Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Tα 40+ είναι τα ωραιότερα χρόνια της ζωή σου!

Tα 40+ είναι τα ωραιότερα χρόνια της ζωή σου!

Η ρήση “η ζωή αρχίζει στα 40» είναι απολύτως αληθής. Ο πρώτος απολογισμός της ζωής έρχεται περίπου σε αυτήν την ηλικία και μας επιτρέπει να κλείσουμε τις πληγές και να επιλύσουμε τα προβλήματα που δεν είχατε καταφέρει μέχρι τώρα. Σε αυτή τη φάση της ζωής προετοιμάζεται μια
Featured Image for Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο ίσως έχετε κατάθλιψη

Αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο ίσως έχετε κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να σχετίζονται με συχνούς εφιάλτες σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση
Featured Image for Μεγάλη προσοχή: Αυτή την πλαστική ουσία – θάνατο τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Μεγάλη προσοχή: Αυτή την πλαστική ουσία – θάνατο τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης. Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση. Το προϊόν ήταν η… μαργαρίνη (!) μια άσπρη ουσία χωρίς να έχει την εμφάνιση
Featured Image for Σπόροι κία: Αδυνατίζουν, ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα και «κόβουν» την όρεξη!

Σπόροι κία: Αδυνατίζουν, ανακουφίζουν από τη δυσκοιλιότητα και «κόβουν» την όρεξη!

Παρά το μικρό τους μέγεθος, οι σπόροι κία (ή τσία) συγκεντρώνουν πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας. Λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε Ω-3 λιπαρά παρέχουν αρκετές θερμίδες (486 θερμίδες ανά γραμμάριο), ωστόσο τους
Featured Image for Η αγάπη βρίσκεται στα απλά.. 15 εικόνες για την μαγεία της αγάπης!

Η αγάπη βρίσκεται στα απλά.. 15 εικόνες για την μαγεία της αγάπης!

Ο Κορεάτης καλλιτέχνης “Puuung» έχει δημιουργήσει αυτές τις πραγματικά γλυκές, ζεστές και καταπληκτικές εικόνες οι οποίες απεικονίζουν τις απλές αλλά πολύ σημαντικές λεπτομέρειες του πως εκφράζουμε σε καθημερινή βάση την αγάπη που έχουμε στους συντρόφους μας. Η αγάπη
Featured Image for Μαζί με τα «άσπρα δόντια», αποκτάς και «μαύρο καρκίνο».

Μαζί με τα «άσπρα δόντια», αποκτάς και «μαύρο καρκίνο».

Δημοφιλή φθοριούχος οδοντόκρεμα περιέχει 5.000 PPM φθοριδίου νατρίου – σχεδόν 500.000% πέρα από το επίπεδο που είναι γνωστό ότι βλάπτει το σώμα σας… Πρόκειται για την colgate prevident 5000 όπως δείχνει το βίντεο παραπάνω… Σοκαριστικό το εύρημα , ότι κάποιος χρησιμοποιούσε μια από τον
Featured Image for Ανησυχία στο ΚΕΕΛΠΝΟ για τα αυξανόμενα περιστατικά ιλαράς

Ανησυχία στο ΚΕΕΛΠΝΟ για τα αυξανόμενα περιστατικά ιλαράς

Τον προβληματισμό του για την αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς στη χώρα μας, εκφράζει το ΚΕΕΛΠΝΟ. Όπως επισημαίνει, “ενώ κατά τα προηγούμενα έτη στην Ελλάδα καταγραφόταν πολύ μικρός αριθμός σποραδικών περιστατικών ιλαράς (περίπου ένα κρούσμα ετησίως την τελευταία 3ετία),
Featured Image for Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!

Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε!!!

Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και της καλής διάθεσης, όχι όμως και για τους πάσχοντες από εποχική κατάθλιψη. Περίπου το 5% του πληθυσμού των ΗΠΑ αντιμετωπίζει εποχική συναισθηματική διαταραχή, ενώ 1 στις 10 περιπτώσεις
Featured Image for Ουρολοίμωξη: 6 σωτήριες λύσεις για να την αντιμετωπίσετε

Ουρολοίμωξη: 6 σωτήριες λύσεις για να την αντιμετωπίσετε

Η ουρολοίμωξη είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση, καθώς τα συμπτώματά της, όπως ο πόνος κατά την ούρηση και οι κοιλιακές κράμπες, προκαλούν έντονη δυσφορία. Οι γυναίκες, λόγω της ιδιαίτερης ανατομίας τους, είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις σε σύγκριση με τους
Featured Image for ΔΕΠΥ: Ποιοι είναι οι 3 τύποι της και ποια τα χαρακτηριστικά τους

ΔΕΠΥ: Ποιοι είναι οι 3 τύποι της και ποια τα χαρακτηριστικά τους

“Με λένε Γιάννη και πηγαίνω στη Δ΄ τάξη του Δημοτικού. Κουνάω τα χέρια μου και τα πόδια μου και δεν κάθομαι ήρεμα στην καρέκλα μου. Δεν συγκεντρώνομαι εύκολα και μιλάω πολύ». “Δυσκολεύομαι να περιμένω τη σειρά μου και διακόπτω συχνά συζητήσεις. Στο σχολείο ξεχνάω ή δεν
Featured Image for Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα γίνεται επικίνδυνο για το συκώτι

Το αλκοόλ συνδέεται στενά με πολλές εκφάνσεις της ζωής μας. Πάντα, όμως, πίσω του υπάρχει ο κίνδυνος του αλκοολισμού, αν λάβει υπόψη του κανείς τη λεπτή γραμμή που χωρίζει την αποδεκτή από τη μη αποδεκτή κατανάλωσή του. Ποιοι είναι, όμως, οι κίνδυνοι για την υγεία μας και
Featured Image for Σκωληκοειδής απόφυση: Επιβεβαιώθηκε τελικά ο ρόλος της!!!

Σκωληκοειδής απόφυση: Επιβεβαιώθηκε τελικά ο ρόλος της!!!

Φως στον “σκοτεινό» ρόλο της σκωληκοειδούς απόφυσης έριξαν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι όχι μόνο δεν είναι ασήμαντος αλλά αντιθέτως είναι εξαιρετικής σημασίας. Συγκεκριμένα, κατέδειξαν ότι ο μικρός, λεπτός σωλήνας που συνδέεται με το παχύ έντερο
Featured Image for Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Κάπνισμα – Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί
Featured Image for Κοιλιοκάκη: Πλήρης λίστα με τις τροφές που μπορείτε να τρώτε

Κοιλιοκάκη: Πλήρης λίστα με τις τροφές που μπορείτε να τρώτε

Η κοιλιοκάκη είναι ένα από τα πιο κοινά αυτοάνοσα νοσήματα, με μια παγκόσμια επικράτηση που εκτιμάται στο 1%, αν και μερικές δεκαετίες πριν η ασθένεια αυτή θεωρούνταν πολύ σπάνια. Η κοιλιοκάκη χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή φλεγμονώδη αντίδραση στη γλουτένη σε γενετικά
Featured Image for Αρθρίτιδα: 5 παράγοντες που επισπεύδουν την εκδήλωση πόνου στις αρθρώσεις!!!

Αρθρίτιδα: 5 παράγοντες που επισπεύδουν την εκδήλωση πόνου στις αρθρώσεις!!!

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, υπάρχουν όμως κάποιοι παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν την εκδήλωση του πόνου στις αρθρώσεις και άλλων συμπτωμάτων. Η αρθρίτιδα προκαλεί πόνο και φλεγμονή στην άρθρωση. Υπάρχουν