Αρκεί ένα check-up για να ελέγξουμε ότι είμαστε απολύτως υγιείς; Ποιες είναι οι εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε προκειμένου να εξασφαλίσουμε ότι δεν διατρέχουμε κανέναν κίνδυνο; Μπορούν η διατροφή και η άσκηση να κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας; Μέχρι σήμερα, ένα τυπικό check-up δεν Η πρωτοποριακή συσκευή PNOĒ® φέρνει την επανάσταση στον χώρο της διατροφής και της υγείας. Αρκεί ένα check-up για να ελέγξουμε ότι είμαστε απολύτως υγιείς; Ποιες είναι οι εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε προκειμένου να εξασφαλίσουμε ότι δεν διατρέχουμε κανέναν κίνδυνο; Μπορούν Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή. Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα Τι είναι ακριβώς η Σόδα; Πρόκειται για ορυκτά άλατα που βρίσκονται στη στάχτη των φυκιών και των φυτών, καθώς και στο νερό που αναβλύζει σε πετρώδεις περιοχές, πλούσιες σε ασβέστιο, νάτριο και κάλιο. Που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα… Τελευταία Έξι θύματα μετρά μέχρι στιγμής η γρίπη στη χώρα μας για την περίοδο 2017-2018, ενώ στο εξωτερικό η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη, αφού στις ΗΠΑ έχουν ήδη χάσει τη ζωή τους 53 παιδιά λόγω της γρίπης και στο Ηνωμένο Βασίλειο οι νεκροί έχουν φτάσει τους 155. Είναι σίγουρα τρομακτικό Έχεις άγχος; Τις περισσότερες φορές, όμως, αν δεν φτάσεις στο σημείο να πέσεις κάτω από την υπερβολική κούραση και το πολύ στρες, θεωρείς ότι είσαι καλά. Το άγχος, όμως, μπορεί να σε τρομάξει με πολλούς τρόπους όχι μόνο πνευματικά αλλά και σωματικά. Δες ποια είναι τα Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένοχος είναι η κακή υγιεινή των δοντιών, λίγοι γνωρίζουν ότι καταστάσεις όπως το ροχαλητό και το μάσημα τσίχλας μπορούν να κάνουν πραγματικά αφόρητη την κακοσμία του στόματος. Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για να εμποδίσετε την Αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, απώλεια λίπους, χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και Επειδή η καρδιά βρίσκεται στην αριστερή πλευρά της θωρακικής κοιλότητας, οι άνθρωποι συνδυάζουν συνήθως τον πόνο στην περιοχή αυτή με καρδιακά προβλήματα. Αυτό είναι σωστό, αλλά οι πόνοι στο στήθος δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται και το ίδιο ισχύει με τον ξαφνικό πόνο στο Η κακοσμία του στόματος μπορεί να σας φέρει σε πραγματικά δύσκολη θέση, σπάνια όμως οι άνθρωποι αναζητούν τη συμβουλή του οδοντιάτρου γι’ αυτό το θέμα. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένοχος είναι η κακή υγιεινή των δοντιών, λίγοι γνωρίζουν ότι καταστάσεις όπως Μάθετε πως να εκμεταλλεύεστε σωστά το χρόνο σας, μάθετε μεθόδους χαλάρωσης, μάθετε να διατρέφεστε σωστά και να γυμνάζεστε, χωρίς να κοπιάζετε υπερβολικά. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να αυξήσετε την ψυχική και σωματική σας αντοχή. Μάθετε πως να είσαστε πιο Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι Η κακή αναπνοή, ή αλλιώς η κακοσμία/δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει περίπου το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας Όταν ο οργανισμός στερείται καλού ύπνου, διαταράσσεται η ισορροπία της υγείας μας. Τι μπορεί να συμβαίνει λοιπόν, και ενώ κοιμάστε 8 ώρες συνεχόμενα, ξυπνάτε κουρασμένοι και κακόκεφοι; Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις για να το ανακαλύψετε: Σας ξυπνάει το ξυπνητήρι; Το