Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for 5 Λάθη που Μπορεί να Καταστρέφουν το Πλυντήριο Ρούχων σας! 

5 Λάθη που Μπορεί να Καταστρέφουν το Πλυντήριο Ρούχων σας! 

Ας μιλήσουμε με απόλυτη ειλικρίνια: Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσατε το πλυντήριο ρούχων σας; Επειδή μάλλον η απάντηση που θα πάρουμε σε αυτήν την ερώτηση είναι “δεν θυμάμαι», εμείς είμαστε εδώ για να σας πούμε ποια είναι τα 5 λάθη που καταστρέφουν το πλυντήριο
Featured Image for Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

Μεταβολισμός και αδυνάτισμα: Πώς να αυξήσετε τον ρυθμό που καίτε θερμίδες

Το βάρος σας είναι μια “πράξη εξισορρόπησης” και οι θερμίδες είναι μέρος αυτής της εξίσωσης. Οι διάφορες “εξειδικευμένες” δίαιτες μπορεί να σας υπόσχονται ότι η καταμέτρηση των υδατανθράκων ή η κατανάλωση μόνο μιας τροφής (πχ γκρέιπφρουτ) θα κάνει τα κιλά να
Featured Image for Πέτρες στη χολή: Μειώστε τον κίνδυνο με γυμναστική!

Πέτρες στη χολή: Μειώστε τον κίνδυνο με γυμναστική!

Οι πέτρες στη χολή είναι μικρές σκληρές μάζες που σχηματίζονται κυρίως από χοληστερόλη και χολικά άλατα που δημιουργούνται μέσα της, σταδιακά, λόγω διαταραχής συμπύκνωσης του υγρού (χολής). Η δημιουργία χολόλιθων είναι συχνή και ακόμα πιο επώδυνη στο περίπου 30% των
Featured Image for Κάντε το καρπούζι φάρμακο: Με αυτόν τον τρόπο. Δείτε τι μπορείτε να θεραπεύσετε

Κάντε το καρπούζι φάρμακο: Με αυτόν τον τρόπο. Δείτε τι μπορείτε να θεραπεύσετε

Featured Image for «ΕΦΗΠ»: Το Μυστικό των 20 Λεπτών για Πεντακάθαρη Κουζίνα!

«ΕΦΗΠ»: Το Μυστικό των 20 Λεπτών για Πεντακάθαρη Κουζίνα!

Υπάρχει μία ιδιαίτερα έξυπνη λύση για να έχετε πάντα καθαρή την κουζίνα σας: να αφιερώνετε καθημερινά 20 λεπτά στο καθάρισμά της. Μάλιστα, η ιδανική ώρα της ημέρας για να το κάνετε είναι το βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας το πρωί, χωρίς να
Featured Image for Καύσωνας και διατροφή: ποιές τροφές να προτιμούμε και ποιές να αποφεύγουμε

Καύσωνας και διατροφή: ποιές τροφές να προτιμούμε και ποιές να αποφεύγουμε

Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών στιγμών στην ημέρα. Εδώ θα δείτε μια λίστα με
Featured Image for Το βότανο που ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%

Το βότανο που ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και βελτιώνει τη μνήμη κατά 75%

Έχει χρησιμοποιηθεί ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, αλλά πρόσφατες επιστημονικές μελέτες αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική νέα χρήση για το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου : ενισχύει τις νοητικές ικανότητες και
Featured Image for Ενας δυναμίτης υγείας που σαρώνει τις ασθένειες!

Ενας δυναμίτης υγείας που σαρώνει τις ασθένειες!

Οι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο Υποστηρίζουν ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη φράουλα, το ακτινίδιο, το πορτοκάλι, την ντομάτα, το καρότο και τον κράταιγο. Επίσης, ότι η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε
Featured Image for Τροφική δηλητηρίαση: 8 μύθοι που πρέπει να σταματήστε να πιστεύετε

Τροφική δηλητηρίαση: 8 μύθοι που πρέπει να σταματήστε να πιστεύετε

Ο καλός καιρός σας καλεί για εκδρομή και πικ-νικ στην εξοχή, η τροφική δηλητηρίαση όμως παραμονεύει, ειδικά τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες. Βακτήρια, ιοί και παράσιτα, μπορεί να καταλήξουν μέσω του φαγητού στο έντερο προκαλώντας συμπτώματα που εξαντλούν τον οργανισμό
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ: Θανατηφόρα τα αντικολλητικά τηγάνια: 200 επιστήμονες προειδοποιούν και εκπέμπουν SOS

ΠΡΟΣΟΧΗ: Θανατηφόρα τα αντικολλητικά τηγάνια: 200 επιστήμονες προειδοποιούν και εκπέμπουν SOS

Featured Image for Αρωματίστε Ολόκληρο το Σπίτι με Λίγο Βαμβάκι! Δείτε πώς…

Αρωματίστε Ολόκληρο το Σπίτι με Λίγο Βαμβάκι! Δείτε πώς…

Τι ωραία αίσθηση να μπαίνετε στο σπίτι μετά τη δουλειά και όλος ο χώρος να μοσχομυρίζει! Σωστά; Αν το σπίτι σας δεν μυρίζει όμορφα τότε διαβάστε παρακάτω και θα εντυπωσιαστείτε με το τι μπορείτε να κάνετε με λίγο βαμβάκι και ακόμα ένα υλικό. Τι θα χρειαστείτε Για αυτό το
Featured Image for Τέσσερα σνακ για να ξεφουσκώσετε πριν την παραλία

Τέσσερα σνακ για να ξεφουσκώσετε πριν την παραλία

Δεν χρειάζεται να απαρνηθείτε το φαγητό για να βγείτε στην παραλία με κοιλιά “σανίδα»! Αποφεύγοντας το πολύ αλάτι και τις δύσπεπτες τροφές και επιλέγοντας σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, καλά λιπαρά και προβιοτικά θα καταφέρετε να νικήσετε το ενοχλητικό φούσκωμα
Featured Image for 9 Συμβουλές να Ακολουθήσετε στα 20 για να Γίνετε Εκατομμυριούχοι στα 30

9 Συμβουλές να Ακολουθήσετε στα 20 για να Γίνετε Εκατομμυριούχοι στα 30

“Σε μια οικονομία ελεύθερης αγοράς, ο καθένας μπορεί να βγάλει όσο πιο πολλά χρήματα θέλει», τονίζει ο αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος Steve Siebold, ο οποίος έχει μελετήσει πάνω από 1.200 πιο πλουσιότερους ανθρώπους του κόσμου. Αν θέλετε να φτάσετε τον επταψήφιο αριθμό ως τα 30,
Featured Image for Πόνος στις αρθρώσεις: Τι είναι και πώς να τον αντιμετωπίσετε φυσικά

Πόνος στις αρθρώσεις: Τι είναι και πώς να τον αντιμετωπίσετε φυσικά

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο καθώς και ένα μεγάλο ποσοστό του ελληνικού πληθυσμού. Πράγματι, οι πόνοι στις αρθρώσεις και τα κινητικά προβλήματα που προκαλούν υπονομεύουν την ποιότητα της ζωής περίπου 2,5
Featured Image for Δείτε πώς θα Φτιάξετε Πικάντικα Κεφτεδάκια Κοτόπουλου στον Φούρνο

Δείτε πώς θα Φτιάξετε Πικάντικα Κεφτεδάκια Κοτόπουλου στον Φούρνο

Γρήγορη και εύκολη συνταγή. Συστατικά 300 γρ. στήθος κοτόπουλου σε κιμά 300 γρ. μπούτι κοτόπουλο σε κιμά 2 κρεμμύδια 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομένες ξύσμα από 2 λεμόνια ή λαϊμ 1 κ.γ. κάρυ 1 αυγό 2 χούφτες κορνφλεικς 50 γρ. ελαιόλαδο μυρωδικά (14 ματσάκι μαϊντανό,14 ματσάκι δυόσμο) αλάτι πιπέρι