Γιατί δεν κάνει να ψήνουμε φαγητό σε αλουμινόχαρτο Μαζί με τα νόστιμα φαγητά που ψήνονται σε αλουμινόχαρτο, τρώμε και το μέταλλο που απελευθερώνεται από το αλουμινόχαρτο, όπως αναφέρεται στο Journal of Electrochemical Science. Όπως αναφέρεται στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό, όταν Για εσένα που μόλις έβαψες τα μαλλιά σου και καμαρώνεις το νέο σου, λαμπερό χρώμα, αλλά και για σένα που τα βάφεις χρόνια και προσπαθείς με κάθε τρόπο να τα διατηρήσεις ώστε να μην εμφανιστεί ξανά ούτε μια άσπρη τρίχα που σου προσθέτει χρόνια χωρίς να χρειάζεται. Σε όποια Η λουίζα θεωρείται βότανο εξαιρετικά αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα, επειδή έχει την ιδιότητα να λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Επιπλέον, καταπραΰνει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα, γι’ αυτό και ενδείκνυται σε περιπτώσεις δυσπεψίας, Ο βελονισμός και η πιεσοθεραπεία χρησιμοποιούνται από αμνημονεύτων χρόνων για να βοηθήσουν στην επίλυση πολλών επιπλοκών της υγείας. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, θα πρέπει να πατήσετε αυτά τα 4 σημεία. Η λογική πίσω από αυτή την τεχνική απώλειας Συχνά καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουμε περιττά κιλά και τελικά δεν έχουμε αποτέλεσμα. Τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους είναι η σωστή διατροφή και η άσκηση ενώ η καλύτερη λύση είναι να επιλέγετε τροφές που σας χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν. Ο κανόνας των 400 θερμίδων Κάθε φορά που γευματίζουμε, ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει μόνο 400 θερμίδες. Οι υπόλοιπες δεν καίγονται αλλά αποθηκεύονται σαν λίπος. Μπορούμε δηλαδή να παίρνουμε πέντε γεύματα την ημέρα, ένα κάθε τρεις ώρες, από τα οποία κανένα δεν θα Είστε αγχωμένοι; Υπάρχει λύση να ξεπεράσετε το στρες. Νέες επιστημονικές έρευνες αναφέρουν πως η κατανάλωση αυτών των τροφών μειώνει το στρες αλλά και βοηθάει στην δημιουργία μια καλύτερης ψυχολογίας. Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές; Φρούτα και λαχανικά Πολύ καλές πηγές Μπορεί οι τονισμένες φακίδες να δείχνουν χαριτωμένες στο μαυρισμένο δέρμα, οι πανάδες και οι κηλίδες όμως είναι αντιαισθητικά συμπτώματα της ανεξέλεγκτης έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία. Υπεύθυνη για το χρυσαφένιο χρώμα που παίρνουμε το καλοκαίρι είναι η μελανίνη, μια Πώς να ξεφορτωθείτε τις κρεατοελιές Οι κρεατοελιές είναι καλοήθεις όγκοι του δέρματος που εμφανίζονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Οι κρεατοελιές είναι συστάδες χρωστικών κυττάρων που συχνά εμφανίζονται ως μικρές, σκούρες καφέ κηλίδες. Όμως οι κρεατοελιές μπορεί Μετά από το μαγείρεμα οι κεραμικές εστίες χρειάζονται καθάρισμα, γιατί όσο και αν προσέχουμε όταν μαγειρεύουμε λερώνονται. Πώς θα γυαλίσουμε τις κεραμικές εστίες της κουζίνας και θα τις κάνουμε να λάμψουν από καθαριότητα; Καθημερινή καθαριότητα Είναι καλό, έπειτα από Η ατάκα “Αγάπη μου, συρρίκνωσα τα… σεντόνια» θα ανήκει πλέον στο σκοτεινό παρελθόν σας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να γυρίζετε σπίτι κουρασμένοι και να ξαπλώνετε σε αφράτα και καθαρά σεντόνια, σωστά; Ωστόσο, αυτή η μικρή “πολυτέλεια» θέλει τρόπο-κι όχι κόπο- για να Βασική αρχή: “Το λάδι το καταλαβαίνουμε με τη μύτη και τη γλώσσα. Όχι με το λαιμό» Έτσι έλεγαν οι παλιοί γεωργοί με την αλάνθαστη εμπειρία τους και δεν πρέπει να το ξεχνάμε, δηλ. με απλά λόγια στο λάδι που θα επιλέξουμε, αναζητούμε την καλή οσμή και γεύση και όχι τόσο αν είναι Γνωρίζει κανείς από εσάς, από τι ακριβώς φτιάχνεται η ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του Όσα πρέπει να ξέρεις για τη σωστή διατροφή. Το σώμα χρειάζεται 7 στοιχεία για να διατηρείται υγιές, γεμάτο ενέργεια και να μπορεί να μεταβολίζει σωστά όσα τρώμε.Οι υδατάνθρακες: Οι απλοί υδατάνθρακες (κοινώς λεγόμενοι και σάκχαρα) περιέχονται σε λευκή ζάχαρη, μέλι, σιρόπι Το κεφίρ ή αλλιώς κεφύριο, είναι ένα παραδοσιακό προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν, ρόφημα. Παρασκευάζεται κυρίως απο γάλα αιγοπροβάτων το οποίο έχει υποστεί γαλακτική και αλκοολική ζύμωση με την προσθήκη κόκκων κεφυριού, που έχουν την μορφή αφυδατωμένων κόκκων μεγέθους