Νίκου Κατσαρού, προέδρου του ΕΦΕΤ, να μας
Featured Image for Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου!

Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου!

Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να βελτιώσουν την πέψη τους. Υπάρχει επίσης μια άλλη
Featured Image for 7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

7 τρόφιμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές και συντελούν στην απώλεια βάρους

Ενώ η λέξη “φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσταίνει ή τραυματίζεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει να λειτουργεί,
Featured Image for Γάλα φυτικής προέλευσης: Το βασικό του μειονέκτημα

Γάλα φυτικής προέλευσης: Το βασικό του μειονέκτημα

Η κατανάλωση γάλακτος φυτικής προέλευσης έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της δυσανεξίας στη λακτόζη από την οποία ταλαιπωρούνται πολλοί άνθρωποι. Η αντικατάσταση ωστόσο του αγελαδινού -ή κατσικίσιου- γάλακτος με άλλα είδη (π.χ. γάλα αμυγδάλου) μπορεί να
Featured Image for Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών!!!

Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών!!!

Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή διατηρεί το σώμα υγιές και δυνατό, όμως οι συνήθειες αυτές έχουν σημαντικά οφέλη και για τον εγκέφαλο. Με απώτερο στόχο τη διατήρηση των νοητικών ικανοτήτων μέχρι τα βαθιά γεράματα, συμβουλευτική επιτροπή
Featured Image for Απλό κρυολόγημα ή γρίπη; Συμπτώματα και διαφορές

Απλό κρυολόγημα ή γρίπη; Συμπτώματα και διαφορές

Η γρίπη είναι μια οξεία ιογενής λοίμωξη της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων. Είναι μια κοινή αιτία της οξείας αναπνευστικής νόσου και μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο αρχής γενομένης από το φθινόπωρο, με την περίοδο αιχμής για τη
Featured Image for Οικονομικά προβλήματα & ημικρανίες: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Οικονομικά προβλήματα & ημικρανίες: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Το στρες που προκαλείται από οικονομικά προβλήματα, χρεοκοπία, οφειλές, απώλεια χρημάτων, χαμηλό μισθό κλπ., μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ημικρανιών. Ερευνητές εξέτασαν 2.349 ασθενείς με δύο παραλλαγές του γονιδίου CLOCK και πώς αυτές συνδέονται με την ημικρανία. Το γονίδιο
Featured Image for Πώς η ασπιρίνη μπορεί να κλείσει τις τρύπες στα δόντια!!!

Πώς η ασπιρίνη μπορεί να κλείσει τις τρύπες στα δόντια!!!

Ερευνητές επινόησαν ένα επαναστατικό σχέδιο για την “εκ νέου ανάπτυξη” των χαλασμένων δοντιών, χρησιμοποιώντας ασπιρίνη για να γεμίσουν τις οδοντικές κοιλότητες (τρύπες στα δόντια). Επιστημονική ομάδα από το Queen’s University στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας, ανακάλυψε ότι η
Featured Image for Αυτή είναι η ορμόνη που προβλέπει την επιλόχειο κατάθλιψη!!!

Αυτή είναι η ορμόνη που προβλέπει την επιλόχειο κατάθλιψη!!!

Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη; Η εγκυμοσύνη συνδέεται με αισθήματα δημιουργίας, αλλά και ελπίδας. Εντούτοις, η γυναίκα στη φάση αυτή της ζωής της δοκιμάζεται τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά. Η δοκιμασία αυτή συνεχίζεται και μετά τον τοκετό, οπότε ο χρόνος για να αναλάβει
Featured Image for Κίνδυνος άνοιας: Μειώστε τον αφιερώνοντας 25 λεπτά την ημέρα

Κίνδυνος άνοιας: Μειώστε τον αφιερώνοντας 25 λεπτά την ημέρα

Η άνοια είναι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και οφείλεται σε βλάβη ή δυσλειτουργία των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. Η βλάβη δυσχεραίνει την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων αυτών, με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων. Ο εγκέφαλος χωρίζεται σε διάφορες