ETIKETA - αλάτι

Featured Image for Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη

Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη

φωτο από: (Φωτ.: EPA / How Hwee Young) Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρώμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πρόκειται για το porridge, τo αγαπημένο πρωινό των Άγγλων, που
Featured Image for Φούσκωμα περιόδου: Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα σωθείτε!

Φούσκωμα περιόδου: Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα σωθείτε!

Το φούσκωμα πριν την περίοδο ή τις πρώτες μέρες της περιόδου είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλες οι γυναίκες. Πολλές φορές συνδυάζεται με επίπονες κράμπες στην κοιλιά ή πόνους στη μέση και προκαλεί ιδιαίτερη δυσφορία. Εύλογα λοιπόν ο στόχος κάθε
Featured Image for Τέσσερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα σύκα

Τέσσερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα σύκα

Τα σύκα σηματοδοτούν την έναρξη του φθινοπώρου και είναι ένα από τα πιο γλυκά και αγαπημένα φρούτα. Τα σύκα έχουν διάφορες ποικιλίες κάποιες από τις οποίες βρίσκονται στη χώρα μας και είναι ξακουστές τόσο σε όλη την Ελλάδα, όσο και στο εξωτερικό. Διαβάστε παρακάτω τέσσερα
Featured Image for 9+1 τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζατε μέχρι πρότινος

9+1 τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζατε μέχρι πρότινος

Σίγουρα σας έχει τύχει να καταναλώνετε με μανία κάποια τροφή επειδή νομίζετε πως είναι υγιεινή, ενώ στη συνέχεια σας ενημερώνουν πως τελικά ότι ξέρατε δεν ισχύει αφού αυτό που επιλέξατε να τρώτε είναι η αιτία για πολλές καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, ηπατική ανεπάρκεια και
Featured Image for “Ματζούνια της γιαγιάς”… το φάρμακο για κάθε πάθηση

“Ματζούνια της γιαγιάς”… το φάρμακο για κάθε πάθηση

Τα περισσότερα γιατροσόφια βασίζονται στη χρήση των φαρμακευτικών φυτών, ενώ σε πολλά μέρη της Ελλάδας αποτελούν αξιόλογο μέρος της λαογραφικής παράδοσης του τόπου., Αν και η χρήση τους έχει αμφισβητηθεί από τους οπαδούς της κλασικής ιατρικής, τα περισσότερα γιατροσόφια
Featured Image for Παίρνει ένα ποτήρι με αλάτι και το αδειάζει στο νεροχύτη. Μόλις δείτε το γιατί θα μείνετε εντυπωσιασμένοι! (VIDEO)

Παίρνει ένα ποτήρι με αλάτι και το αδειάζει στο νεροχύτη. Μόλις δείτε το γιατί θα μείνετε εντυπωσιασμένοι! (VIDEO)

Στο βίντεο θα μάθετε 7 διαφορετικούς τρόπους για να εκμεταλευτείτε τις χρήσεις του αλατιού, που ποτέ δεν είχατε φανταστεί! 1. Αν κόλλησε κάτι στην επιφάνεια στο σίδερό σας, πάρτε ένα αντικολλητικό φύλλο και ρίξτε στην επιφάνειά του λίγο αλάτι. Βάλτε στην υψηλή σκάλα το
Featured Image for Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες απώλειας βάρους;

Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες απώλειας βάρους;

Με τον όρο “λιγούρες» για φαγητό, εννοούμε την έντονη επιθυμία να καταναλώσουμε συγκεκριμένα φαγητά στα οποία είναι δύσκολο να αντισταθούμε. Πρόκειται για ένα συχνό φαινόμενο που συμβαίνει στο 58% – 97% των ενηλίκων, σύμφωνα με μελέτη Αμερικανών ερευνητών. Πιο
Featured Image for Ολική Καθαριότητα Κουζίνας: Τα Tips και τα Εργαλεία που θα σας Βοηθήσουν να Τελειώσετε στον Μισό Χρόνο

Ολική Καθαριότητα Κουζίνας: Τα Tips και τα Εργαλεία που θα σας Βοηθήσουν να Τελειώσετε στον Μισό Χρόνο

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο χρόνο περνάτε στην κουζίνα σας; Η κουζίνα είναι ένας χώρος του σπιτιού στον οποίο περνάμε αρκετές ώρες είτε μαγειρεύοντας, είτε τρώγοντας, είτε απλά απολαμβάνοντας τον ελεύθερο χρόνο μας με όλη την οικογένεια. Γι’αυτούς τους λόγους η κουζίνα
Featured Image for Βήχας: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης με υλικά από την κουζίνα σας

Βήχας: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης με υλικά από την κουζίνα σας

Ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει ένα από τα πιο βασανιστικά συμπτώματα της γρίπης ή του κρυολογήματος. Προκαλεί εκνευρισμό, δυσκολία στο ύπνο και εξάντληση. Δείτε κάποιες σπιτικές θεραπείες για τον βήχα με υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας: Θυμάρι Το θυμάρι αποτελεί
Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε!!!

Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε!!!

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που υπάρχουν στα ούρα αποτρέπουν τις υπολειμματικές ουσίες να έρθουν σε επαφή μεταξύ τους και να στερεοποιηθούν, αυτό όμως δεν είναι εφικτό όταν η επάρκεια υγρών στο σώμα είναι μειωμένη ή όταν υπάρχει συσσώρευση περιττών ουσιών στα ούρα.
Featured Image for Καθαρίστε το συκώτι σας σε 24 ώρες – Απαλλαγείτε από περισσότερες από 1000 πέτρες ήπατος (κυριολεκτικά)

Καθαρίστε το συκώτι σας σε 24 ώρες – Απαλλαγείτε από περισσότερες από 1000 πέτρες ήπατος (κυριολεκτικά)

Ο καθαρισμός του ήπατος βελτιώνει την πέψη κάτι που αποτελεί τη βάση της καλής υγείας. Λειτουργεί σπουδαία στη θεραπεία των αλλεργιών και επίσης ανακουφίζει τον πόνο στους ώμους, στον άνω βραχίονα, και στο άνω μέρος της πλάτης. Οι περισσότεροι άνθρωποι,
Featured Image for Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη και πώς θα το φτιάξετε

Το πρωινό που ρίχνει τη χοληστερίνη και πώς θα το φτιάξετε

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους ειδικούς. Πρόκειται για το porridge, τo αγαπημένο πρωινό των Άγγλων, που καταναλώνεται κυρίως τις κρύες μέρες
Featured Image for 4 tips για να μην σε κρατήσουν οι πόνοι περιόδου κουλουριασμένη στο κρεβάτι

4 tips για να μην σε κρατήσουν οι πόνοι περιόδου κουλουριασμένη στο κρεβάτι

Και είναι αυτές οι μέρες του μήνα που θες να μείνει για πάντα στο κρεβάτι, σε στάση εμβρύου και να μην δεις καν το φως του ηλίου. Ακούγομαι υπερβολική αλλά κάπως έτσι κυλούν τα 24ωρα κατά τις ημέρες που έχεις περίοδο. Πόνοι στην κοιλιά, κράμπες και νεύρα. Πώς θα τα κάνεις όμως
Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε

Πέτρες στα νεφρά: Δείτε 11 απλούς τρόπους να τις αποφύγετε

Οι πέτρες σχηματίζονται στα νεφρά ή σε κάποιο άλλο τμήμα του ουροποιητικού συστήματος λόγω της κρυσταλλοποίησης μετάλλων και αλάτων. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που υπάρχουν στα ούρα αποτρέπουν τις υπολειμματικές ουσίες να έρθουν σε επαφή μεταξύ τους και να
Featured Image for ΕΧΕΙΣ ΘΕΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρως καθημερινά!

ΕΧΕΙΣ ΘΕΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρως καθημερινά!

Τέσσερις στους δέκα Έλληνες και τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν υπέρταση, αλλά μόνο οι μισοί το γνωρίζουν και μόλις το 15% από αυτούς το αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Η υπέρταση, όμως, απειλεί σοβαρά την υγεία της καρδιάς, των νεφρών, των ματιών και των αγγείων, γι’ αυτό