ETIKETA - αναπνοή

Featured Image for Κάντε αυτή την άσκηση για 20 δευτερόλεπτα καθημερινά και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.

Κάντε αυτή την άσκηση για 20 δευτερόλεπτα καθημερινά και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται.

Ποια είναι η πρόκληση με την άσκηση “σανίδα”; Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν ακολουθήσει την πρόκληση της “σανίδας”. Είναι μια άσκηση που διαρκεί έως 4 λεπτά, και κάνοντάς την καθημερινά για 28 ημέρες, θα δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται. Όταν η άσκηση αυτή
Featured Image for Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού – Τι πρέπει να του λέτε

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού – Τι πρέπει να του λέτε

Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και
Featured Image for Αλλεργία στη βαφή μαλλιών. Ποια είναι τα συστατικά που την προκαλούν και ποια τα συμπτώματα;

Αλλεργία στη βαφή μαλλιών. Ποια είναι τα συστατικά που την προκαλούν και ποια τα συμπτώματα;

Οι αλλεργίες στις βαφές μαλλιών δεν είναι συχνό φαινόμενο. Παρ’ όλα αυτά, μπορεί να εμφανιστεί κάποια δερματική αντίδραση που όμως, είναι αναστρέψιμη και θεραπεύεται. Ουσιαστικά, δεν μπορεί κάποιος να έχει αλλεργία σε όλη τη σύνθεση της βαφής. Σε γενικές γραμμές, η
Featured Image for 10 σημαντικοί καλοκαιρινοί κίνδυνοι για την υγεία σας που πρέπει να αποφεύγετε

10 σημαντικοί καλοκαιρινοί κίνδυνοι για την υγεία σας που πρέπει να αποφεύγετε

Οι λόγοι για τους οποίους αγαπάει κανείς το καλοκαίρι είναι πολλοί. Οι μαθητές δεν έχουν σχολείο, οι μέρες είναι ηλιόλουστες, κολυμπάμε στη θάλασσα, ανάβουμε φωτιές για κάμπινγκ, πάμε εκδρομές και διασκεδάζουμε μέχρι αργά το βράδυ με τους φίλους και την οικογένειά μας. Ενώ
Featured Image for ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΚΑΚΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΜΑΣΗΜΑ ΜΙΑΣ ΤΣΙΧΛΑΣ!

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΚΑΚΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΜΑΣΗΜΑ ΜΙΑΣ ΤΣΙΧΛΑΣ!

Από τα προϊστορικά χρόνια οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποίησαν τη ρητίνη των δέντρων για να καθαρίσουν τα δόντια τους και να φρεσκάρουν την αναπνοή τους , οι Ινδιάνοι Μάγιας χρησιμοποιούσαν μια στεγνή κόλλα για τσίχλα και οι Ευρωπαίοι και οι Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν
Featured Image for ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ – Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και «κάψτε» ό,τι έχετε φάει

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ – Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και «κάψτε» ό,τι έχετε φάει

Αυτό το θαυματουργό ρόφημα θα αφαιρέσει ότι έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας; Λοιπόν ναι, και είναι πολύ απλό – απλά πρέπει να φτιάξετε αυτό το σούπερ-υγιεινό ποτό, πιείτε το πριν πάτε για ύπνο, και το πρωί, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Και, πιστεύω επίσης ότι θα
Featured Image for Γλώσσα: Τι αποκαλύπτει το εκάστοτε χρώμα της για την υγεία σας

Γλώσσα: Τι αποκαλύπτει το εκάστοτε χρώμα της για την υγεία σας

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβής δείκτης της γενικότερης υγείας μας. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, που κάθε παθολόγος ξεκινάει την πρώτη εξέταση ενός ατόμου, ζητώντας του να ανοίξει το στόμα και να δει την γλώσσα του! Η γλώσσα του
Featured Image for Τα 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας.

Τα 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας.

Υπάρχουν 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας. Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι επιθυμούσε, ό,τι ευχόταν το παράγγελνε στο τζίνι:κι αυτό υλοποιούσε τις ευχές στο άψε τρίψε! Κάτι γενναία
Featured Image for Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Ο σοβαρός κίνδυνος

Άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες: Ο σοβαρός κίνδυνος

Οι περισσότεροι θάνατοι που σχετίζονται με τις υψηλές θερμοκρασίες, συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι είναι ηλικιωμένοι ή άρρωστοι. Ακόμη και όσοι χαίρουν άκρας υγείας όμως, είναι πιθανό να κινδυνεύσουν λόγω της υπερβολικής ζέστης. Κάθε χρόνο καταγράφονται δεκάδες
Featured Image for Πνευμονικό οίδημα: Μια ύπουλη κατάσταση και πώς να την αναγνωρίσετε!

Πνευμονικό οίδημα: Μια ύπουλη κατάσταση και πώς να την αναγνωρίσετε!

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε
Featured Image for Πνευμονικό οίδημα: Μεγάλη προσοχή στα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα!

Πνευμονικό οίδημα: Μεγάλη προσοχή στα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα!

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε
Featured Image for Εξανθήματα το καλοκαίρι: Τι μπορεί να σημαίνουν

Εξανθήματα το καλοκαίρι: Τι μπορεί να σημαίνουν

Οι θερινοί μήνες είναι η κατ’ εξοχήν εποχή των εξανθημάτων, αφού το δέρμα είναι πιο εκτεθειμένο στα στοιχεία της φύσης και στο περιβάλλον με συνέπεια να εκδηλώνει διάφορα συμπτώματα και διαταραχές. “Το πιο συχνό δερματικό σύμπτωμα είναι ο κνησμός, ο οποίος συχνά
Featured Image for Το μυστικό που μειώνει το ροχαλητό

Το μυστικό που μειώνει το ροχαλητό

Οι ειδικές κάλτσες που χρησιμοποιούνται για την αποφυγή του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα κατά τη διάρκεια των πολύωρων πτήσεων μεγάλων αποστάσεων, θα μπορούσαν να σας χρησιμεύσουν και για κάτι ακόμη… την αποφυγή του ροχαλητού! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια νέα
Featured Image for Ξαναβρείτε τη φόρμα σας και χάστε τα αποθηκευμένα κιλά του χειμώνα. Τι πρέπει να τρώμε το καλοκαίρι;

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας και χάστε τα αποθηκευμένα κιλά του χειμώνα. Τι πρέπει να τρώμε το καλοκαίρι;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ξαναβρείτε την φόρμα σας ακόμη και να αποβάλλετε τα
Featured Image for Προβλήματα Ταχυκαρδίας; Να τι πρέπει να κάνετε ώστε σε 2 λεπτά οι χτύποι της καρδιάς σας να επανέλθουν στον κανονικό ρυθμό!

Προβλήματα Ταχυκαρδίας; Να τι πρέπει να κάνετε ώστε σε 2 λεπτά οι χτύποι της καρδιάς σας να επανέλθουν στον κανονικό ρυθμό!

Ένα συχνό φαινόμενο που συμβαίνει σε άνδρες και γυναίκες είναι η ταχυκαρδία, χωρίς κανένα λόγο ή εξαιτίας του στρες. Κανείς δεν θέλει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα ή όλοι θέλουν να σταματήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Αυτοί είναι τρεις απλοί τρόποι που σε λιγότερο από ένα