ETIKETA - αναπνοή

Featured Image for Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά

Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά

Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες
Featured Image for Η σημασία της αναπνοής στην αντιμετώπιση της κρίσης πανικού

Η σημασία της αναπνοής στην αντιμετώπιση της κρίσης πανικού

Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια εκδήλωση έντονου άγχους που συνοδεύεται από το αίσθημα του φόβου αλλά και από δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα. Ξεκινάει με μία βίαιη και γρήγορη αλλαγή στον ρυθμό και το βάθος της αναπνοής. Με τις συχνές και μεγάλες αναπνοές εκπνέετε
Featured Image for Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού«βαθειάς εισπνοής»!!!

Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού«βαθειάς εισπνοής»!!!

Νέα μέθοδος ελαχιστοποιεί τις καρδιαγγειακές παρενέργειες. Μεγάλο πλέον το ποσοστό θεραπευτικής ακρίβειας Μπορεί να επηρεαστούν η καρδιά και οι πνεύμονες από την ακτινοθεραπεία; Υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακού προβλήματος; Μπορεί αυτό να εμφανιστεί ακόμα και αφού
Featured Image for 4χρονη παραλίγο να πεθάνει επειδή ήπιε νερό πισίνας [vid] – Τι είναι ο ξηρός πνιγμός

4χρονη παραλίγο να πεθάνει επειδή ήπιε νερό πισίνας [vid] – Τι είναι ο ξηρός πνιγμός

Η ιστορία ενός 4χρονου κοριτσιού, που νοσηλεύτηκε πρόσφατα για “ξηρό πνιγμό” εγείρει την σημασία να γνωρίζουν όλοι οι γονείς του “κρυφούς” κινδύνους που έχει για τα παιδιά το κολύμπι και το παιχνίδι στην πισίνα. Η μητέρα της 4χρονης Elianna Grace από την πόλη Sarasota της Φλόριντα
Featured Image for Ακτινοθεραπεία μαστού: Νέα μέθοδος ελαχιστοποιεί τις καρδιαγγειακές παρενέργειες

Ακτινοθεραπεία μαστού: Νέα μέθοδος ελαχιστοποιεί τις καρδιαγγειακές παρενέργειες

Μπορεί να επηρεαστούν η καρδιά και οι πνεύμονες από την ακτινοθεραπεία; Υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακού προβλήματος; Μπορεί αυτό να εμφανιστεί ακόμα και αφού περάσουν χρόνια από την ακτινοθεραπεία εξαιτίας καρκίνου του μαστού; Σε αυτά τα ερωτήματα που απασχολούν
Featured Image for Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού “Βαθειάς εισπνοής”

Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού “Βαθειάς εισπνοής”

Νέα μέθοδος ελαχιστοποιεί τις καρδιαγγειακές παρενέργειες. Μεγάλο πλέον το ποσοστό θεραπευτικής ακρίβειας Μπορεί να επηρεαστούν η καρδιά και οι πνεύμονες από την ακτινοθεραπεία; Υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακού προβλήματος; Μπορεί αυτό να εμφανιστεί ακόμα και αφού
Featured Image for Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για να προλάβει ή να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων. Οι φρέσκες σκελίδες ή συμπληρώματα που παρασκευάζονται από σκόρδο χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το σκόρδο λαμβάνεται για πολλές παθήσεις που σχετίζονται με
Featured Image for H σωστή  στάση του ύπνου για την υγεία σας

H σωστή στάση του ύπνου για την υγεία σας

Εσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Ο,τι πιο αποκαλυπτικό για τη υγεία μας αποδεικνύεται ο ύπνος και γενικότερα ο τρόπος που κοιμόμαστε. Ειδικοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο τις στάσεις με τις οποίες προτιμούν να κοιμούνται άνδρες και γυναίκες και έβγαλαν πολύτιμα
Featured Image for Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα!!!

Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα!!!

Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα, γνωστή στον ιατρικό χώρο ως πνευμονικό οίδημα ή πνευμονική συμφόρηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που εμποδίζει την ομαλή οξυγόνωση των ιστών του σώματος. Το υγρό συγκεντρώνεται σε μικρούς θύλακες στο εσωτερικό των
Featured Image for 4 σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε!!!

4 σημαντικά συμπτώματα του συναισθηματικού στρες που δεν πρέπει να αγνοήσετε!!!

Για πολλούς από εμάς το στρες είναι απλά μέρος της καθημερινότητάς μας και έχουμε μάθει να το αντιμετωπίζουμε ή τουλάχιστον έτσι θέλουμε να πιστεύουμε. Αυτό όμως που οι περισσότεροι αγνοούμε είναι πως το συναισθηματικό στρες μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και
Featured Image for Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα, γνωστή στον ιατρικό χώρο ως πνευμονικό οίδημα ή πνευμονική συμφόρηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που εμποδίζει την ομαλή οξυγόνωση των ιστών του σώματος. Το υγρό συγκεντρώνεται σε μικρούς θύλακες στο εσωτερικό των
Featured Image for Εκπληκτική Λεύκανση Δοντιών με Ένα μόνο Συστατικό που Έχουμε όλοι στο Ντουλάπι μας!

Εκπληκτική Λεύκανση Δοντιών με Ένα μόνο Συστατικό που Έχουμε όλοι στο Ντουλάπι μας!

Επειδή είναι σχετικά επιθετικό, για να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες είναι σημαντικό να θυμάστε να διαλύετε το ξύδι στο νερό πριν το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να διατηρούν τα δόντια τους λευκά επειδή πέρα του ότι
Featured Image for Αν πονάτε σε κάποιο από αυτά τα 9 σημεία στο σώμα σας τότε ένα εσωτερικό σας όργανο παρουσιάζει πρόβλημα υγείας

Αν πονάτε σε κάποιο από αυτά τα 9 σημεία στο σώμα σας τότε ένα εσωτερικό σας όργανο παρουσιάζει πρόβλημα υγείας

Πολύ συχνά μας τυχαίνει να μην ξέρουμε τι ακριβώς δεν πηγαίνει καλά με το σώμα μας, όταν αρχίζουμε να πονάμε. Συνήθως, μπορούμε απλά να μαντέψουμε. Στη λίστα που ακολουθεί, θα δείτε ποιος πόνος αντιστοιχεί σε κάθε όργανο. Καρδιά Αν κάτι δεν πηγαίνει καλά με την καρδιά του,
Featured Image for Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε!!!ΦΩΤΟ

Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε!!!ΦΩΤΟ

Ένας θρόμβος δημιουργείται όταν το αίμα, το οποίο είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες υγρό και ρέει, πυκνώνει και γίνεται σαν ζελέ. Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη όταν υπάρχει τραυματισμός, κάποιοι θρόμβοι όμως μπορεί να γίνουν επικίνδυνοι, ακόμη και θανατηφόροι. Εάν έχετε
Featured Image for Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Ένας θρόμβος δημιουργείται όταν το αίμα, το οποίο είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες υγρό και ρέει, πυκνώνει και γίνεται σαν ζελέ. Αυτή η διαδικασία είναι χρήσιμη όταν υπάρχει τραυματισμός, κάποιοι θρόμβοι όμως μπορεί να γίνουν επικίνδυνοι, ακόμη και θανατηφόροι. Εάν έχετε