Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Αυτά είναι τα 12 πιο «βρόμικα» φρούτα και λαχανικά

Αυτά είναι τα 12 πιο «βρόμικα» φρούτα και λαχανικά

Πρώτη στη λίστα η φράουλα! Τελικά η αγαπημένη σε πολλούς φράουλα δεν είναι και τόσο… αθώα! Διαβάζοντας τη λίστα Dirty Dozen με τα πιο “βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group (EWG) θα πρέπει να σκεφτείτε εάν η φράουλα που πιστεύετε ότι σας
Featured Image for Φύγατε από το Σπίτι Χωρίς Αποσμητικό; Να τι Μπορείτε να Κάνετε για να το «Σώσετε»

Φύγατε από το Σπίτι Χωρίς Αποσμητικό; Να τι Μπορείτε να Κάνετε για να το «Σώσετε»

Ακόμα κι αν κάνατε το “τραγικό» λάθος να περάσετε το κατώφλι του σπιτιού σας χωρίς αποσμητικό, υπάρχει τρόπος να συνεχίζετε να μυρίζετε όμορφα! Μπορεί να ήταν εκείνη τη φορά που είχατε αργήσει και ετοιμαζόσασταν πιο γρήγορα κι από τον Super Man όταν τον καλεί το καθήκον ή να
Featured Image for Να πώς θα Φτιάξετε το Παγωτό της Αλάσκα

Να πώς θα Φτιάξετε το Παγωτό της Αλάσκα

Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε ένα υπέροχο γλυκό με το όνομα “Baked Alaska». Δείτε παρακάτω την υπέροχη αυτή συνταγή! Συστατικά 1,5 κιλό παγωτό με γεύσεις της αρεσκείας μας παντεσπάνι έτοιμο ψημένο 150 γρ. μαρέγκα Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο . Πηγή Via:
Featured Image for Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος κρύβει τα συμπτώματα

Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος κρύβει τα συμπτώματα

Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι τέτοιο
Featured Image for ΚΕΠΚΑ: Αυτοί είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσεις τις υψηλές θερμοκρασίες

ΚΕΠΚΑ: Αυτοί είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσεις τις υψηλές θερμοκρασίες

Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ξεπερνούν τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, ή όταν παραμένουμε, πολλές ώρες, στον ήλιο,κινδυνεύουμε, από θερμοπληξία. Τι πρέπει να κάνουμε; Διαβάστε τις συμβουλές του Κέντρου Προστασίας Καταναλωτών:· Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ, άνετο και
Featured Image for Βιταμίνη D2 & D3: Δεν είναι ισάξιες τελικά

Βιταμίνη D2 & D3: Δεν είναι ισάξιες τελικά

Οι δύο μορφές της βιταμίνης D, η D2 και η D3, δεν είναι ισάξιες τελικά, όπως προκύπτει από μια νέα βρετανική μελέτη. Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, καθώς βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, εξασφαλίζοντας έτσι την υγεία του σκελετού τόσο στη φάση της
Featured Image for Δεύτερος καύσωνας για φέτος: Προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα – Θερμοπληξία, όρια όζοντος και τι πρέπει να κάνετε

Δεύτερος καύσωνας για φέτος: Προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα – Θερμοπληξία, όρια όζοντος και τι πρέπει να κάνετε

Είμαστε στο κατώφλι του δευτέρου κύματος καύσωνα για το φετινό καλοκαίρι και ήδη οι ειδικοί χτυπάνε καμπανάκι προσοχής για όλους τους πολίτες και ιδιαίτερα εκείνους που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Σκοπός είναι να γνωρίζουμε όλοι τα εξαντλητικά και επικίνδυνα
Featured Image for Δίαιτα DASH: Για Ακόμα μια Χρονιά η Νο1 Δίαιτα Παγκοσμίως

Δίαιτα DASH: Για Ακόμα μια Χρονιά η Νο1 Δίαιτα Παγκοσμίως

Ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τις δίαιτες έχει αλλάξει κατά πολύ τα τελευταία χρόνια. Σκεφτόμαστε όλο και λιγότερο τις δίαιτες αστραπή για γρήγορη απώλεια βάρους και προσανατολιζόμαστε περισσότερο σε αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα είναι πιο μόνιμες. Για να βοηθήσει τους
Featured Image for Κεραλοιφή: H μυστική συνταγή των γιαγιάδων μας – Δείτε τη συνταγή!!

Κεραλοιφή: H μυστική συνταγή των γιαγιάδων μας – Δείτε τη συνταγή!!

Σήμερα, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι, τόσο η καλλυντική, όσο και η θεραπευτική δράση της κεραλοιφής δεν βρίσκονταν μόνο στη φαντασία των παλαιών. Τι είναι όμως η κεραλοιφή. Πρόκειται για μία αλοιφή που προκύπτει από την πρόσμιξη δύο αγνών, φυσικών προϊόντων: Το μελισσοκέρι
Featured Image for Η πιο γλυκιά ασπίδα σε καρκίνο και διαβήτη!

Η πιο γλυκιά ασπίδα σε καρκίνο και διαβήτη!

Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη μαύρη σοκολάτα, η σοκολάτα γάλακτος περιέχει μικρό ποσοστό από
Featured Image for Συναγερμός: Αυτά τα δημοφιλή φάρμακα ευθύνονται για πρόωρους θανάτους

Συναγερμός: Αυτά τα δημοφιλή φάρμακα ευθύνονται για πρόωρους θανάτους

Μια κατηγορία ευρέως συνταγογραφούμενων φαρμάκων…οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων, που χορηγούνται για τις καούρες που προκαλούν τα υπερβολικά οξέα του στομαχιού, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι
Featured Image for Διώξε τα ψωμάκια: Η δίαιτα που θα εξαφανίσει το λίπος από την περιφέρεια

Διώξε τα ψωμάκια: Η δίαιτα που θα εξαφανίσει το λίπος από την περιφέρεια

Ο μεγαλύτερος εχθρός μιας γυναίκας είναι φυσικά η κυτταρίτιδα. Ο αμέσως επόμενος όμως; Τα ψωμάκια! Είναι κάτι που κληρονόμησες από τη μαμά σου ή κάτι που απέκτησες από τη λάθος διατροφή και την ελάχιστη (έως καθόλου) άσκηση. Ήρθαν, έκατσαν, αλλά τώρα θα εξαφανιστούν! Πως; Η
Featured Image for Όλες Οι Γυναίκες Άνω Των 40 Πρέπει Να Χρησιμοποιούν Αυτό Το Αιθέριο Έλαιο Κάθε Μέρα! 8 Σημαντικοί Λόγοι

Όλες Οι Γυναίκες Άνω Των 40 Πρέπει Να Χρησιμοποιούν Αυτό Το Αιθέριο Έλαιο Κάθε Μέρα! 8 Σημαντικοί Λόγοι

Η δεκαετία των 40 είναι μια περίοδος όπου είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν κάποιες φυσικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ορισμένα πρώτα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο σώμα σας, όπως αυξημένο άγχος, εξάψεις και μειωμένη μνήμη. Για πολλά χρόνια, το αιθέριο
Featured Image for Θα εκπλαγείτε! Γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία;

Θα εκπλαγείτε! Γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία;

Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών υγιή και για τη βέλτιστη
Featured Image for Απολυμάνετε το Πλυντήριο Ρούχων με 2 Διαφορετικούς Τρόπους

Απολυμάνετε το Πλυντήριο Ρούχων με 2 Διαφορετικούς Τρόπους

Μπορεί να χρησιμοποιούμε το πλυντήριο ρούχων για να καθαρίζουμε τα ρούχα μας αυτό δεν σημαίνει όμως πως η συγκεκριμένη συσκευή δεν χρειάζεται καθάρισμα. Γι’αυτό σας δείχνουμε 2 διαφορετικούς τρόπους για να απολυμάνετε το πλυντήριο ώστε να έχετε ακόμα πιο καθαρά και