Η υπέρταση είναι αναμφισβήτητα από μόνη της αιτία θνησιμότητας, ενώ αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κίνδυνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Οι στατιστικές δείχνουν ότι η υπέρταση είναι υπεύθυνη για το 15% των θανάτων παγκοσμίως. Ο Παγκόσμιος Το μέτρο είναι απαραίτητο στη ζωή μας ακόμη κι όταν πρόκειται για υγιεινές συνήθειες όπως η γυμναστική ή η κατανάλωση νερού και φρούτων. Οι υπερβολές βλάπτουν σοβαρά την υγεία και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο! Μέσα από το παρακάτω βίντεο της δημοφιλούς σειράς Το περιστατικό συνέβη στα μέσα Μαρτίου, αλλά μόλις τώρα είδε το φως της δημοσιότητας. Η 43χρονη Sonja Kujas από την Κολωνία της Γερμανίας περιγράφει την στιγμή που ένιωσε το τσίμπημα από το έντομο: “Αμέσως ένιωσα να δημιουργείται ένα σημάδια σαν καρούμπαλο. Στη συνέχεια, ένιωσα Αυτό που συνέβη σε μια 43χρονη καθαρίστρια δεν έχει προηγούμενο. Καθώς πήγαινε να πετάξει σακούλες με σκουπίδια, ένιωσε να την τσιμπάει ένα έντομο και αμέσως κατάλαβε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Ήταν η τραγική στιγμή που άλλαξε για πάντα τη ζωή της. Το περιστατικό συνέβη στα Εκεί που περπατάτε αμέριμνοι στον δρόμο ή βλέπετε τηλεόραση, ξαφνικά… χικ! Ο αλκοόλ μοιάζει συχνά να εμφανίστηκε από του πουθενά, όμως στην πραγματικότητα είναι πολλοί οι λόγοι που μπορούν να εξηγήσουν τους ανεξέλεγκτους σπασμούς του διαφράγματος. Η κατανάλωση ενός Το μέτρο είναι απαραίτητο στη ζωή μας ακόμη κι όταν πρόκειται για υγιεινές συνήθειες όπως η γυμναστική ή η κατανάλωση νερού και φρούτων. Οι υπερβολές βλάπτουν σοβαρά την υγεία και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο! Μέσα από το παρακάτω βίντεο της δημοφιλούς σειράς Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων. Έχει την τάση να αρχίζει σιγά-σιγά με ελάσσονος σημασίας συμπτώματα, που έρχονται (εξάρσεις) και φεύγουν (υφέσεις), συνήθως και στις δύο πλευρές του σώματος.. Τα Εκεί που περπατάτε αμέριμνοι στον δρόμο ή βλέπετε τηλεόραση, ξαφνικά… χικ! Ο αλκοόλ μοιάζει συχνά να εμφανίστηκε από του πουθενά, όμως στην πραγματικότητα είναι πολλοί οι λόγοι που μπορούν να εξηγήσουν τους ανεξέλεγκτους σπασμούς του διαφράγματος. Η κατανάλωση ενός Άρθρο του δρ Frank Lipman Ευτυχώς η αναπνοή αποτελεί συνήθως τη δεύτερη φύση μας. Ωστόσο, όταν αγχωνόμαστε, η αναπνοή μας γίνεται γρήγορη και ρηχή. Σε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση είναι εύκολο να ξεχαστούμε και, όπως συμβουλεύουν όλοι, “απλώς να αναπνέουμε κανονικά». Αν όμως Υπάρχουν 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας. Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι επιθυμούσε, ό,τι ευχόταν το παράγγελνε στο τζίνι:κι αυτό υλοποιούσε τις ευχές στο άψε τρίψε! Κάτι γενναία Δεν πρόκειται για τη γνώμη κάποιου ειδικού αλλά για την γνώμη ενός ανθρώπου που ζει με αυτό το πρόβλημα από όσο μπορεί να θυμηθεί τον εαυτό του. Πρόκειται για μια γυναίκα η οποία πέρα απο τελειομανής, υποφέρει από πολύ άγχος το οποίο πολλές φορές καταλήγει σε κρίσεις Nιώθεις ένα πρήξιμο, νιώθεις πως “φουσκώνεις σαν μπαλόνι»; Διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να απαλλαγείς από αυτό το πρόβλημα. Η αίσθηση είναι γνωστή: Τα παντελόνια σε σφίγγουν στη μέση (εντάξει, δεν κουμπώνουν καν), τα παπούτσια σου σε στενεύουν, γενικώς όλα μοιάζουν Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη άγχος, αγωνίες και τρέξιμο. Αυτό δεν επιτρέπει σε πολλούς από εμάς να χαλαρώνουμε, να νιώθουμε ευτυχισμένοι και υγιείς. Τι μπορούμε, όμως, να κάνουμε για να το αλλάξουμε αυτό; Για να ηρεμήσετε το πνεύμα, το σώμα και την ψυχή σας αρκεί να κάνετε τα