ETIKETA - αναπνοή

Featured Image for Η σωστή δίαιτα του καλοκαιριού, για συντήρηση ή και μικρή απώλεια βάρους

Η σωστή δίαιτα του καλοκαιριού, για συντήρηση ή και μικρή απώλεια βάρους

της Θάλεια Γούτου, αισθητικός, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη και να αποβάλλετε
Featured Image for Λέμφωμα: Ποια είναι τα συμπτώματα & πώς αντιμετωπίζεται

Λέμφωμα: Ποια είναι τα συμπτώματα & πώς αντιμετωπίζεται

Τα λεμφώματα είναι καρκίνοι των κυττάρων του λεμφικού συστήματος και κυρίως των λεμφοκυττάρων. Εμφανίζονται όταν ένα αναπτυσσόμενο λεμφοκύτταρο παρουσιάσει κάποιο γενετικό λάθος (μετάλλαξη). Αυτή η μετάλλαξη το οδηγεί είτε να πολλαπλασιάζεται πιο γρήγορα από το
Featured Image for Πώς να Μην σας Χαλάσουν τα Κουνούπια το Πάρτι στη Βεράντα!

Πώς να Μην σας Χαλάσουν τα Κουνούπια το Πάρτι στη Βεράντα!

Ετοιμάζεστε για πάρτι στη βεράντα με τους φίλους σας; Εμείς θα σας δώσουμε όλα τα απαραίτητα tips για μια ξέγνοιαστη βραδιά (και χωρίς ενοχλητικούς επισκέπτες, βλ. κουνούπια) Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ αλλά υπάρχουν τροφές που αποτελούν φυσικά εντομοαπωθητικά. Εμείς
Featured Image for Τα μυστικά της ανά-Πνοής

Τα μυστικά της ανά-Πνοής

Featured Image for Τα άγνωστα οφέλη της αγκαλιάς: 8 λόγοι να έρθουμε κοντά

Τα άγνωστα οφέλη της αγκαλιάς: 8 λόγοι να έρθουμε κοντά

“Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir. Και οι επιστήμονες, όσο και η αίσθηση που αποκομίζουμε μετά από μια
Featured Image for Ξεβούλωσε τη μύτη σου σε 2 μόλις λεπτά με αυτό το έξυπνο κόλπο!

Ξεβούλωσε τη μύτη σου σε 2 μόλις λεπτά με αυτό το έξυπνο κόλπο!

Το χειρότερο όμως είναι τη νύχτα που δε μπορείτε να ανασάνετε κανονικά. Έτσι ανατρέχετε σε σπρέι για ρινικές αποσυμφορήσεις ή άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα. Μπορείτε όμως να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα χωρίς φάρμακα, δοκιμάζοντας 2 κόλπα που σας βοηθήσουν να
Featured Image for Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύωμα μέσα σε 24 ώρες, χωρίς φάρμακα!

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρύωμα μέσα σε 24 ώρες, χωρίς φάρμακα!

Σε περίπτωση που έχετε κρυώσει, αισθάνεστε πόνους στο λαιμό και τη μύτη σας να τρέχει, να τι πρέπει να κάνετε: 1. Πιείτε περισσότερα υγρά. Οι φυσικοί χυμοί και το κανονικό νερό θα καταπραΰνουν τους πόνους στο λαιμό και θα αποσυμφορήσουν τη μύτη σας. Εκτός από τσάι, συνιστάται
Featured Image for Κολύμβηση: Μυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Κολύμβηση: Μυστικά προστασίας από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Πιο συγκεκριμένα πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε
Featured Image for Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον «σιωπηλό δολοφόνο»

Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον «σιωπηλό δολοφόνο»

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια σας. Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσει πόνο στα κάτω άκρα ή πρήξιμο, αλλά μπορεί να εξελιχθεί και χωρίς
Featured Image for ΟΛΑ τα πιθανά συμπτώματα σε μια κρίση πανικού – Πόσο διαρκούν

ΟΛΑ τα πιθανά συμπτώματα σε μια κρίση πανικού – Πόσο διαρκούν

Τα σωματικά συμπτώματα σε μια κρίση πανικού είναι δυσάρεστα, και μπορούν επίσης να συνοδεύονται από έμμονες σκέψεις φόβου και τρόμου. Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να
Featured Image for «Το θαύμα του λεμονιού που είναι καλό να γνωρίζετε…»

«Το θαύμα του λεμονιού που είναι καλό να γνωρίζετε…»

Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι. Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά
Featured Image for Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς

Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Πιο συγκεκριμένα πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε
Featured Image for Έχετε επίμονο βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτό το γρήγορο και απλό τέχνασμα!

Έχετε επίμονο βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτό το γρήγορο και απλό τέχνασμα!

Featured Image for Όσοι μυρίζουν όμορφα έχουν ένα μυστικό, λέει η επιστήμη & όχι δεν είναι οι κολόνιες!

Όσοι μυρίζουν όμορφα έχουν ένα μυστικό, λέει η επιστήμη & όχι δεν είναι οι κολόνιες!

Featured Image for Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της μέλισσας και της σφίγγας;

Πως καταπολεμάμε το τσίμπημα της μέλισσας και της σφίγγας;

Όταν σας τσιμπάει μια μέλισσα ή μια σφήκα, εγχέει δηλητήριο μέσω του κεντριού της στο δέρμα σας. Οι σφήκες έχουν κεντριά χωρίς ακίδες, που συνήθως παίρνουν μαζί τους μετά το τσίμπημα. Έτσι, αυτά τα έντομα μπορούν να τσιμπήσουν πολλές φορές μέσα σε λίγο χρόνο. Η μέλισσα έχει