Όλοι μας γνωρίζουμε ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρουμε τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει, είναι η κατανάλωση φρούτων. Η φλούδα των περισσότερων φρούτων, ακόμα και αν πολλοί μπορεί να πιστεύουν ότι δεν Η φαρυγγίτιδα είναι ουσιαστικά ο πολύ ερεθισμένος λαιμός (φάρυγγας) που συνοδεύεται από δυσφορία, πόνο, φαγούρα και οίδημα στο πίσω μέρος του λαιμού μεταξύ των αμυγδαλών και του (λάρυγγα). Συνήθως ο πονόλαιμος προκαλείται από κάποιο κρυολόγημα, ή από γρίπη και σε πιο Οι φίλοι σου ήρθαν στο σπίτι για έκπληξη και δεν έχεις τίποτα να τους σερβίρεις για ποτό παρά μόνο ένα μπουκάλι κρασί εκτός ψυγείου; Δες αυτό το τρικ και… σώθηκες! Αφού έχεις αυτό το μπουκάλι κρασί, έχεις το βασικό συστατικό. Για να δούμε τώρα πώς θα το παγώσεις μέσα σε 10 Σύμφωνα με τον Μάτ Στόουν, ο Αμερικανός επιστήμονας που έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία για τη διατροφή και το μεταβολισμό, η κατανάλωση του μείγματος αλάτι και ζάχαρης, συμβάλλουν στην απελευθέρωση από την αϋπνία και τους πονοκεφάλους, ενισχύει το ανοσοποιητικό, την Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη και το άφθονο φαγητό και ποτό κυριαρχούν σε κάθε σχεδόν σπίτι. Σας δίνουμε 10 συμβουλές προκειμένου να τα καταφέρετε Παρότι βρισκόμαστε στο πνεύμα των Γιορτών και απολαμβάνουμε την θαλπωρή, την καλή παρέα και το νόστιμο φαγητό (υπερβολικά τις περισσότερες φορές), καλό θα ήταν να αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πως θα μπορέσουμε να επανέλθουμε στα κιλά μας και σε πιο υγιεινές διατροφικές Έχουμε αναφέρει ανά καιρούς το ξύδι μέσα σε κείμενα που μιλούν για διατροφή, και έχουμε αναφέρει ορισμένα από τα οφέλη που έχει για… την υγεία μας—από τις πολύ χαμηλές του θερμίδες, μέχρι και τις μικρές ποσότητες ιχνοστοιχείων που περιέχει. Το ξύδι είναι ωφέλιμο επειδή Μήπως την έχετε φτιάξει κι εσείς; Είναι η Νο1 συνταγή μαγειρικής σύμφωνα με την Google! Λίγο πριν φύγει το 2017 το google κάνει τον απολογισμό του και βγάζει στη δημοσιότητα λίστες με όλα όσα κέρδισαν το ενδιαφέρον και την προσοχή των επισκεπτών μέσα στη χρονιά. Μια από αυτές τις Τα ουρολογικά προβλήματα είναι ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στον γιατρό, αφού οι ουρολοιμώξεις, οι διαταραχές ούρησης και τα προβλήματα των νεφρών και της κύστης είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Είναι χαρακτηριστικό ότι τέσσερις στις δέκα γυναίκες και πάνω Μέσα από τις ορμόνες που παράγει, ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα σας. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να κυμαίνονται από μια μικρή, αβλαβή βρογχοκήλη (διόγκωση του αδένα) που δεν χρειάζεται καμία θεραπεία μέχρι και πολύ Ο καρκίνος του στομάχου είναι πιο κοινός στους άντρες και σε εκείνους που είναι άνω των 55 ετών. Είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανιστεί σε καπνιστές, υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα, καθώς και σε όσους ακολουθούν μια χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες διατροφή και με υψηλή Το πέρας της ημέρας των Χριστουγέννων θα βρει πολλούς αρκετά φουσκωμένους και ίσως και προβληματισμένους, καθώς έρχεται και Πρωτοχρονιά. Μην πανικοβάλλεστε. Αρκεί να αποφύγετε τις ημέρες που έρχονται μέχρι την Παραμονή Πρωτοχρονιάς κάποια πράγματα και να κάνετε σωστές Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο. Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας. Το Vicks χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία πονοκεφάλων, κρυολογήματος και βήχα. Ωστόσο, μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από αυτά! Ως γνωστόν, είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα χωρίς συνταγή. Πρόσφατα, έχουν ανακαλυφθεί πολλοί αντισυμβατικοί τρόποι Πρόκειται για το πιο δημοφιλές quiche του Pinterest και εμείς σας έχουμε τη συνταγή για να το φτιάξετε. Μπορεί να υπάρχουν άπειροι τρόποι για να φτιάξετε ένα quiche αλλά εμείς σας έχουμε την “απόλυτη» συνταγή που θα ξετρελάνει την οικογένεια και τους φίλους σας. Για να την φτιάξετε