Τρεις μόνο μέρες αρκούν για να χάσετε μερικά από τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν. Δείτε τη δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσετε για να τα χάσετε. Η δίαιτα επιτρέπεται να διαρκέσει μόνο 3 μέρες. Αν θέλετε να τη συνεχίσετε θα πρέπει να τη διακόψετε για 2 εβδομάδες και έπειτα Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να θες να βάλεις τα κλάματα; Αυτό που ενώ δεν τρως πάρα πολύ, παχαίνεις ακόμα να το καταλάβεις. Έχεις βάλει τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή σου αλλά… τζίφος. Ειδικά τώρα το καλοκαιράκι δύο με τρία κιλά Μία στις δύο 20χρονες γυναίκες έχουν επίμονα σπυράκια στην πλάτη τα οποία μπορεί να οφείλονται (και) στον τρόπο με τον οποίο λούζονται, υποστηρίζει μία αμερικανίδα δερματολόγος. Η δρ Christie Kidd, από την Καλιφόρνια, δήλωσε προσφάτως σε τηλεοπτική εκπομπή ότι στις ηλικίες 20-29 Το αγαπημένο μας hairstyle της σεζόν! Το καλοκαίρι θέλει πλεξούδες και ανάλαφρα, girly χτενίσματα που θα απογειώσουν τα spring looks μας! Πλεξίδες στο πλάι, fishtail braids, ,μισά πάνω μίσα-κάτω, και στεφάνι με λουλούδια. Πάρε έμπνευση από τα αγαπημένα μας braided χτενίσματα και υιοθέτησε τα όλα Όπως ο ώμος συνδέει το χέρι με τον κορμό και του επιτρέπει ένα μεγάλο εύρος κινήσεων, για να εξυπηρετεί τις καθημερινές ανάγκες του πρώτου ανθρώπου που ορθοστατούσε (και δεν βάδιζε με τα τέσσερα, σαν όλα τα θηλαστικά) που χρησιμοποιεί τα χέρια του για να κατασκευάζει, να Το “φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά “κοιλιακή διάταση» και πρόκειται για μία κατάστασηκατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το κοιλιακό φούσκωμα είναι γνωστό και ως πρήξιμο ή τυμπανισμός. Τα Το Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum) ή κοινώς το βάλσαμο, είναι ανθοφόρο φυτό του γένους Υπερικόν (Hypericum) και είναι ένα φαρμακευτικό βότανο με αντικαταθλιπτική δράση και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μικρό ποώδες πολυετές φυτό, που φυτρώνει σε όλη την Ευρώπη, την Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Mayo Clinic Proceedings παρουσιάζει τη στενή και αμφίδρομη σχέση που συνδέει το μελάνωμα, την πιο επικίνδυνη και θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, με τη νόσο Πάρκινσον που πλήττει συχνά τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα Οι “κουκουβάγιες» προτιμούν να κινούνται με της… νύχτας τα μάτια, σε αντίθεση με τα “πρωινά πουλιά» που ξυπνούν νωρίς νωρίς και κοιμούνται και νωρίτερα τα βράδια. Το ποιος είναι ο “χρονότυπός» μας, όπως λέγεται, δεν επηρεάζει μόνο το ωράριο της δουλειάς μας ή το πότε θα Πολλοί στο ερώτημα τι είναι πιο υγιεινό ο στιγμιαίος καφές ή το τσάι, θα έλεγαν ίσως το τσάι. Ωστόσο ερευνητικά στοιχεία δείχνουν πως ο στιγμιαίος καφές έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά συστατικά. Ειδικότερα, περιέχει συστατικά που ανήκουν στην “οικογένεια» των H εμμηνόπαυση συμβαίνει οταν σταματάει η έμμηνος ρύση μιας γυναίκας και δεν είναι πλέον γόνιμη. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής μιας γυναίκας και δεν είναι ασθένεια! Αυτά είναι τα 20 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που κάποια στιγμή κάθε γυναίκα θα έρθει αντιμέτωπη με Η συστηματική γυμναστική είναι απαραίτητη για να τονώσουμε σώμα και πνεύμα και να μειώσουμε τον κίνδυνο ασθένειας τώρα και στο μέλλον. Έχει αποδειχτεί επανειλημμένα στο πλαίσιο επιστημονικών ερευνών ότι η καλή φυσική κατάσταση από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής Το ασβέστιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού ενδυναμώνει τους μυς, βοηθά στο αδυνάτισμα, ενώ μπορεί ακόμα και να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου. Μέχρι στιγμής γνωρίζουμε τη σημαντική επίδραση αυτού του μετάλλου στην πυκνότητα των οστών. Καθώς Αν πηγαίνετε στη δουλειά στρεσαρισμένοι ή φεύγετε νιώθοντας ότι κάθεται επάνω στο στήθος σας ένας… ελέφαντας, υπάρχει τρόπος να διώξετε τις κακές σκέψεις και μάλιστα είναι πολύ απλός! Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε το μέσο μετάβασής σας από και προς τη Η Ινομυαλγία είναι μία μυοσκελετική διαταραχή που προκαλεί κόπωση, πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις και θέματα με την μνήμη και τη διάθεση. Και ενώ είναι μία από τις πιο συνηθισμένες μυοσκελετικές παθήσεις μετά την οστεοαρθρίτιδα, δεν την έχει κατανοήσει ακόμα καλά η