ETIKETA - αναπνοή

Featured Image for Η Τέχνη της Αναπνοής είναι η Τέχνη της Ζωής

Η Τέχνη της Αναπνοής είναι η Τέχνη της Ζωής

Featured Image for Aπίστευτες ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ιδιότητες! Το βότανο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι…

Aπίστευτες ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ιδιότητες! Το βότανο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι…

Η φορσκολίνη είναι ένα ακόμα ολιστικό βότανο, ευρέως διαδεδομένο στον Δυτικό κόσμο, ιδιαίτερα χρησιμοποιημένο σε συμπληρώματα διατροφής, αλλά γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων στην παραδοσιακή ιατρική της Ανατολής. Η ουσία φορσκολίνη (forskolin) είναι η δραστική ουσία ενός φυτού
Featured Image for Τα σημάδια ότι πρέπει να τρέξεις στον γιατρό!!!

Τα σημάδια ότι πρέπει να τρέξεις στον γιατρό!!!

Τις περισσότερες φορές που αρρωσταίνουμε θεωρούμε ότι πρόκειται για ένα απλό κρύωμα ή ίωση. Δείτε όμως τα “καμπανάκια» που μας δείχνουν ότι πρέπει να επισκεφθούμε γιατρό. Δυσκολεύστε στην αναπνοή Η δύσπνοια μπορεί να προκληθεί εύκολα σε ανθρώπους που μόλις
Featured Image for Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Φυσικές λύσεις για το κάθε σύμπτωμα

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Φυσικές λύσεις για το κάθε σύμπτωμα

Η μετάβαση από το χειμώνα στην άνοιξη είναι μια από τις ωραιότερες περιόδους του έτους. Πώς θα απολαύσετε όμως τον ανοιξιάτικο καιρό, όταν “τρέχουν» τα μάτια και η μύτη και δεν μπορείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας από το βάρος; Μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε τα
Featured Image for Νόσος του κινητικού νευρώνα (ALS): Η νευρολογική πάθηση την οποία ο Στίβεν Χόκινγκ «αψηφούσε»

Νόσος του κινητικού νευρώνα (ALS): Η νευρολογική πάθηση την οποία ο Στίβεν Χόκινγκ «αψηφούσε»

Η νόσος του κινητικού νευρώνα ή αμυοατροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS) είναι μια σοβαρή νευρολογική πάθηση που προκαλεί μυϊκή αδυναμία, αναπηρία και τελικά θάνατο. Η ALS συχνά ονομάζεται νόσος του Lou Gehrig, από τον διάσημο παίκτη του μπέιζμπολ που πέθανε από την νόσο το 1941. Ένας
Featured Image for Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις

Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις

Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ υπάρχουν πλέον στην αγορά και κάποια προϊόντα με βαλεριάνα, που ενδεχομένως να περιέχουν επικίνδυνες ξένες ουσίες/πρόσθετα. Πρέπει να θυμάστε πάντα να
Featured Image for Αράχνες: 4 Τρόποι Για να τις Εξαφανίσετε από Κάθε Γωνιά του Σπιτιού

Αράχνες: 4 Τρόποι Για να τις Εξαφανίσετε από Κάθε Γωνιά του Σπιτιού

Μπορεί να είναι άκακες οι αράχνες, αλλά ήρθε η ώρα να πάρουν μόνιμο εξιτήριο από το σπίτι σας. Μπορεί ο Σπάιντερμαν να είναι ο αγαπημένος σας σουπερήρωας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε υποχρεωμένοι να λατρεύετε και την live όψη του εντόμου-εμβλήματός του Πήτερ Πάρκερ. Για
Featured Image for Από τι έπασχε ο Στίβεν Χόκινγκ: Τα πρώιμα συμπτώματα της ασθένειας που τον καθήλωσε στο καροτσάκι

Από τι έπασχε ο Στίβεν Χόκινγκ: Τα πρώιμα συμπτώματα της ασθένειας που τον καθήλωσε στο καροτσάκι

Ο Στίβεν Χόκινγκ πέθανε σήμερα σε ηλικία 76 ετών και ο πλανήτης μας είναι αναμφισβήτητα πιο φτωχός χωρίς εκείνον. Εκτός από το σπινθηροβόλο του μυαλό, ο διάσημος αστροφυσικός επέδειξε σε όλη την πορεία της ζωής του θαυμαστή αντίσταση σε μια προοδευτικά παραλυτική και
Featured Image for Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς να τις αντιμετωπίσετε!!!

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς να τις αντιμετωπίσετε!!!

Με τον ερχομό της άνοιξης παρατηρείται και έξαρση των αλλεργιών. Είναι η τρίτη φορά που φταρνίζεται το παιδί σας σήμερα; Καθώς του δίνετε άλλο ένα χαρτομάντιλο, σίγουρα αναρωτιέστε αν τα συμπτώματά του –φταρνίσματα, μπούκωμα, καταρροή– είναι κρύωμα ή αλλεργία. Η
Featured Image for Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού!!!

Τι λέξεις και φράσεις πρέπει να λέτε σε όποιον παθαίνει κρίση πανικού!!!

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνετε. Αν κάποιος γνωστός σας παθαίνει μια κρίση πανικού, αυτός ή
Featured Image for Λύσεις για να μειώσετε την βλέννα και το φλέγμα που εμποδίζουν την αναπνοή!!!

Λύσεις για να μειώσετε την βλέννα και το φλέγμα που εμποδίζουν την αναπνοή!!!

Το φλέγμα είναι ένας τύπος βλέννας που παράγεται στους πνεύμονες και στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Είναι πιο αισθητό όταν το άτομο είναι έχει βαρύ κρυολόγημα, ή κάποια μακροχρόνιο πρόβλημα υγείας. Η βλέννα αποτελεί προστατευτική επένδυση σε ορισμένα μέρη του σώματος,
Featured Image for Χοληστερίνη τέλος χωρίς χάπι: Εξι φυσικοί τρόποι για να τη ρίξετε

Χοληστερίνη τέλος χωρίς χάπι: Εξι φυσικοί τρόποι για να τη ρίξετε

Η διαχείριση της χοληστερόλης είναι μια δια βίου διαδικασία. Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τη διατροφή, την άσκηση και φαρμακευτική αγωγή. Αν συνεργάζεστε μαζί με το γιατρός σας μπορεί να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας και να κρατήσετε την
Featured Image for Λύσεις για να μειώσετε την βλέννα και το φλέγμα που εμποδίζουν την αναπνοή

Λύσεις για να μειώσετε την βλέννα και το φλέγμα που εμποδίζουν την αναπνοή

Το φλέγμα είναι ένας τύπος βλέννας που παράγεται στους πνεύμονες και στην κατώτερη αναπνευστική οδό. Είναι πιο αισθητό όταν το άτομο είναι έχει βαρύ κρυολόγημα, ή κάποια μακροχρόνιο πρόβλημα υγείας. Η βλέννα αποτελεί προστατευτική επένδυση σε ορισμένα μέρη του σώματος,
Featured Image for Μηνιγγίτιδα: Το ύποπτο σημάδι στο δέρμα. Κάντε το τεστ με το ποτήρι

Μηνιγγίτιδα: Το ύποπτο σημάδι στο δέρμα. Κάντε το τεστ με το ποτήρι

Ένα εξάνθημα που δεν υποχωρεί (“εξαφανίζεται” όταν του ασκείτε πίεση είναι ένα σημάδι μηνιγγοκοκκικής σηψαιμίας (μηνιγγοκοκκικά βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν μηνιγγίτιδα και σηψαιμία). Μηνιγγίτιδα – Τα άτομα με σηψαιμία μπορεί να αναπτύξουν ένα εξάνθημα από
Featured Image for Πως να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα

Πως να απαλλαγείτε από τον λόξιγκα

Υπάρχουν πολλά γιατροσόφια για τον λόξιγκα. Σε κάθε περίπτωση, όταν μας συμβαίνει, πρόκειται σίγουρα για κάτι ενοχλητικό. Διαβάστε μερικούς εύκολους και θαυματουργούς τρόπους που θα σας απαλλάξουν από αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Για να φύγει ο λόξιγκας υπάρχουν μέθοδοι