ETIKETA - αμύγδαλα

Featured Image for Διαβήτης:Δέκα τροφές που δεν πρέπει να παραλείπονται

Διαβήτης:Δέκα τροφές που δεν πρέπει να παραλείπονται

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα, δηλαδή υπεργλυκαιμία, και οφείλεται σε απόλυτη ή σχετική έλλειψη ινσουλίνης ή και μειονεκτική δράση της. Η αντιμετώπιση της νόσου βασίζεται
Featured Image for 7 τροφές για γερά νύχια και μαλλιά

7 τροφές για γερά νύχια και μαλλιά

Αν γκρινιάζετε για τα μαλλιά σας που είναι θαμπά και τα νύχια σας που σπάνε με το παραμικρό κάντε κάτι γι’ αυτό.Γι’ αυτό σας προτείνουμε τις μαγικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να λάμπετε από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Καρύδια Αν θέλετε να γίνετε σκληρό καρύδι τιμήστε
Featured Image for Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος : 7 Κιλά σε 14 Ημέρες! Αξίζει να την Δοκιμάσετε!

Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος : 7 Κιλά σε 14 Ημέρες! Αξίζει να την Δοκιμάσετε!

Ποια δεν θέλει να χάσει μερικά κιλά πριν από τις διακοπές και να δείχνει καταπληκτική στο νέο της μπικίνι; Η δίαιτα του αγγουριού είναι ιδανική για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, χωρίς να μετράνε θερμίδες και μπουκιές. Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτό το
Featured Image for Τροφές για να κάνετε αλκαλικό το σώμα σας και να καταπολεμήσετε τις ασθενειες

Τροφές για να κάνετε αλκαλικό το σώμα σας και να καταπολεμήσετε τις ασθενειες

Featured Image for Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 – Δείτε που θα την βρείτε.. – Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος!!!

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 – Δείτε που θα την βρείτε.. – Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος!!!

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες.
Featured Image for Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Αυτή είναι η δίαιτα του δρ Perricone: Όλο το μενού για τις τρεις ημέρες

Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο ίδιος, δημιούργησε και το ακόλουθο πλάνο των 3 ημερών που θα δείτε, προκειμένου να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο να δει σημαντικές αλλαγές στην εμφάνισή του, ακόμα και μέσα σε
Featured Image for Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα

Δυσανεξία στην λακτόζη: Πώς θα πάρετε ασβέστιο αν δεν πίνετε γάλα

Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της εηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν σιγά, αλλά σταθερά, να αποδυναμώνονται. Η βασική διαιτητική πηγή ασβεστίου είναι φυσικά το γάλα και τα
Featured Image for Τι να φας, λίγες μέρες πριν τις διακοπές, για να «ξεφουσκώσει» η κοιλιά σου

Τι να φας, λίγες μέρες πριν τις διακοπές, για να «ξεφουσκώσει» η κοιλιά σου

Προετοιμασία για το νησί, ώρα μηδέν. Ο Ιούλιος έχει αγγίξει πλέον τον αριθμό 21 και οι πρώτοι αδειούχοι βρίσκονται ήδη σε πλοία, αεροπλάνα και εθνικές οδούς. Θα φανούμε ψύχραιμες ακόμα και αν μένουν αρκετές ημέρες για τη δική μας… σειρά. Το μόνο που μας ηρεμεί είναι πως
Featured Image for Με ΑΥΤΕΣ τις Τροφές τα Μαλλιά σας θα Μακρύνουν Αστραπιαία!

Με ΑΥΤΕΣ τις Τροφές τα Μαλλιά σας θα Μακρύνουν Αστραπιαία!

Τίποτα δεν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο όμορφα από τα μακριά μαλλιά της. Αν είστε ανάμεσα σε αυτές που ανυπομονούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους, σας έχουμε τις 3 τροφές που θα σας δώσουν αυτό που επιθυμείτε χωρίς καν να το καταλάβετε. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Αυτού του
Featured Image for Να πώς θα Φτιάξετε το πιο Νόστιμο Σαλάμι από…Σοκολάτα

Να πώς θα Φτιάξετε το πιο Νόστιμο Σαλάμι από…Σοκολάτα

Ένα πολύ νόστιμο γλυκό! Συστατικά Για 2 μικρά σαλάμια 120 γρ. αμύγδαλα ανάλατα χωρίς φλούδα 400 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 125 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 7-8 μπισκότα τύπου πτι μπερ σπασμένα σε μικρά κομματάκια 1 κ.γ. ξύσμα από περγαμόντο 2 κ.σ. κόκκους από κόκκινο πιπέρι 50
Featured Image for Τα φυσικά συμπληρώματα που χρειάζεται το σώμα & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Τα φυσικά συμπληρώματα που χρειάζεται το σώμα & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε

Τα συμπληρώματα διατροφής ενισχύουν την υγεία του οργανισμού και βοηθούν όσους πάσχουν από κάποια πάθηση. Μπορούν επίσης να λαμβάνονται ως συμπληρωματική αγωγή για τη θεραπεία ασθενειών. Πολλοί άνθρωποι ωστόσο τα λαμβάνουν χωρίς να τα έχουν ανάγκη, με αποτέλεσμα να
Featured Image for Τέσσερις τροφές που βοηθούν στην καύση των θερμίδων

Τέσσερις τροφές που βοηθούν στην καύση των θερμίδων

Διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα σε όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν μάλιστα και τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα είτε να “ξυπνούν» τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τις καύσεις μας, είτε να ευνοούν τη λιπόλυση. Δείτε
Featured Image for Ο ξηρός καρπός που μειώνει το ουρικό οξύ

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός μεταβολίζει στις τροφές ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Κανονικά, το σώμα επεξεργάζεται και αποβάλλει το ουρικό οξύ με τα ούρα αλλά μερικές φορές οι νεφροί δεν μπορούν να απαλλαγούν από αρκετό ουρικό οξύ. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα
Featured Image for Διώξτε το σωσίβιο γύρω από τη μέση όσο προλαβαίνετε! Δείτε πως…

Διώξτε το σωσίβιο γύρω από τη μέση όσο προλαβαίνετε! Δείτε πως…

Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να ‘πετάει’ περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει τα παντελόνια του ενώ ‘ξεχνάει’, σε αυτή τη φάση, τις πιο εφαρμοστές μπλούζες. Η
Featured Image for Τι τρώνε για πρωινό οι personal trainers; 5 προτάσεις για όσους γυμνάζονται

Τι τρώνε για πρωινό οι personal trainers; 5 προτάσεις για όσους γυμνάζονται

Εάν υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που είναι απαραίτητο να παίρνουν ένα πλήρες πρωινό, είναι οι γυμναστές. Το γεγονός ότι πρέπει για πολλές ώρες να γυμνάζονται και να γυμνάζουν τους άλλους, απαιτεί μια διατροφή με ποιότητα, ποσότητα (σε ενέργεια) και ποικιλία. Δείτε 5 πρωινά που