Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Όσπρια: Διατροφικός θησαυρός στο πιάτο μας

Όσπρια: Διατροφικός θησαυρός στο πιάτο μας

Featured Image for Τρία απλά ροφήματα για «μίνι» αποτοξίνωση στο συκώτι [vid]

Τρία απλά ροφήματα για «μίνι» αποτοξίνωση στο συκώτι [vid]

Το ήπαρ είναι ένα όργανο που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον τα πλευρά στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Το ήπαρ είναι απαραίτητο για την πέψη των τροφών και για να απελευθερώσει το σώμα σας από τοξικές ουσίες. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προβαίνετε ανά τακτά διαστήματα
Featured Image for Γλυκά στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζουν τη μελλοντική υγεία του μωρού

Γλυκά στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζουν τη μελλοντική υγεία του μωρού

Η μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης από την έγκυο αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργίας και αλλεργικού άσθματος στο παιδί της, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κουίν Μέρι του Λονδίνου και Μπρίστολ, με επικεφαλής τον καθηγητή
Featured Image for Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού

Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού

Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά. Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο “χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα
Featured Image for Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η χημειοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τον καρκίνο

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η χημειοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τον καρκίνο

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους. Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιούς βιολογικούς
Featured Image for Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ο ύπνος δεν μας βοηθά μόνο να νιώθουμε ξεκούραστοι, να έχουμε καλύτερη διάθεση και να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά μας αλλά “δουλεύει» πιο βαθιά για να προστατεύσει τον εγκέφαλό μας. Ο ύπνος, αυτή η καθημερινή συνήθεια και βιολογική ανάγκη που τόσοι από εμάς υποτιμούν
Featured Image for ΚΕΕΛΠΝΟ : Υπαρκτός ο κίνδυνος ελονοσίας

ΚΕΕΛΠΝΟ : Υπαρκτός ο κίνδυνος ελονοσίας

49 περιοχές της ελληνικής επικράτειας βρίσκονται στο κόκκινο, έχοντας χαρακτηριστεί “περιοχές επηρεαζόμενες από την ελονοσία» Υπαρκτός είναι ο κίνδυνος επανεμφάνισης της ελονοσίας στη χώρα μας, σύμφωνα με τους ειδικούς του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
Featured Image for Διαβήτης: Τα πρώτα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Διαβήτης: Τα πρώτα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Ο διαβήτης –που για τους περισσότερους σημαίνει ανεβασμένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα– είναι κατά βάση μια πάθηση του μεταβολισμού των τροφών λόγω μερικής ή πλήρους έλλειψης μιας ζωτικής σημασίας ορμόνης που παράγεται στο πάγκρεας, της ινσουλίνης. Επιστημονικά
Featured Image for Αυτά Είναι τα Τρόφιμα που δεν Πρέπει να Βάζετε στο Ψυγείο

Αυτά Είναι τα Τρόφιμα που δεν Πρέπει να Βάζετε στο Ψυγείο

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και αυτό επηρεάζει και τα τρόφιμα που έχετε σπίτι σας. Συνήθως, τα στριμώχνετε όλα, ακόμα κι αυτά που είχατε στον πάγκο ή στα ντουλάπα, μέσα στο ψυγείο και ξενοιάζετε. Σωστά; Χρμμμ. Λάθος. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνει κανείς
Featured Image for Σωστές μερίδες φαγητού: Δείτε πώς «φαίνονται» 200 θερμίδες στο πιάτο σας

Σωστές μερίδες φαγητού: Δείτε πώς «φαίνονται» 200 θερμίδες στο πιάτο σας

Όσες δίαιτες και αν ακολουθήσετε, ό,τι και αν διαβάσετε σχετικά με τον σωστό τρόπο διατροφής, τίποτα δεν θα σας προετοιμάσει καλύτερα για τις αλλαγές που ενδεχομένως θέλετε να περάσετε στην διατροφή σας, όσο τα απτά παραδείγματα μέσα από εικόνες, σχετικά με την ποσότητα
Featured Image for Οι Κολοκυθοκεφτέδες της Γιαγιάς: Μάθαμε τη Συνταγή!

Οι Κολοκυθοκεφτέδες της Γιαγιάς: Μάθαμε τη Συνταγή!

…δείτε πώς θα τους φτιάξετε για να γλύφετε τα δάχτυλά σας! Συστατικά 500 γρ. κολοκύθια τριμμένα 200 γρ. τυρί φέτα τριμμένη 1 ματσάκιβασιλικό, ψιλοκομμένο 1/3 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο 1 ματσάκι δυόσμο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ξύσμα απο 2 λάιμ 1
Featured Image for Πώς βγαίνει το νερό από το αυτί: 6 εύκολοι τρόποι

Πώς βγαίνει το νερό από το αυτί: 6 εύκολοι τρόποι

Το νερό συνήθως παγιδεύεται στο αυτί μετά το μπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί και άλλες φορές. Το νερό συνήθως αποστραγγίζεται φυσιολογικά από το αυτί, αλλά, αν όχι, μπορεί να αναπτυχθεί ένας τύπος λοίμωξης που ονομάζεται αυτί του κολυμβητή. Αν έχετε νερό στο αυτί, αποφύγετε να
Featured Image for 10 Tips για να Χρησιμοποιήσετε το Αλάτι στο Καθάρισμα του Σπιτιού σας

10 Tips για να Χρησιμοποιήσετε το Αλάτι στο Καθάρισμα του Σπιτιού σας

Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καθαρίσετε το σπίτι σας, χωρίς την χρήση χημικών καθαριστικών. Πολύ πιθανό να γνωρίζετε ήδη πως το ξίδι και η σόδα είναι δύο πολύ καλά συστατικά για το καθάρισμα και την απολύμανση. Εδώ, θα σας συστήσουμε άλλο ένα: το αλάτι. Ας γυρίσουμε,
Featured Image for Οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις παράγοντας κινδύνου για την πρόωρη άνοια

Οι κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις παράγοντας κινδύνου για την πρόωρη άνοια

Οι κρανιογκεφαλικές κακώσεις (ΚΕΚ), π.χ. λόγω σοβαρού τροχαίου ή κάποιου αθλήματος, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας ακόμη στους μεσήλικες, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα. Μολονότι η άνοια θεωρείται πρόβλημα της τρίτης ηλικίας, η νέα
Featured Image for Φορητό σκανερ υπόσχεται έγκαιρη διάγνωση καρδιαγγειακών παθήσεων

Φορητό σκανερ υπόσχεται έγκαιρη διάγνωση καρδιαγγειακών παθήσεων

Ομάδα ευρωπαίων ερευνητών ανέπτυξε μια συσκευή πολλαπλών ακτινών λέιζερ που μπορεί να “διαβάσει» ζωτικής σημασίας σημάδια της καρδιάς, όπως το σκανερ των barcode στα σούπερ μάρκετ, επιτρέποντας σε έναν γενικό γιατρό να διαγνώσει εγκαίρως κάποια καρδιακή πάθηση ακόμα και σε