Κατηγορία - Υγεία
Η γλώσσα του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντική εφόσον θέλετε να κάνετε καλή πρώτη εντύπωση. Είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε τι συνθήματα μπορεί να δώσει το σώμα σας, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης για δουλειά ή σε κάποιο επαγγελματικό ραντεβού. Εάν ξέρετε να
Η πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή για παγωτό πορτοκάλι. Συστατικά 800 γρ. γιαούρτι 340 ml κρέμα γάλακτος ξύσμα από 2 πορτοκάλια 250 ml χυμό πορτοκάλι 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 3 κ.σ. στέβια ¼ κ.γ. κουρκουμά 1/8 κ.γ. αλάτι 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκομμένη 50 γρ. ξηρούς καρπούς της
Αυτό που βλέπετε στην φωτογραφία δεν είναι αποτέλεσμα κάποιας ψηφιακής επεξεργασίας. Είναι η δραματική πραγματικότητα που αντιμετωπίζει καθημερινά ένας 70χρονος άνδρας, ο οποίος δεν βρίσκει δουλειά να ζήσει εξαιτίας των τεράστιων χεριών του. Τα χέρια του 70χρονου, πατέρα
Κάθε χρόνο, βάζουμε στόχο να βγούμε στις παραλίες αψεγάδιαστοι! Θέλουμε να απαλλαγούμε από το τοπικό πάχος, να αποκτήσουμε ένα αρμονικό σώμα και να φορέσουμε το μαγιό μας, χωρίς να αισθανόμαστε άγχος για το πώς δείχνει το σώμα μας. Πάμε λοιπόν να ευχαριστηθούμε τις
Απαραίτητο για τα ρούχα μας εκτός από το απορρυπαντικό που διαφέρει ανάλογα με την ποιότητα και το χρώμα τους είναι το μαλακτικό ρούχων που τα κάνει μαλακά και μυρωδάτα. Πόσοι από εσάς γνωρίζετε πως δε χρειάζονται όλα τα ρούχα μαλακτικό; Η αλήθεια είναι πως όχι μόνο δεν
Όλοι αναρωτιούνται αν έχουν αλλεργία σε κάποια τροφή, αλλά πόσο συνηθισμένες είναι τελικά τέτοιου είδους αλλεργίες στον πληθυσμό; Η τροφική αλλεργία είναι κάτι που εκδηλώνεται περίπου σε έναν άνθρωπο στους 27 ή ποσοστό 3,6% στο σύνολο του πληθυσμού και η συχνότερη
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι όλο και περισσότερο αρχίζουμε να ασχολούμαστε με το σώμα μας και με τα περιττά κιλά. Αυτό συνέβη και σε έμενα. Όμως όσο και να προσπαθούσα το βάρος δεν έφευγε. Ο λόγος; Πολύ απλά διαπίστωσα ότι έκανα 3 βασικά λάθη κάθε φορά που έτρωγα πρωινό. Από τη
Το ανέβασμα ή κατέβασμα των σκαλιών προϋποθέτει ότι οι μύες των ποδιών μας θα συσταλθούν, αλλά ο τρόπος με τον οποίο συστέλλονται είναι διαφορετικός στο ανέβασμα απ’ ό,τι στο κατέβασμα, σημειώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αναπληρωτής καθηγητής Αθανάσιος Τζιαμούρτας. Όπως εξηγεί,
Για σγουρά μαλλιάΤα σγουρά μαλλιά έχουν περισσότερο όγκο και είναι ίσως λιγότερο “διαχειρίσιμα». Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να πειραματιστούμε με χτενίσματα που το καλοκαίρι θα μας ανακουφίσουν απ’ τον όγκο τους.1. Πλεξίδες- στεφανάκιαΧωρίστε τα μαλλιά
Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Κατάθλιψη – Αν και η
Ο καρκίνος του ενδομητρίου η πιο συχνή κακοήθεια που αφορά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Το 80% αφορά μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με διάμεση ηλικία εμφάνισης τα 60 χρόνια. Ο καρκίνος της μήτρας είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θνησιμότητας από γυναικολογικό καρκίνο,
Τα χρώμα των ούρων αποτελεί δείκτη καλής υγείας. Έτσι αν είναι ανοικτόχρωμα και διαυγή, σημαίνει ότι το ουροποιητικό σας είναι σε καλή κατάσταση και το σώμα σας ενυδατωμένο. Τι ισχύει όμως για την οσμή για των ούρων; Φυσιολογικά τα ούρα δεν πρέπει να μυρίζουν ή μπορεί να
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, στη διάρκεια της οποίας οι γυναίκες βιώνουν πρωτόγνωρες εμπειρίες. Κάποιες από αυτές πρέπει να τις κινητοποιούν, καθώς μπορεί να αποτελούν σύμπτωμα μιας επικίνδυνης κατάστασης. Αν είστε έγκυος, μην περιμένετε να σιγουρευτείτε
Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, αφού η κύρια λειτουργία του είναι να μεταφέρει οξυγόνο σε ζωτικά σημεία του ανθρώπινου σώματος. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται σίδηρο για να παράγει τη μυοσφαιρίνη (που υπάρχει στους μυς) και της αιμοσφαιρίνης (που
Το νερό ενυδατώνει και καθαρίζει, ενώ το μέλι κάνει καλό στο δέρμα και την πέψηΑν όμως τα συνδυάσετε αυτά τα δυο, θα ανακαλύψετε τις ευεργετικές επιδράσεις αυτής της σύζευξης και θα προσφέρετε στον οργανισμό σας μια καλή ώθηση για ακόμα καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.