ETIKETA - αναπνοή

Featured Image for Έμφραγμα: Τα δύο βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες

Έμφραγμα: Τα δύο βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι γυναίκες

Οι καρδιακές παθήσεις εξελίσσονται στον Νο 1 κίνδυνο για ξαφνικό θάνατο των γυναικών. Μελέτη που έγινε σε 515 γυναίκες ηλικίας 29-97 ετών και οι οποίες, τους τελευταίους 4-6 μήνες πριν τη μελέτη είχαν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, έδειξε ότι τόσο οι ίδιες γυναίκες όσο και οι
Featured Image for Πως να σταματήσετε στη στιγμή τον ενοχλητικό λόξυγγα

Πως να σταματήσετε στη στιγμή τον ενοχλητικό λόξυγγα

Για να φύγει ο λόξιγκας υπάρχουν μέθοδοι που κάνουν το σώμα να κατακρατά στιγμιαία διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο πιστεύεται ότι χαλαρώνει το διάφραγμα και σταματάει τους σπασμούς που προκαλούν το λόξιγκα: Το πιο απλό και γνωστό είναι φυσικά να κρατήσετε την αναπνοή σας.
Featured Image for Τεράστια προσοχή: Αυτά είναι τα οκτώ καμπανάκια που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στα νεφρά!

Τεράστια προσοχή: Αυτά είναι τα οκτώ καμπανάκια που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στα νεφρά!

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί
Featured Image for Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν
Featured Image for Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή σε κάποια στιγμή στενής αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η αναπνοή μας μυρίζει άσχημα. Πόσο μάλλον, όταν δεν το καταλάβουμε καν εγκαίρως και το
Featured Image for 6 αρχαίες θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αλκαλοποιήσετε το σώμα και το πνεύμα σας

6 αρχαίες θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αλκαλοποιήσετε το σώμα και το πνεύμα σας

Άρθρο της θεραπεύτριας της Αγιουρβεδικής Ιατρικής Kiera Nachman Η ισορροπία είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή και ένα υγιές πνεύμα και αυτό δεν θα μπορούσε να μην ισχύει και για τα επίπεδα pH του σώματος. Η μέτρηση του πόσο όξινο ή αλκαλικό είναι κάτι, δηλαδή η κλίμακα του pH, είναι
Featured Image for Έτσι θα ΕΠΙΒΙΩΣΕΤΕ εάν βρεθείτε μέσα σε ΚΡΥΟ νερό!

Έτσι θα ΕΠΙΒΙΩΣΕΤΕ εάν βρεθείτε μέσα σε ΚΡΥΟ νερό!

Το ναυάγιο του Τιτανικού του 1912, μας έδειξε με το πιο δραματικό παράδειγμα τις επιπτώσεις του κρύου.. νερού στον άνθρωπο. Λόγω έλλειψης κατάλληλης ενδυμασίας, σωσίβιων και κατάλληλων γνώσεων επιβίωσης στη θάλασσα, κανείς από τους 1489 ανθρώπους που βρέθηκαν στα παγωμένα
Featured Image for Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί

Έμφραγμα: Τι θα νιώσετε λίγο ΠΡΙΝ σας συμβεί

Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία
Featured Image for Χρόνια ιγμορίτιδα; Αντιμετωπίστε την!

Χρόνια ιγμορίτιδα; Αντιμετωπίστε την!

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια συχνή πάθηση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους (ιγμόρεια) παθαίνουν φλεγμονή και οίδημα για περίοδο τουλάχιστον οκτώ εβδομάδων, παρά τις προσπάθειες θεραπείας. Γνωστή και ως ρινοκολπίτιδα, η χρόνια ιγμορίτιδα προκαλεί
Featured Image for Χρόνια ιγμορίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης [vid]

Χρόνια ιγμορίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης [vid]

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια συχνή πάθηση κατά την οποία οι κοιλότητες γύρω από τις ρινικές διόδους (ιγμόρεια) παθαίνουν φλεγμονή και οίδημα για περίοδο τουλάχιστον οκτώ εβδομάδων, παρά τις προσπάθειες θεραπείας. Γνωστή και ως ρινοκολπίτιδα, η χρόνια ιγμορίτιδα προκαλεί
Featured Image for Προσοχή! Η κατανάλωση αλλαντικών συνδέεται με το άσθμα!

Προσοχή! Η κατανάλωση αλλαντικών συνδέεται με το άσθμα!

Η τακτική κατανάλωση αλλαντικών, όπως το ζαμπόν και το σαλάμι, θα μπορούσε να επιδεινώσει το άσθμα, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα. Εξετάζοντας τις περιπτώσεις περίπου 1.000 ατόμων με άσθμα, Γάλλοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνοι που κατανάλωναν περισσότερα
Featured Image for «Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι…

«Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι…

Ο όρος σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, επειδή η κατάσταση δεν είναι ακριβώς “σιωπηλή”. Χαρακτηρίζεται από βραχνάδα, συχνή εκκαθάριση του λαιμού και βήχα. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από παλινδρόμηση, δηλαδή ροή προς τα πίσω (πάνω)
Featured Image for «Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

«Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η “σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση” είναι ένας κάπως συγκεχυμένος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την λαρυγγική παλινδρόμηση του φάρυγγα. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οξέα του στομάχου προκαλεί δυσφορία στο λαιμό. Ο όρος σιωπηλή
Featured Image for Γιατί να μην αφήνετε ποτέ τα άπλυτα ρούχα επάνω στο κρεβάτι [vid]

Γιατί να μην αφήνετε ποτέ τα άπλυτα ρούχα επάνω στο κρεβάτι [vid]

Επιστήμονες βρήκαν μια νέα “πηγή προβλημάτων» από τα μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν στο κρεβάτι σας: Τα άπλυτα ρούχα σας! Άπλυτα ρούχα στο κρεβάτι; ΠΟΤΕ λένε οι ερευνητές Βρετανοί ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Σέφιλντ υποστηρίζουν, ότι το να αφήνετε άπλυτα ρούχα μέσα
Featured Image for Δέκατα: Πού οφείλονται – Τι να προσέχετε

Δέκατα: Πού οφείλονται – Τι να προσέχετε

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός βασικά είναι ένα “όπλο” άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C. Δέκατα πυρετού έχει ένα άτομο όταν αναπτύσσει θερμοκρασία σώματος