Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Μεταβολισμός και απώλεια βάρους. Πόσο νερό πρέπει να πίνετε

Μεταβολισμός και απώλεια βάρους. Πόσο νερό πρέπει να πίνετε

Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικός. Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση που έχει ο μεταβολισμός με το πόσο νερό πίνουμε κάθε μέρα.
Featured Image for 7 Πράγματα που Κάνουν οι Πανευτυχείς και Υγιείς Άνθρωποι Κάθε Μέρα! 

7 Πράγματα που Κάνουν οι Πανευτυχείς και Υγιείς Άνθρωποι Κάθε Μέρα! 

Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη άγχος, αγωνίες και τρέξιμο. Αυτό δεν επιτρέπει σε πολλούς από εμάς να χαλαρώνουμε, να νιώθουμε ευτυχισμένοι και υγιείς. Τι μπορούμε, όμως, να κάνουμε για να το αλλάξουμε αυτό; Για να ηρεμήσετε το πνεύμα, το σώμα και την ψυχή σας αρκεί να κάνετε τα
Featured Image for Ψύξη από το Κλιματιστικό: Δείτε τι Πρέπει να Κάνετε για να Νιώσετε Καλύτερα

Ψύξη από το Κλιματιστικό: Δείτε τι Πρέπει να Κάνετε για να Νιώσετε Καλύτερα

Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα του καλοκαιριού, βρίσκει λύση! Θέλεις να κοιμηθείς με , ανοίγεις το air condition, κοιμάσαι και ξυπνάς με τραγική ψύξη που σε ταλαιπωρεί στις υπόλοιπες διακοπές σου… Η ψύξη κυρίως “χτυπάει» στον αυχένα, την πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή το
Featured Image for Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo…

Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo…

Οι παρατηρήσεις ενός Αρχιεπισκόπου πριν από 400 χρόνια, είναι σήμερα πιο επίκαιρες από ποτέ: Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις
Featured Image for Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Διάγνωση με τεστ αίματος (!) υπόσχεται νέα έρευνα

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Διάγνωση με τεστ αίματος (!) υπόσχεται νέα έρευνα

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά μια σειρά από βιοδείκτες στο αίμα, που αποκαλύπτουν την παρουσία και τον βαθμό σοβαρότητας του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης σε έναν άνθρωπο. Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια μυστηριώδης πάθηση, ο βιολογικός μηχανισμός της
Featured Image for ΕΕ: Εγκρίθηκε νέα συνδυαστική θεραπεία για τη χρόνια ηπατίτιδα C

ΕΕ: Εγκρίθηκε νέα συνδυαστική θεραπεία για τη χρόνια ηπατίτιδα C

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε την άδεια κυκλοφορίας του θεραπευτικού σχήματος με glecaprevir/pibrentasvir, χωρίς ριμπαβιρίνη για ασθενείς με χρόνια ηπατίτιδα C (HCV) όλων των μείζονων γονοτύπων (1-6). Πρόκειται για μια νέα παν-γονοτυπική θεραπεία οκτώ εβδομάδων για μη κιρρωτικούς,
Featured Image for ΠΟΕΔΗΝ: Οι ασθενείς χάνουν τη ζωή τους στα σκαλιά των κέντρων υγείας

ΠΟΕΔΗΝ: Οι ασθενείς χάνουν τη ζωή τους στα σκαλιά των κέντρων υγείας

Σοβαρές καταγγελίες από την ομοσπονδία των εργαζομένων στα δημόσια νοσοκομεία Με μελανά χρώματα περιγράφει την κατάσταση που επικρατεί σε 65 κέντρα υγείας της χώρας η ΠΟΕΔΗΝ, η οποία υποστηρίζει ότι δεν μπορούν να αποτελέσουν τη βάση για την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας
Featured Image for DIY: Φτιάξτε Μόνες σας την πιο Καλή Ξυριστική Κρέμα

DIY: Φτιάξτε Μόνες σας την πιο Καλή Ξυριστική Κρέμα

Θα χρειαστείς 3 υλικά! Το απαλό δέρμα είναι σπουδαία υπόθεση για μια γυναίκα. Για να το αποκτήσεις όμως πρέπει να ξυρίζεσαι με προσοχή και να ενυδατώνεις το δέρμα σου καλά. Γι’αυτό σήμερα θα σου δείξουμε πώς να φτιάξεις μόνη σου την πιο τέλεια ξυριστική κρέμα για λείο
Featured Image for Δείτε τι απίστευτο γίνεται στον οργανισμό μας όταν τρώμε αυγά!

Δείτε τι απίστευτο γίνεται στον οργανισμό μας όταν τρώμε αυγά!

Είναι αλήθεια πως τα αυγά ήταν για πολύ καιρό παρεξηγημένα και πολλοί άνθρωποι που είχαν πρόβλημα χοληστερόλης τα απέφευγαν. Ομως, έστω και πρόσφατα η φήμη αυτής της τόσο πολύτιμης τροφής αποκαταστάθηκε. Τα αυγά μπορούν να σας δώσουν ιδιαίτερη ώθηση και να προωθήσουν καλή
Featured Image for Έτσι θα απαλλαγείτε από τους πόνους στη μέση με Φυσικό τρόπο. Εκπληκτικά αποτελέσματα στο 95% των περιπτώσεων!

Έτσι θα απαλλαγείτε από τους πόνους στη μέση με Φυσικό τρόπο. Εκπληκτικά αποτελέσματα στο 95% των περιπτώσεων!

Ένα κοινό πρόβλημα υγείας είναι ο πόνος στη μέση, καθώς το 80% του πληθυσμού το έχει βιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του. Ο πόνος στη μέση είναι μια κοινή αιτία που κάποιος μπορεί να λείψει από την εργασία του, και έτσι είναι ένα σοβαρό ζήτημα υγείας. Ένα κοινό όνομα είναι
Featured Image for Κοιμάστε πολλές ώρες; Είναι πιο πιθανό να δείτε εφιάλτες

Κοιμάστε πολλές ώρες; Είναι πιο πιθανό να δείτε εφιάλτες

Μπορεί να θεωρείτε ότι οι πολλές ώρες ύπνου θα σας προσφέρουν περισσότερη ξεκούραση, φαίνεται όμως ότι μάλλον δεν θα πετύχετε τον στόχο σας κλείνοντας το ξυπνητήρι, αφού είναι πιο πιθανό να σας ταλαιπωρήσουν τρομακτικά όνειρα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας
Featured Image for 13 πνευματικά εμπόδια που αν ξεφορτωθείς, η ζωή σου θα αλλάξει 180°

13 πνευματικά εμπόδια που αν ξεφορτωθείς, η ζωή σου θα αλλάξει 180°

Ένα από τα μεγαλύτερα μαθήματα της ζωής είναι το να πορευόμαστε με οδηγό το φως, τη γαλήνη της ψυχής και την ηρεμία του μυαλού στο μονοπάτι μας. Η κατάσταση της ψυχικής μας υγείας επηρεάζει άμεσα τις σκέψεις και τις αντιδράσεις μας στις καταστάσεις της ζωής. Πολλές φορές
Featured Image for Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια

Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για το χαμόγελό μας! Καθημερινό σωστό βούρτσισμα, χρήση νήματος και τακτικές προληπτικές εξετάσεις στον οδοντίατρο είναι το μυστικό για ένα στόμα απαλλαγμένο από τον πόνο. Ο οδοντιατρικός καθαρισμός, η λεύκανση στο ιατρείο και η
Featured Image for Ξεφορτώσου ό,τι άχρηστο υπάρχει στη ζωή σου

Ξεφορτώσου ό,τι άχρηστο υπάρχει στη ζωή σου

Έχεις τη συνήθεια να φυλάς άχρηστα πράγματα, Πιστεύοντας πως μια μέρα… (άγνωστο πότε) …θα τα χρειαστείς; Έχεις τη συνήθεια να κρατάς χρήματα, μόνο για να μην τα ξοδέψεις γιατί μπορεί να σου λείψουν στο μέλλον; Έχεις τη συνήθεια να φυλάς ρούχα, παπούτσια, έπιπλα, οικιακές
Featured Image for Καινοτομία στις θεραπευτικές επιλογές της χρόνιας ηπατίτιδας C

Καινοτομία στις θεραπευτικές επιλογές της χρόνιας ηπατίτιδας C

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε την άδεια κυκλοφορίας παν-γονοτυπικής θεραπείας της AbbVie για την χρόνια ηπατίτιδα C. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Ε.Ε) ενέκρινε την άδεια κυκλοφορίας του θεραπευτικού σχήματος της AbbVie με glecaprevir/pibrentasvir, χωρίς ριμπαβιρίνη για ασθενείς με χρόνια