Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Υγεία θυρεοειδούς: Ποιους διατροφικούς κανόνες πρέπει να τηρείτε

Υγεία θυρεοειδούς: Ποιους διατροφικούς κανόνες πρέπει να τηρείτε

Η υγεία του θυρεοειδούς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα με τον σημαντικό αυτό αδένα. Η λειτουργία του θυρεοειδούς είναι πολύ ευαίσθητη στις συνθετικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή πολλών
Featured Image for Νέα στοιχεία για το πώς η παχυσαρκία ευνοεί την εκδήλωση καρκίνου

Νέα στοιχεία για το πώς η παχυσαρκία ευνοεί την εκδήλωση καρκίνου

Αμερικανοί ερευνητές δημοσιεύουν στοιχεία για το πώς τα λιποκύτταρα ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των όγκων. Εδώ και χρόνια είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου. Ωστόσο, συγκεχυμένες είναι οι πληροφορίες για το πώς συμβαίνει αυτό. Τώρα, όμως, αμερικανοί
Featured Image for Μύθοι κι αλήθειες για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών!!!

Μύθοι κι αλήθειες για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών!!!

Το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι μία ορμονική διαταραχή που εκδηλώνεται σε μία στις δέκα, περίπου, γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να πλήξει την γονιμότητα και μακροπρόθεσμα την υγεία τους. Τι είναι όμως ακριβώς αυτό το σύνδρομο και τι σχέση έχει με
Featured Image for Τι Είναι οι Σφουγγαρίστρες με Κορδόνι;

Τι Είναι οι Σφουγγαρίστρες με Κορδόνι;

Σίγουρα κάποια στιγμή θα παρατηρήσατε ότι η σφουγγαρίστρα σας αφήνει λεκέδες στο πάτωμα ή δεν το καθαρίζει όσο καλά θα θέλατε. Ένα είναι το σίγουρο: δεν είναι όλες οι σφουγγαρίστρες ίδιες. Στην αγορά υπάρχουν πολλά ήδη σφουγγαρίστρας και εμείς επιλέξαμε μία από αυτές: την
Featured Image for Τρίβει με οδοντόκρεμα στους προβολείς του αυτοκινήτου του και… δείτε τι έγινε

Τρίβει με οδοντόκρεμα στους προβολείς του αυτοκινήτου του και… δείτε τι έγινε

Αρχικά φαίνεται λίγο τρελό αλλά αυτό το τέχνασμα λειτουργεί πραγματικά… Αν σας άρεσε μπορείτε να το δοκιμάσετε στο αυτοκίνητο σας. Η οδοντόκρεμα αν και δεν το γνωρίζουμε έχει πάρα πολλές χρήσεις στην καθημερινότητα μας εκτός από την στοματική μας υγιεινή. Η οδοντόκρεμα
Featured Image for Ποιο θανάσιμο κίνδυνο κρύβει η καούρα!

Ποιο θανάσιμο κίνδυνο κρύβει η καούρα!

Βασική αιτία της καούρας είναι η δυσλειτουργία του κατώτερου σφιγκτήρα του οισοφάγου, πρόβλημα που επιδεινώνεται με την υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή την αυξημένη πίεση στο στομάχι, λόγω παχυσαρκίας, εγκυμοσύνης ή δυσκοιλιότητας. Ακόμη, το στρες και η έλλειψη ύπνου
Featured Image for Καφές: Μετά από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε!

Καφές: Μετά από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε!

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Καφές – Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο
Featured Image for «Καλή» χοληστερόλη: Πότε γίνεται επικίνδυνη!!!

«Καλή» χοληστερόλη: Πότε γίνεται επικίνδυνη!!!

Τα υψηλά επίπεδα της HDL γνωστής και ως “καλής» χοληστερόλης έχουν συνδεθεί με καλύτερη υγεία. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης έδειξε ωστόσο ότι τα πολύ αυξημένα επίπεδα καλής χοληστερόλης μπορεί να γίνουν επιζήμια, αυξάνοντας τον κίνδυνο θνησιμότητας. Για τις
Featured Image for Προσοχή: Ακόμη και οι μικροί όγκοι του μαστού μπορεί να επιθετικοί

Προσοχή: Ακόμη και οι μικροί όγκοι του μαστού μπορεί να επιθετικοί

Ακόμη και οι μικροσκοπικοί όγκοι στον μαστό μπορεί να είναι στην πραγματικότητα επιθετικοί, σύμφωνα με μια νέα έρευνα με επικεφαλής έναν έλληνα ερευνητή. Οι επιστήμονες βρήκαν ότι σχεδόν ένας στους τέσσερις μικρούς όγκους είναι επιθετικός και οι ασθενείς μπορούν να
Featured Image for Οι  20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Βαρεθήκατε το αυγό και το κοτόπουλο; Υπάρχουν δεκάδες ακόμη επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας και μάλιστα πολλές από αυτές είναι φυτικές και εξαιρετικά θρεπτικές. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικό δομικό συστατικό κάθε κυττάρου του σώματος.
Featured Image for Γιώργος Σκούρας: Στην κρίση οι Ελληνες αναζητούν περισσότερο την ομορφιά και την ψυχολογική ανάταση με το face lift!

Γιώργος Σκούρας: Στην κρίση οι Ελληνες αναζητούν περισσότερο την ομορφιά και την ψυχολογική ανάταση με το face lift!

Τι θα λέγατε για ένα πρόσωπο πιο ξεκούραστο, πιο χαρούμενο, σαν να έχετε μόλις έχει γυρίσει από διακοπές; Οι νέες τεχνικές της πλαστικής χειρουργικής υπόσχονται face lift με αποτελέσματα που ακόμα και άτομα του στενού συγγενικού περιβάλλοντος δεν θα υποψιαστούν ότι έχετε
Featured Image for Γεμίστε τη ζωή σας με ενδιαφέροντα άτομα, όχι με απλούς ενδιαφερόμενους

Γεμίστε τη ζωή σας με ενδιαφέροντα άτομα, όχι με απλούς ενδιαφερόμενους

Featured Image for Πρέπει τα μωρά να κοιμούνται σε δικό τους δωμάτιο; Νέα έρευνα δίνει την απάντηση

Πρέπει τα μωρά να κοιμούνται σε δικό τους δωμάτιο; Νέα έρευνα δίνει την απάντηση

Πολλοί γονείς βάζουν το έως ενός έτους παιδί τους –ή και μεγαλύτερο– να κοιμάται στο δικό τους δωμάτιο. Όμως μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν εξ αρχής δικό τους δωμάτιο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζόντι
Featured Image for Καφές: Μετά από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε – Τι θα νιώσετε!

Καφές: Μετά από αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε – Τι θα νιώσετε!

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Καφές – Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο
Featured Image for Αυτά είναι τα μυστικά για να “χτυπήσετε” για πάντα το κοιλιακό λίπος!

Αυτά είναι τα μυστικά για να “χτυπήσετε” για πάντα το κοιλιακό λίπος!

Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας. Αυτό δε που βλέπουμε συχνά να κυριαρχεί είναι το τοπικό λίπος στην κοιλιά. Και είναι γνωστό πλέον ότι το κοιλιακό λίπος, εκτός από γυμναστική, χρειάζεται μια σωστή