Δεν έχετε φάει πιο νόστιμη! Συστατικά ⦁ 4 κ.σ. ελαιόλαδο (χωρισμένες σε 2 κ.σ.+ 2 κ.σ.) ⦁ 6 κ.σ. βρώμη (χωρισμένες σε 3 κ.σ.+ 3 κ.σ.) ⦁ 200 γρ. μανιτάρια λευκά ⦁ 1 κόκκινη πιπεριά ⦁ 1 κίτρινη πιπεριά ⦁ 200 γρ. σπανάκι ⦁ 200 γρ. γαλοπούλα καπνιστή σε φέτες ⦁ 200 γρ. ⦁ Χωριάτικο Τρεις απλοί τρόποι που ίσως δεν είχες σκεφτεί! Το γραφείο γενικά δεν είναι ένα περιβάλλον που ευνοεί τις υγιεινές συνήθειες. Πράγματα όπως το να κοιτάς την οθόνη του υπολογιστή σου για ώρες ή να κάθεσαι στο γραφείο σου όλη μέρα, προσπαθώντας να επιβιώσεις παραγγέλνοντας Το καλοκαίρι, τα κρούσματα ουρολοίμωξης αυξάνονται, λόγω των μολύνσεων από τα νερά ακατάλληλων θαλασσών, παραλιών και πισινών, καθώς και επειδή έχουμε την τάση να μένουμε πολλές ώρες με βρεγμένα ρούχα (μαγιό) στον ήλιο. Μια ουρολοίμωξη (λοίμωξη του ουροποιητικού Freepen.gr – Το υπουργείο Υγείας με επείγουσα απόφασή του την Τετάρτη ανακοίνωσε σε ποιες παραλίες της Αττικής απαγορεύεται η κολύμβηση. Το Υπουργείο Υγείας αναφέρει: Απαγορεύουμε την κολύμβηση στα θαλάσσια νερά των περιοχών της Περιφέρειας Αττικής, στις οποίες δεν Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Μάλιστα αρκετές εξ αυτών δεν τις έχουμε καν σκεφτεί. Η δρ Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών και Ενηλίκων, εξηγεί τι κάνουμε λάθος και τι Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, την ανάπτυξη των νεύρων, τη δημιουργία του DNA και όχι μόνο. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες βιταμίνες, τη Β12 δεν μπορεί να τη συνθέσει ο οργανισμός από μόνος του, επομένως πρέπει Οι ρυθμοί της καθημερινότητας ολοένα και αυξάνονται αλλά η υπόθεση… αδυνάτισμα μπορεί να γίνει εύκολη με τις δουλειές του σπιτιού! Ξεκινάς την ημέρα σου με κάθε πρόθεση να γυμναστείς αλλά οι ρυθμοί της καθημερινότητας σεν αναγκάζουν να το ξεχνάς, ωστόσο μπορείς μέσα από Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν Την είδηση ότι επιστήμονες μπορεί να έκαναν κατά λάθος ένα τεράστιο βήμα στη θεραπεία του 90% των καρκίνων μεταδίδει ο βρετανικός Independent. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το εύρημα έγινε από Δανούς ερευνητές οι οποίοι αναζητούσαν τρόπο για να προστατεύσουν τις εγκύους από την Ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται στις φράουλες αφήνει υποσχέσεις για τόνωση της πνευματικής λειτουργίας, μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο και πρόληψη του Αλτσχάιμερ. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Βιολογικών Μελετών Σολκ στην Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι η φισετίνη, μια Ο Αριστοτέλης θεωρείται από τις πιο σημαντικές μορφές της φιλοσοφικής σκέψης του αρχαίου κόσμου και από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους όλων των εποχών. Φυσιοδίφης, φιλόσοφος, δημιουργός της λογικής. “Ο Αριστοτέλης υπήρξε ο πρώτος γνήσιος επιστήμονας στην ιστορία… και Πώς αντέχεις να πεθάνεις χωρίς να γίνεις όλα όσα είσαι; Αυτό θα το πετύχεις, αν αποφασίσεις να το κάνεις. Είναι τόσο εύκολο. Έτσι γίνονται οι αλλαγές και η αλλαγή είναι πάντα δυνατή. Δεν αντέχω ν’ ακούω κουβέντες όπως … “Το γέρικο σκυλί δεν μαθαίνει καινούργιο κόλπα». Έχω Η ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από φλεγμονή των κόλπων. Είναι συχνά αποτέλεσμα ιικών, μυκητιακών και βακτηριακών μολύνσεων ή αλλεργιών. Προκαλεί συμπτώματα όπως παχιά ρινική βλέννα, πόνο προσώπου, βουλωμένη μύτη, βήχα, κόπωση, πονοκεφάλους και Πολλές φορές σαν γονείς, ξεχνάμε ότι έχουμε απέναντί μας ένα παιδί που το μόνο που θέλει είναι αγάπη από εμάς. Τα οικονομικά προβλήματα, τα νεύρα της δουλειάς και το άγχος της επιβίωσης μας κάνει να ξεχνάμε το πιο σημαντικό πράγμα στο κόσμο Ποιο είναι αυτό; Ο τρόπος μας και η