Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Πώς η ακαταστασία επιδρά αρνητικά στην ψυχική μας υγεία

Πώς η ακαταστασία επιδρά αρνητικά στην ψυχική μας υγεία

Featured Image for Οι τροφές που καταστρέφουν τα νεφρά κι όμως τις τρώμε κάθε μέρα

Οι τροφές που καταστρέφουν τα νεφρά κι όμως τις τρώμε κάθε μέρα

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι” αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με υψηλό
Featured Image for Συχνές ερωτήσεις & απαντήσεις για την ιλαρά

Συχνές ερωτήσεις & απαντήσεις για την ιλαρά

Οι επιδημικές εξάρσεις ιλαράς σε Βρετανία, Ιταλία, Ρουμανία καθώς και σε άλλες χώρες της Ευρώπης εντείνουν τις ανησυχίες για επέκταση της μεταδοτικής νόσου και στη χώρα μας. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ιλαράς είναι ο εμβολιασμός με το εμβόλιο
Featured Image for Δείτε Πώς Μπορείτε να Μεταμορφώσετε το Μπάνιο σας με Ένα Κουτί Μπογιά!

Δείτε Πώς Μπορείτε να Μεταμορφώσετε το Μπάνιο σας με Ένα Κουτί Μπογιά!

Είτε έχετε ένα πολύ μικρό μπάνιο που δεν σας αρέσει καθόλου είτε απλά θέλετε μια αλλαγή, σας έχουμε το DIY που ψάχνετε. Με λίγη καλή θέληση, λίγη φαντασία και ένα μόνο κουτί μπογιά μπορείτε να κάνετε θαύματα στο μικρό, καταθληπτικό και βαρετό σας μπάνιο. Ξεκινήστε διαλέγοντας
Featured Image for Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών

Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών

Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή διατηρεί το σώμα υγιές και δυνατό, όμως οι συνήθειες αυτές έχουν σημαντικά οφέλη και για τον εγκέφαλο. Με απώτερο στόχο τη διατήρηση των νοητικών ικανοτήτων μέχρι τα βαθιά γεράματα, συμβουλευτική επιτροπή
Featured Image for Κρόκος Κοζάνης,ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά

Κρόκος Κοζάνης,ένα από τα πιο πολύτιμα μπαχαρικά

Ο Κρόκος το “κόκκινο χρυσάφι» συγκαταλέγεται στα πιο πολύτιμα μπαχαρικά των αρχαίων πολιτισμών, για το άρωμα, το χρώμα και τις αφροδισιακές του ιδιότητες. Η λέξη κρόκος με την έννοια φυτό την συναντάμε από τα πρώτα κείμενα του κόσμου στον Όμηρο, τον Σοφοκλή και τον
Featured Image for Πώς η ασπιρίνη μπορεί να κλείσει τις τρύπες στα δόντια!

Πώς η ασπιρίνη μπορεί να κλείσει τις τρύπες στα δόντια!

Ερευνητές επινόησαν ένα επαναστατικό σχέδιο για την “εκ νέου ανάπτυξη” των χαλασμένων δοντιών, χρησιμοποιώντας ασπιρίνη για να γεμίσουν τις οδοντικές κοιλότητες (τρύπες στα δόντια). Επιστημονική ομάδα από το Queen’s University στο Μπέλφαστ της Ιρλανδίας, ανακάλυψε ότι η
Featured Image for Η μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα για την παλινδρόμηση

Η μεσογειακή διατροφή έχει εξίσου θετικά αποτελέσματα με τα φάρμακα για την παλινδρόμηση

Η φυτοφαγική μεσογειακού τύπου διατροφή παρέχει ανάλογα προστατευτικά οφέλη με τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων, στην περίπτωση των ασθενών με λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Στη
Featured Image for Δύτης έγινε ΕΤΣΙ επειδή δεν ακολούθησε τους κανόνες κατάδυσης – Τι είναι η νόσος των δυτών [vid, pics]

Δύτης έγινε ΕΤΣΙ επειδή δεν ακολούθησε τους κανόνες κατάδυσης – Τι είναι η νόσος των δυτών [vid, pics]

Ένας δύτης στο Περού “γλίτωσε παρά τρίχα” την ζωή του και μερικές οδυνηρές για την υγεία του συνέπειες, μετά από μια λανθασμένη καταδυτική αποστολή στην πατρίδα του. Ο Alejandro Ramos Martínez, ένας πεπειραμένος δύτης από την επαρχία Pisco, έπεσε θύμα της ασθένειας αποσυμπίεσης (νόσος
Featured Image for Διαβήτης τύπου 2: Ποιο κρέας αυξάνει πολύ τον κίνδυνο [vid]

Διαβήτης τύπου 2: Ποιο κρέας αυξάνει πολύ τον κίνδυνο [vid]

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με το να είναι κανείς υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Οι ειδικοί αποδέχονται ότι, όσον αφορά την πρόληψη του διαβήτη, μια διατροφή βασισμένη στα φυτά γενικά θεωρείται πιο υγιεινή από μια διατροφή με βάση το κρέας. Διαβήτης –
Featured Image for Όσο πιο χορταστικό θεωρούμε ένα φαγητό τόσο λιγότερο τρώμε

Όσο πιο χορταστικό θεωρούμε ένα φαγητό τόσο λιγότερο τρώμε

Το πόσο χορταστικό πιστεύουμε ότι είναι ένα πιάτο επηρεάζει και την ποσότητα που θα φάμε, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Hallam στο Σεφιλντ, με επικεφαλής τον Στήβεν Μπράουν,
Featured Image for Αυτό Είναι το Μυστικό της Μακροζωίας Σύμφωνα με την Γηραιότερη Οικογένεια στον Κόσμο!

Αυτό Είναι το Μυστικό της Μακροζωίας Σύμφωνα με την Γηραιότερη Οικογένεια στον Κόσμο!

Ό,τι θεωρητικό κι αν έχετε διαβάσει κατά καιρούς δεν “πιάνει μία» μπροστά σε αυτά που έχει να σας πει η γηραιότερη οικογένεια στον κόσμο. Μιλάμε για την οικογένεια Donelly από την Βόρεια Ιρλανδία η οποία αποτελείται από 13 μέλη. Η ηλικία των 13 μελών κυμαίνεται μεταξύ 72 και 93
Featured Image for Κάντε την πρόληψη στάση ζωής!!!

Κάντε την πρόληψη στάση ζωής!!!

Η εξέλιξη της ιατρικής συχνά μας εκπλήσσει! Νέες θεραπείες ανακαλύπτονται και εφαρμόζονται, υπερσύγχρονα μηχανήματα χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο, με αποτέλεσμα η ποιότητα ζωής πολλών ασθενών να βελτιώνεται. Ίσως δείχναμε λίγο περισσότερη προσοχή αν γνωρίζαμε
Featured Image for Υποεκτιμημένοι οι κινδύνοι από τη χρήση τηλεφώνου εν ώρα οδήγησης

Υποεκτιμημένοι οι κινδύνοι από τη χρήση τηλεφώνου εν ώρα οδήγησης

Οι οδηγοί δύσκολα αγνοούν το τηλέφωνό τους που χτυπά, αλλά εύκολα αγνοούν τους κινδύνους που συνεπάγεται η απρόσεκτη οδήγηση, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE. Πρόκειται για έρευνα του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ
Featured Image for Πώς θα αξιοποιήσετε τα αποφάγια χωρίς να κινδυνεύσει η υγεία σας

Πώς θα αξιοποιήσετε τα αποφάγια χωρίς να κινδυνεύσει η υγεία σας

Είναι κρίμα να πετάμε φαγητό που δεν έχει χαλάσει, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε ως μεσημεριανό ή βραδινό την επόμενη ημέρα, ως βάση για ένα καινούργιο γεύμα ή απλώς για να καλύψουμε με ό,τι έμεινε μέσα στην εβδομάδα το γεύμα της Παρασκευής για ολόκληρη την οικογένεια!