Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Ακμή: Τα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή της

Ακμή: Τα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή της

Η ακμή είναι μία από τις πιο συνηθισμένες δερματοπάθειες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), το 85% των εφήβων και νεαρών ενηλίκων, ηλικίας 12 έως 24 ετών, πάσχουν από αυτήν, με το 25% να αποκτούν μόνιμα σημάδια εξαιτίας της. Η ακμή μπορεί να προσβάλλει άτομα
Featured Image for Φτιάξτε την πιο Τραγανή Ζύμη Πίτσας με 2 Υλικά Μόνο!

Φτιάξτε την πιο Τραγανή Ζύμη Πίτσας με 2 Υλικά Μόνο!

Ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων είναι η πίτσα. Ταιριάζει σε κάθε περίσταση, σε κάθε εποχή, με κάθε παρέα. Αν σας αρέσει να φτιάχνετε την δική σας σπιτική πίτσα με τους δικούς σας γευστικούς συνδυασμούς από πάνω, σας έχουμε την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή
Featured Image for Ποιον από τους δύο κρόκους αβγών θα επιλέγατε και γιατί;

Ποιον από τους δύο κρόκους αβγών θα επιλέγατε και γιατί;

Featured Image for Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται

Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν στα λαχανικά άλλοτε ενισχύονται και άλλοτε καταστρέφονται με το μαγείρεμα. Αυτό συνεπάγεται ότι κάποια λαχανικά είναι προτιμότερο να τα τρώτε ωμά σε σαλάτα ή ως συνοδευτικό σε ένα κυρίως γεύμα ενώ
Featured Image for Γιατί ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το αλάτι

Γιατί ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε το αλάτι

Featured Image for Ζέστη και εφίδρωση: Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

Ζέστη και εφίδρωση: Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται από πολλούς μύθους, ενώ υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις κατά τις οποίες δεν είναι ούτε φυσιολογική ούτε αθώα.
Featured Image for Ξέρατε ότι το θαλασσινό νερό έχει μαγικές ιδιότητες για την υγεία σας;

Ξέρατε ότι το θαλασσινό νερό έχει μαγικές ιδιότητες για την υγεία σας;

Featured Image for ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία -Και ύστερα είσαι περδίκι!

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία -Και ύστερα είσαι περδίκι!

Διαβάστε προσεκτικά! Αυτό η συνταγή από το Θιβέτ είναι πάνω από 2000 έτη και βρέθηκε σε ένα μοναστήρι του Θιβέτ, γραμμένή σε πήλινες πινακίδες. Χρησιμοποιείται ενάντια στα τριγλυκερίδια και στη χοληστερόλη στα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει την εμφάνιση όγκων. Θεραπεία από
Featured Image for Η θαυματουργή δίαιτα για την κατακράτηση υγρών! Ξεφούσκωσε στο λεπτό!

Η θαυματουργή δίαιτα για την κατακράτηση υγρών! Ξεφούσκωσε στο λεπτό!

Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών και τη δημιουργία της ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας.Με τη δυγκεκριμένη διατροφή θα δείτε ευεργητικά αποτελέσματα στο δέρμα και τον οργανισμό σας. Στα πλάισια της δίαιτας
Featured Image for Καρκίνος των ωοθηκών: Συνήθως δεν εντοπίζεται εγκαίρως -Ποια τα συμπτώματα

Καρκίνος των ωοθηκών: Συνήθως δεν εντοπίζεται εγκαίρως -Ποια τα συμπτώματα

“Ο καρκίνος των ωοθηκών συχνά διαγιγνώσκεται πολύ αργά”, λέει συγκεκριμένα ο δρ David Fishman, διευθυντής του Κέντρου Καρκίνου και Γυναικολογικής Ογκολογίας στο νοσοκομείο NewYork-Presbyterian/Queens. Και προσθέτει: “Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να γνωρίζουν τον κίνδυνο αυτής της
Featured Image for Πως θα αντιμετωπίσετε τις άφτρες στο στόμα

Πως θα αντιμετωπίσετε τις άφτρες στο στόμα

Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον άλλο.
Featured Image for Tι προκαλεί ο καφές με άδειο στομάχι;

Tι προκαλεί ο καφές με άδειο στομάχι;

Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να
Featured Image for ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αφαιρέστε ΑΥΤΕΣ τις 6 Τροφές από την Διατροφή σας για να αποφύγετε τις Φλεγμονές!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αφαιρέστε ΑΥΤΕΣ τις 6 Τροφές από την Διατροφή σας για να αποφύγετε τις Φλεγμονές!

Οι χρόνιες φλεγμονές είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα. Οι επιστήμονες τις έχουν συνδέσει με κάποιες από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες, όπως καρδιακά, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικά και καρκίνο. Σκεπτόμενοι αυτό, δεν είναι δύσκολο να δούμε γιατί αυτές οι ασθένειες είναι οι πιο
Featured Image for Λόξιγκας: 6+1 κόλπα για να σταματήσει άμεσα

Λόξιγκας: 6+1 κόλπα για να σταματήσει άμεσα

Υπάρχουν πολλές θεραπείες και “γιατροσόφια” για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό, το οποίο σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να μας φέρει και σε δύσκολη θέση, ιδιαίτερα σε κάποια κοινωνική μας δραστηριότητα. Για να
Featured Image for Σημάδια που δείχνουν νεφρική ανεπάρκεια – Δείτε την λίστα

Σημάδια που δείχνουν νεφρική ανεπάρκεια – Δείτε την λίστα

Οι υγιείς νεφροί φιλτράρουν το αίμα σας και απομακρύνουν το περιττό υγρό, τα ανόργανα άλατα και τα απόβλητα. Παράγουν επίσης τις ορμόνες που κρατούν τα οστά σας ισχυρά και το αίμα σας υγιές. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να καταλάβετε τι σημαίνει νεφρική ανεπάρκεια. Εάν οι νεφροί