Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Δέκα τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη

Δέκα τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη

Η όρεξή μας επηρεάζεται τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής μας. Συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της αίσθησης της όρεξης και του κορεσμού. Ειδικότερα, η ορμόνη λεπτίνη παράγεται
Featured Image for Έρπης ζωστήρας: Πέντε στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι

Έρπης ζωστήρας: Πέντε στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι

Αν έχετε περάσει στο παρελθόν ανεμοβλογιά τότε μπορεί κάποια στιγμή στη ζωή σας να αντιμετωπίσετε μια κρίση έρπη ζωστήρα, αφού για τα δερματικά εξανθήματα που “ζώνουν» το σώμα ευθύνεται ο ίδιος ιός, ο VZV. Όταν “χτυπά» μια κρίση έρπη ζωστήρα, αρκετά φάρμακα,
Featured Image for Τι να κάνετε για το κριθαράκι στο μάτι

Τι να κάνετε για το κριθαράκι στο μάτι

Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα ορατό υπόλευκο ή κιτρινωπό μικρό εξόγκωμα που μοιάζει πολύ με ένα μεγάλο σπυράκι. Επίσης, κατά κανόνα εμφανίζεται μόνο στο ένα από τα δύο
Featured Image for Για «μεδουσο-αρμαγεδδώνα» κάνουν λόγο οι επιστήμονες – Πώς αντιμετωπίζονται τα τσιμπήματα

Για «μεδουσο-αρμαγεδδώνα» κάνουν λόγο οι επιστήμονες – Πώς αντιμετωπίζονται τα τσιμπήματα

Είναι πλέον τόσο μεγάλο το πρόβλημα των μεδουσών και των συγγενικών ειδών τους στις θάλασσες του πλανήτη και ιδίως κοντά στις κατοικημένες παράκτιες περιοχές που οι ειδικοί κάνουν λόγο για ένα πραγματικό… μεδουσο-αρμαγεδδώνα! Ο Κορινθιακός και ο Πατραϊκός κόλπος δεν
Featured Image for Κι όμως υπάρχουν και… αντηλιακές τροφές

Κι όμως υπάρχουν και… αντηλιακές τροφές

Οι διακοπές ξεκίνησαν, για κάποιους άλλους πρόκειται να ξεκινήσουν, και οι ώρες που περνάμε στη θάλασσα είναι αρκετές. Εξάλλου, αυτό δεν είναι διακοπές; Χαλάρωση, βόλτες, θάλασσα, ήλιος… Ήλιος; Ωραίος και απαραίτητος, αλλά επικίνδυνος αν δεν προσeξουμε. Και ωραία και καλή
Featured Image for Πώς να κάνετε αποτοξίνωση στους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις μέρες!

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση στους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις μέρες!

Featured Image for Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο [vid]

Μαύρα στίγματα: Πώς δημιουργούνται – Οι 4 λύσεις για να καθαρίσει το πρόσωπο [vid]

Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με βακτήρια, σμήγμα (φυσικό έλαιο) και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτή η ανάμιξη δημιουργεί ένα μπλοκάρισμα
Featured Image for Εννιά τροφές με περισσότερο κάλιο από τη μπανάνα

Εννιά τροφές με περισσότερο κάλιο από τη μπανάνα

Μπορεί η μπανάνα να “φημίζεται» για την περιεκτικότητά της σε κάλιο, όμως στην πραγματικότητα παρέχει λιγότερο από 10% της ποσότητας που χρειαζόμαστε σε ημερήσια βάση. Ένας ενήλικας χρειάζεται 4.700 mg την ημέρα και μια μπανάνα παρέχει περίπου 420 mg. Το πολύτιμο μέταλλο είναι
Featured Image for Διψάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Διψάτε συνεχώς; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Η επίμονη δίψα είναι σχεδόν μόνιμη τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού μας για ενυδάτωση. Τι σημαίνει όμως αν ένα, δύο ή και τρία ποτήρια νερό δεν φτάνουν για να ξεδιψάσουμε; Η δίψα πολλές φορές αποτελεί “σημάδι» για
Featured Image for Τι να προσέχουν οι ασθενείς με διαβήτη το καλοκαίρι

Τι να προσέχουν οι ασθενείς με διαβήτη το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι κρύβει πολλούς κινδύνους για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη, που πρέπει να λαμβάνουν μέτρα για να προστατεύουν τον εαυτό τους. Ο συνδυασμός των αυξημένων θερμοκρασιών της εποχής με την ανεμελιά που συχνά οδηγεί σε παρεκτροπές (από το πρόγραμμα
Featured Image for Φυτεύουν φραγκοσυκιές και βγάζουν εύκολα πολλά ευρώ! Διαβάστε πως …

Φυτεύουν φραγκοσυκιές και βγάζουν εύκολα πολλά ευρώ! Διαβάστε πως …

Όλο και περισσότεροι αγρότες, δεν είναι, όμως, πολλοί προς το παρόν, φυτεύουν φραγκοσυκιές και βγάζουν εύκολα πολλά ευρώ, αφού δεν χρειάζεται το συγκεκριμένο δέντρο ιδιαίτερη περιποίηση. Πρόκειται για μια εναλλακτική καλλιέργεια, που μπορεί να αξιοποιήσει φτωχά εδάφη,
Featured Image for Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 – Δείτε που θα την βρείτε.. – Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος!!!

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 – Δείτε που θα την βρείτε.. – Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος!!!

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες.
Featured Image for Πρήζονται συνέχεια τα πόδια σου; Δες 4 τρόπους για να το καταπολεμήσεις φυσικά

Πρήζονται συνέχεια τα πόδια σου; Δες 4 τρόπους για να το καταπολεμήσεις φυσικά

Ένα όχι και τόσο άνετο συναίσθημα… Το πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σου ή αλλιώς οίδημα μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, από την υψηλή αρτηριακή πίεση έως την εγκυμοσύνη. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι το σώμα σου έχει πρόβλημα στο να καταπολεμήσει τη
Featured Image for Να μη ξεφλουδίζουμε τη ντομάτα συμβουλεύουν οι επιστήμονες

Να μη ξεφλουδίζουμε τη ντομάτα συμβουλεύουν οι επιστήμονες

Νέα πολύτιμα και υγιεινά αντιοξειδωτικά καθώς και περισσότερους από 20 μεταβολίτες στην φλούδα της ντομάτας ανακάλυψαν επιστήμονες και μας προτρέπουν να μην την ξεφλουδίζουμε. Η ανακάλυψη έγινε χάρη σε μια καινούργια μέθοδο ανάλυσης των φυτών και των μικροστοιχείων
Featured Image for Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο ίδιος, δημιούργησε και το ακόλουθο πλάνο των 3 ημερών που θα δείτε, προκειμένου να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο να δει σημαντικές αλλαγές στην εμφάνισή του, ακόμα και μέσα σε