Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Καρκίνος – Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος που φανερώνει το πρόβλημα

Καρκίνος – Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος που φανερώνει το πρόβλημα

Μια νέα τεχνολογία ιατρικής απεικόνισης, η παθητική ελαστογραφία, αξιοποιεί τον φυσικό “σεισμικό θόρυβο» του σώματος για να δει πιο βαθιά μέσα στον οργανισμό και να κάνει αποτελεσματικότερες διαγνώσεις των καρκινικών όγκων και άλλων παθήσεων. Καρκίνος – Έως σήμερα ήταν
Featured Image for Πώς θα μάθω τα παιδιά μου να κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές;

Πώς θα μάθω τα παιδιά μου να κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές;

Οι διατροφικές συνήθειες υιοθετώνται από πολύ μικρή ηλικία, με αποτέλεσμα όταν τα παιδιά έρθουν σε επαφή με το σχολικό περιβάλλον και τους συνομηλίκους τους εκτίθενται σε νέα διατροφικά ερεθίσματα. Αυτή είναι μια περίοδος που μπορούν εύκολα να παρασυρθούν σε ανθυγιεινές
Featured Image for Γιατί δεν πρέπει να κάνεις κάθε μέρα μπάνιο

Γιατί δεν πρέπει να κάνεις κάθε μέρα μπάνιο

Ξέρω, κάνει ζέστη, ο κόσμος, η ατμόσφαιρα, το γραφείο τα ΜΜΜ μυρίζουν άσχημα, αλλά δε φταις εσύ. Σίγουρα αυτό το θέμα δεν στοχεύει στο να βγαίνεις έξω άπλυτη, αλλά οφείλω να σου μεταφέρω ότι οι επιστήμονες λένε πως το καθημερινό μπάνιο δεν είναι καλό, φίλη αναγνώστρια. Τρεις
Featured Image for 5  Ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση!!!-ΦΩΤΟ

5 Ασκήσεις Pilates για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση!!!-ΦΩΤΟ

Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό ορθοπαιδικό πρόβλημα και μάλιστα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος στη μέση δεν είναι αποτέλεσμα σοβαρού προβλήματος, αφού μπορεί να προκληθεί από την κακή στάση σώματος, την καθιστική
Featured Image for Καρκίνος – διάγνωση: Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος που φανερώνει το πρόβλημα

Καρκίνος – διάγνωση: Τι είναι ο «σεισμικός θόρυβος» του σώματος που φανερώνει το πρόβλημα

Μια νέα τεχνολογία ιατρικής απεικόνισης, η παθητική ελαστογραφία, αξιοποιεί τον φυσικό “σεισμικό θόρυβο» του σώματος για να δει πιο βαθιά μέσα στον οργανισμό και να κάνει αποτελεσματικότερες διαγνώσεις των καρκινικών όγκων και άλλων παθήσεων. Καρκίνος – Έως σήμερα ήταν
Featured Image for Κεφάλαιο superfoods: Ποια από αυτά είναι super τελικά;

Κεφάλαιο superfoods: Ποια από αυτά είναι super τελικά;

Τα λεγόμενα superfoods –ελληνιστί υπερτροφές– είναι τα τελευταία χρόνια τάση στη διατροφή. Για να χαρακτηριστεί μια τροφή “υπερτροφή» πρέπει να έχει υψηλή θρεπτική αξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Κάποια superfoods έχουν κάνει την εμφάνισή τους πιο πρόσφατα και είναι κάπως
Featured Image for Οδηγίες για την προστασία των ματιών, το καλοκαίρι

Οδηγίες για την προστασία των ματιών, το καλοκαίρι

Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα ή έχουν πρόσφατα χειρουργηθεί.Κι αυτό γιατί, όπως αναφέρουν οι οφθαλμίατροι, για εκατομμύρια ανθρώπους η
Featured Image for Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Featured Image for Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Μήπως κάνετε αυτά τα 6 συχνά λάθη;

Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Μήπως κάνετε αυτά τα 6 συχνά λάθη;

Υπολογίζεται ότι ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη τριπλασιάστηκε από το 2009 έως το 2014 (επιθεώρηση JAMA Internal Medicine). Την ίδια χρονική περίοδο σημειώθηκε μείωση κατά 17% των ατόμων που διαγνώσθηκαν με κοιλιοκάκη. Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη (βρώσιμα
Featured Image for 9 Εναλλακτικοί και Σίγουροι Τρόποι για να Πιείτε Νερό

9 Εναλλακτικοί και Σίγουροι Τρόποι για να Πιείτε Νερό

Με την άνοδο της θερμοκρασίας αυτή την περίοδο, η ενυδάτωση του σώματός μας είναι απαραίτητη. Συνιστάται να καταναλώνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ήμερα και τροφές υψηλές σε φυτικές ίνες, (όπως τα φρούτα και τα λαχανικά) άρα τι πιο απλό από το να συνδυαστούν αυτά τα δύο
Featured Image for Νόσος του Crohn: Η διατροφή που μετριάζει τη φλεγμονή

Νόσος του Crohn: Η διατροφή που μετριάζει τη φλεγμονή

Η νόσος του Crohn ανήκει στα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα, όπως διάρροια, εντερικό οίδημα και κράμπες. Παρότι επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, τα αίτιά της παραμένουν προς το παρόν ασαφή. Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν ότι μια
Featured Image for Χέρια και πόδια που μυρμηγκιάζουν: 7 κοινές αιτίες που πρέπει να ξέρετε

Χέρια και πόδια που μυρμηγκιάζουν: 7 κοινές αιτίες που πρέπει να ξέρετε

Μετά από πολύωρη παραμονή στην ίδια θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου ή αν έχετε τα πόδια σας σε θέση σταυροπόδι, θα σας έχει συμβεί να νιώσετε μούδιασμα και μία αίσθηση ότι σας τσιμπάνε καρφίτσες στα χέρια ή στα πόδια. Όταν κάποιος παραπονιέται για συχνά μυρμηγκιάσματα, ο
Featured Image for Το πείραμα που σοκάρει: Δείτε τι πραγματικά κάνει η γλουτένη στα τρόφιμα

Το πείραμα που σοκάρει: Δείτε τι πραγματικά κάνει η γλουτένη στα τρόφιμα

Γλουτένη είναι πρωτεΐνη του ενδοσπερμίου του μαλακού σιταριού, κριθαριού και σίκαλης, η οποία αποτελείται από τη γλοιαδίνη και γλουτελίνη. Η γλουτένη, ή καλύτερα τα τρόφιμα “χωρίς γλουτένη» εισέβαλαν στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Τι όμως κάνει η γλουτένη στο φαγητό και
Featured Image for Έρευνα Σοκ: Το ρόφημα – θάνατος. Πίνεις καρκίνο

Έρευνα Σοκ: Το ρόφημα – θάνατος. Πίνεις καρκίνο

Το ρόφημα -θάνατος.Πίνεις καρκίνο στις κάψουλες του εσπρέσο.Ιλιγγιώδη ποσά από το μάρκετινγκ των ανταγωνιστικών εταιριών για να διαφημισθούν οι κάψουλες (κυρίως του espresso) καφέ που υπόσχονται στα γρήγορα ένα σφηνάκι από την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων πολιτών σε
Featured Image for Προσοχή με το χοιρινό κρέας: Συνδέεται με καρκίνο και κίρρωση στο συκώτι – Τι πρέπει να ξέρετε

Προσοχή με το χοιρινό κρέας: Συνδέεται με καρκίνο και κίρρωση στο συκώτι – Τι πρέπει να ξέρετε

Το χοιρινό είναι ο τύπος κρέατος που καταναλώνεται πιο συχνά από κάθε άλλο στον κόσμο, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα κρέατα, αφού συνδέεται με διάφορους κινδύνους υγείας, που πρέπει να γνωρίζει ο κάθε καταναλωτής. Ένας από αυτούς