Είναι ένα ζήτημα που προβληματίζει και διχάζει τους ανθρώπους, σχεδόν όσο και το αν πρέπει να βάζεις ζάχαρη στον καφέ ή όχι: Πότε είναι καλύτερα να κάνουμε ντους, το πρωί ή το βράδυ; Εκείνοι που βρίσκονται στο…πρωινό στρατόπεδο επιχειρηματολογούν για την αναζωογονητική Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της λήψης υψηλών δόσεων κοινών αντιφλεγμονωδών παυσίπονων – όπως ιβουπροφαίνης – και καρδιακών προσβολών. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο The BMJ, βασίζεται σε μια προηγούμενη έρευνα που συνδέει αυτά τα Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Η Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική ορθοδοντικός παιδιών και ενηλίκων, εξηγεί τι κάνουμε λάθος και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε: * Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ένα νεογέννητο δεν είναι ίδιες, επομένως είναι δύσκολο να πει κανείς πότε ένα μωρό είναι υπερβολικά νωθρό. Αν αρχίσει να κοιμάται πολύ περισσότερο απ’ ότι συνήθως ενδέχεται αυτό ν’ αποτελεί ένδειξη κάποιας λοίμωξης, για το λόγο αυτό Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού είναι σαν ένα “μυρμήγκιασμα” από πολλές επαφές με καρφίτσες σε μια περιοχή της Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές από αυτές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Δείτε μερικά συχνά λάθη και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε. 1. Καταναλώνουμε πολλά όξινα ροφήματα. Τα ροφήματα με ανθρακικό και όξινα Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η ομορφότερη εποχή του χρόνου. Ήλιος, ζέστη, θάλασσα και διακοπές. Η παρατεταμένη όμως έκθεση στον ήλιο και τη ζέστη μπορούν να επιβαρύνουν τη λειτουργία της καρδιάς μας. Είναι γνωστό πως το καλοκαίρι λόγω της υψηλής θερμοκρασίας ο οργανισμός Μια παλιά φίλη σας τηλεφωνεί και σας λέει πως είναι στη γειτονιά σας και θέλει να περάσει να σας δει για καμιά ωρίτσα. Εσείς κοιτάτε έντρομοι γύρω σας και αναρωτιέστε πώς θα καθαρίσετε το χάλι που επικρατεί σε μερικά μόνο λεπτά. Τα 7 βήματα που ακολουθούν σας λένε τι ακριβώς Οι μεσήλικες που πίνουν καθημερινά ένα ή δύο οινοπνευματώδη ποτά έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν σημαντική έκπτωση των νοητικών δεξιοτήτων τους στα 70 τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και το University College του Λονδίνου Γιούπιιιι! Το καλοκαιράκι είναι εδώ (μέρες τώρα) και οι διακοπές πλησιάζουν επικίνδυνα πολύ (κάποιοι τυχεροί από εσάς έχετε ήδη ξεκινήσει τις εξορμήσεις). Όλες οι γυναίκες κάθε χρόνο τέτοια εποχή αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα: Ποιο μαγιό να φορέσω για να ξεχωρίσω σε όλη Τα μωρά που έχουν μεγάλο βάρος κατά τη γέννηση έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα παιδιά. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε αμερικανική μελέτη επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, οι οποίοι μελέτησαν στοιχεία για 10.186 παιδιά, από Μπορεί μέχρι τώρα να το χρησιμοποιούσατε μόνο στο μαγείρεμά σας -για να κάνετε πιο νόστιμες τις σαλάτες σας- αλλά τώρα ήρθε η ώρα να το εντάξετε και στο καθάρισμα του σπιτιού σας. Δείτε τι μπορείτε να καθαρίσετε μέσα στο σπίτι σας με λίγο λευκό ξίδι! Φούρνος μικροκυμάτων