Τα λιπαρά δεν είναι “εχθρός» αλλά αντίθετα οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, δείχνει μια νέα μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Lancet, δίνοντας μάλλον τέλος στην πολυετή διαμάχη σχετικά με το ποιο από τα δύο συστατικά πρέπει Η πρώτη μνήμη της 27χρονης Rebecca Sharrock, από το Μπρισμπέιν της Αυστραλίας, είναι από την ηλικία των 12 ημερών! Είναι μία από τους 80 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που “πάσχει” από Εξαιρετικά Ανώτερη Αυτοβιογραφική Μνήμη (Highly Superior Autobiographical Memory – HSAM). Η σπάνια αυτή πάθηση της δίνει μια Διακοσμήστε τη βεράντα σας με τα πολύτιμα υλικά των διακοπών σας! Άμμος, βότσαλα, κοχύλια… όλα όσα απολαύσατε στις διακοπές, τώρα και στη βεράντα σας, για να σας θυμίζουν τις όμορφες παραλίες που κάνατε τις βουτιές σας! Θα χρειαστείτε διάφανες χριστουγεννιάτικες μπάλες! Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησης. Η ενδοκρανιακή υπέρταση (intracranial hypertension – IH) μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβο αίματος Έρευνα που έγινε σε 9 χώρες από τους επιστήμονες της Διεθνούς Επιτροπής Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC, International Agency for Research on Cancer), διαπίστωσε ότι ο ιός των θηλωμάτων HPV – Human Papilloma Virus, μεταδίδεται κυρίως μέσω της σeξουαλικής επαφής, καθώς επίσης ότι, τα περιστατικά καρκίνου του Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφών, πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν 25% (!), σύμφωνα με μια μεγάλη νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Lancet, και στην Εν αντιθέσει με ότι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, οι σπίλοι, κοινώς ελιές, δεν είναι το πιθανότερο σημείο του δέρματος για την εκδήλωση του μελανώματος, αποφαίνεται νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Academy of Dermatology. Ομάδα ιταλών ερευνητών με Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα μας. Ως μέρος του ενδοκρινικού μας συστήματος, λειτουργούν ως “αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πληθώρα σημαντικών διεργασιών, από τη συχνότητα ούρησης έως το ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι ως Ο καθηγητής Πάνος Βάρδας, Εθνικός συντονιστής για την Ελλάδα της μελέτης RE-DUAL PCI™ και πρώην πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας δηλώνει “Για εκείνους που αντιμετωπίζουν ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή που υποβάλλονται σε PCI είναι ύψιστης σημασίας να Η επιστημονική κοινότητα έχει επικεντρώσει τις μελέτες της στην ανακάλυψη θεραπειών που θα καταπολεμούν τις ολοένα και αυξανόμενες -εξαιτίας διαφόρων παραγόντων- περιπτώσεις καρκίνων. Μετά την πρόσφατη ανακάλυψη από ομάδα Ελλήνων επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο Όταν πρόκειται για τοξίνες και δηλητήρια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφύγουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένα δηλητήρια που ερχόμαστε σε επαφή κάθε μέρα (πολλά είναι μέσα μας), που δεν έχουμε καν ιδέα ότι είναι τοξικά! Αυτές οι δηλητηριώδεις ουσίες μπορούν να Μόνο όσοι υποφέρουν από ισχιαλγία μπορούν να καταλάβουν πόσο επίπονο και εξουθενωτικό είναι και παρότι υπάρχουν διάφορες αιτίες γι” αυτή την πάθηση. Γενικά χαρακτηρίζεται από πόνους που ξεκινούν από τη βάση της σπονδυλικής στήλης και επηρρεάζουν όλο το σώμα. Η πιο Το σημερινό μου θέμα θα ξεκινήσει με την εξής φράση: “Back to work”. Όχι μόνο επιστροφή στο γραφείο, αλλά και στις παλιές συνήθειες και προσπάθειες για απώλεια βάρους. Έτσι, για να αποκτήσουμε ξανά τη τέλεια σιλουέτα που είχαμε πριν τις ατασθαλίες των διακοπών. Είμαστε στη φάση Μέτρον άριστον και στην υγιεινή διατροφή! Μια μέτρια “δόση» φρούτων, λαχανικών και οσπρίων είναι αρκετή για να προστατευτούμε από σοβαρές επιπλοκές όπως το εγκεφαλικό και για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου, διαπίστωσε διεθνής ομάδα Η μπέσα δεν έχει ηλικία, δεν έχει φύλο και δεν έχει θρησκεία. Δεν έχει καμιά σημασία ποιος είσαι, πόσων χρονών είσαι, πού δουλεύεις και πόσα πτυχία έχεις. Δεν έχει καμιά σημασία αν είσαι άντρας ή γυναίκα. Ούτε το πόσες φορές έχεις πληγωθεί, πόσες φορές σε έχει γονατίσει η ζωή