Η τέλεια συνταγή για πρωινό! Συστατικά 10 αυγά, και 3-4 έξτρα χτυπημένα 700 γρ. χοιρινό κιμά 1 ματσάκι φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 ολόκληρο μοσχοκάρυδο 1 κ.σ. αγγλική μουστάρδα χοντρό αλάτι φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι αλεύρι, για Βάφλες, τοστ, γάλα με βρώμη, ομελέτα… είναι μερικά από τα κλασικά πλέον πρωινά που τρώνε οι περισσότεροι. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε πως αυτό είναι το νέο, πιο hot πρωινό που βάζουν σιγά-σιγά όλοι στην καθημερινότητα τους; Ριζότο! Ναι, καλά διαβάσατε! Μπορεί μέχρι Το βούρτσισμα των δοντιών σας με λίγο θαλασσινό αλάτι ή / και μαγειρική σόδα, είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος να εξασφαλίστε δυνατά δόντια και ούλα, να αφαιρέσετε την πλάκα και προστατευτείτε από την κακή αναπνοή. Αυτά τα υλικά χρησιμοποιούνται είτε μόνα τους, είτε Δεν ταιριάζουν όλες οι δίαιτες σε όλους. Όλα εξαρτώνται από το σχήμα του σώματος του καθενός. Βασικά, υπάρχουν πέντε τύποι σωματότυπων: ορθογώνιο, μήλο, αχλάδι, ανεστραμμένο τρίγωνο και κλεψύδρα. Αφού προσδιορίσετε το σχήμα σας, διαβάστε παρακάτω τι πρέπει να τρώτε. 1. Μετά από πολλές αναβολές πήρατε την μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα για να απαλλαγείτε από τα παραπανίσια κιλά των διακοπών. Να θυμάστε ότι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους είναι περίπου ένα κιλό την εβδομάδα. Πριν όμως ξεκινήστε υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Το πλεονέκτημα του φυσικού αντιβιοτικού είναι ότι σε αντίθεση με τα μη φυσικά, αυτό δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στο πεπτικό Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον κόπο”. Οι επικεφαλής του Πρωινό σε σφολιάτα!!! Συστατικά 400 γρ. φύλλο σφολιάτας 1 κρόκο αυγού 1 κ.σ. νερό για άλειμμα 1 κ.σ. ρίγανη ξερή 1 κ.σ. μαύρο σουσάμι 15 τοματίνια κομμένα στη μέση 200 γρ. φέτα 2 αυγά 1 αβοκάντο 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι σπανάκι baby για το σερβίρισμα Μέθοδος Εκτέλεσης Προθερμαίνουμε Όλοι ξέρουμε ότι οι τηγανητές πατάτες δεν είναι και ό,τι καλύτερο για την υγεία μας, αλλά τώρα, μια νέα μελέτη έρχεται να μας δώσει το… τελειωτικό χτύπημα όσον αφορά την κατανάλωση αυτού του τόσο αγαπημένου συνοδευτικού σε πολλά πιάτα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όσοι Όταν ένα από τα μεγαλύτερα όργανα μας – το δέρμα μας, αρχίζει να δίνει συμπτώματα, αυτό μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Και τι είναι αυτό, μπορούμε να δούμε από το πρόσωπό μας. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, κάθε μέρος του προσώπου μας αντιπροσωπεύει Η καρδιά αποτελείται από τον καρδιακό μυ που αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Όταν εμφανίζεται καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά δεν αντλεί σωστά και συχνά διογκώνεται και πρέπει να δουλέψει ακόμα εντατικότερα. Διαφέρει από το έμφραγμα του μυοκαρδίου – το οποίο περιλαμβάνει την Η πατάτα είναι ένα δημοφιλές συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα, όμως ο τρόπος που τη μαγειρεύουμε είναι ένας παράγοντας-κλειδί που καθορίζει πόσο υγιεινή είναι. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition έρχεται –για μία ακόμη φορά– να Τις χρησιμοποιείτε απίστευτα πολύ πράγμα που σημαίνει πως είναι από ταmείδη ρουχισμού που βρωμίζουν και φθείρονται περισσότερο από πολλά άλλα. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να καθαρίζονται τέλεια και να είναι πάντα… σαν καινούργιες. Εμείς σας έχουμε 2 συνταγές πολύ Η ελαιοθεραπεία είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος καθαρισμού του αίματος. Έχει αποδειχτεί ευεργετική για πολλές διαταραχές… όπως οι παθήσεις του αίματος πνευμονικές και ηπατικές διαταραχές παθήσεις δοντιών και ούλων πονοκέφαλοι δερματοπάθειες πεπτικά