Πολλοί είναι οι μύθοι που περιβάλλουν την υγεία, όπως για παράδειγμα ότι τα αυγά προκαλούν χοληστερίνη, ότι το κρύο μπάνιο είναι ενδεδειγμένη λύση για τον πυρετό ή ότι το βούτυρο βοηθά να αντιμετωπιστεί ένα έγκαυμα. Ένας ακόμη μύθος –και μάλιστα ιδιαίτερα επίμονος– είναι Σε μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι -σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση- ο περιορισμός του λίπους στην διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους σε σύγκριση με μια διατροφή που είναι Η 15η Αυγούστου είναι μια από τις μεγαλύτερες γιορτές της Ορθοδοξίας και εκατοντάδες χιλιάδες πιστών θα σπεύσουν και φέτος σε κάθε μεγάλη και μικρή εκκλησία της χώρας, για να τιμήσει ο καθένας με τον δικό του τρόπο την γιορτή της Παναγίας. Αυτό που, ενδεχομένως, λίγοι Κι όμως υπάρχουν κάποιες “δραστηριότητες» οι οποίες μπορούν να σας απαλλάξουν από αρκετές θερμίδες χωρίς να χρειαστεί να κάνετε δίαιτα ή να γυμναστείτε. Επειδή δεν είναι όλες οι μέρες ιδανικές για γυμναστική και επειδή δεν θέλετε -ειδικά τώρα που είναι καλοκαίρι- να Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ. Πρώτον, το ποσοστό λίπους στο σώμα σας είναι πάντα σχετικό με το σωματικό σας βάρος, αλλά Η πιο εύκολη δουλειά του σπιτιού είναι ο καθαρισμός της σχάρας του φούρνου! Μπορεί να σας φαίνεται παράλογο αυτό που λέμε και όμως…αν συνεχίσετε το διάβασμα θα καταλάβετε γιατί θεωρούμε αυτή τη δουλειά την πιο εύκολη του κόσμου. Τι θα χρειαστείτε για να καθαρίσετε τη Τα σεντόνια με λάστιχο είναι πολύ χρηστικά γιατί μένουν πάντα στη θέση τους όσο άστατο ύπνο και αν κάνετε. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι εύκολα στο δίπλωμα. Εμείς βρήκαμε τον πιο εύκολο και τέλειο τρόπο για να διπλώνετε τα σεντόνια με λάστιχο και σας τον παρουσιάζουμε! Η αλήθεια είναι ότι αυτό το θέμα είναι λίγο υποκειμενικό! Υπάρχουν κάποιες υγιεινές τροφές, που ορκίζονται οι διατροφολόγοι, αλλά πολλές φορές ωθούν το στομάχι μας στο αίσθημα της πείνας. Ίσως σου έχει τύχει, ενώ έχεις καταναλώσει ένα “σωστό” πρωινό, μετά από λίγες ώρες να Ένας ξηρός καρπός πλούσιος σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά και χορταστικές φυτικές ίνες είναι “φάρμακο» για την υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύονται αναλυτικά στην Όταν μιλάμε για τον καρκίνο του μαστού, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι τα “ύποπτα» εξογκώματα, όπως σκληρές μάζες στον έναν ή και στους δύο μαστούς. Ο καρκίνος του μαστού όμως εκδηλώνεται με ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που δεν είναι όλα ευρέως γνωστά στον Και όμως η γιόγκα, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όσους ασθενείς πάσχουν από ελκώδη κολίτιδα. Αυτό οφείλεται στο ότι η yoga, βασίζεται σε τεχνικές χαλάρωσης του σώματος και του πνεύματος και άρα στη μείωση του ψυχοκοινωνικού stress που φαίνεται να έχει ρόλο κλειδί στη Η χειρομαντία είναι μια παλιά τέχνη (ή απάτη κατά πολλούς) που προσπαθεί να κατανοήσει τον χαρακτήρα κάποιου ή να προβλέψει το μέλλον του μέσω του διαβάσματος των γραμμών της παλάμης του. Σύμφωνα με την εφημερίδα Metro, ορισμένοι άνθρωποι έχουν μια σπάνια γραμμή στην μέση της Λίγα είναι τα αρώματα που σε αναζωογονούν τόσο πολύ όσο του λεμονιού. Όπως έχει αποδειχθεί, το άρωμά του δεν είναι μόνο αναζωογονητικό αλλά και ωφέλιμο! Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τα οφέλη που θα έχετε εάν παρασκευάσετε το δικό σας αποσμητικό χώρου από φυσικό λεμόνι. Θα Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή» χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή