ETIKETA - αντιφλεγμονώδη

Featured Image for Οδηγός επιβίωσης για… συναχωμένους

Οδηγός επιβίωσης για… συναχωμένους

Τι πρέπει να τρώμε για να γίνουμε γρήγορα καλά Οι ιώσεις είναι σε έξαρση και οι απότομες αλλαγές του καιρού φέρνουν κρυολόγημα, συνάχι και βήχα. Πρέπει λοιπόν να καταναλώνουμε τρόφιμα, τα οποία θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού μας.Νερό, χυμοί, αφεψήματα, φυτικά
Featured Image for Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες,…

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες,…

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες,…αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι. Μάλιστα, το ποτό αυτό συνοδεύει τα ελληνικά καλοκαίρια, και για πολλούς είναι απαραίτητη συνήθεια Ο λόγος βέβαια για το ούζο, το οποίο αποτελεί
Featured Image for Κανέλλα! 12 Εκπληκτικές Ιδιότητες που δεν Γνωρίζαμε, Πώς να τη Χρησιμοποιήσουμε & η Διαφορά της Κανέλλας Κεϋλάνης

Κανέλλα! 12 Εκπληκτικές Ιδιότητες που δεν Γνωρίζαμε, Πώς να τη Χρησιμοποιήσουμε & η Διαφορά της Κανέλλας Κεϋλάνης

Featured Image for Ιγμορίτιδα: 3 φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα!!!

Ιγμορίτιδα: 3 φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα!!!

Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των κοιλοτήτων γύρω από τη μύτη. Οι παραρρίνιοι κόλποι μολύνονται από τα μικρόβια ή τους ιούς των κρυολογημάτων (στρεπτόκοκκοι, αιμόφιλοι κ.ά.), καθώς και από αλλεργιογόνους ή άλλους παράγοντες. Πολλοί συγχέουν την ιγμορίτιδα με το κοινό
Featured Image for Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Τι είναι καλό να τρώμε για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι; Ποια η κατάλληλη διατροφή;

Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά
Featured Image for Ιγμορίτιδα: Τρεις φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα

Ιγμορίτιδα: Τρεις φυσικές λύσεις για ανακούφιση από τα συμπτώματα

Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των κοιλοτήτων γύρω από τη μύτη. Οι παραρρίνιοι κόλποι μολύνονται από τα μικρόβια ή τους ιούς των κρυολογημάτων (στρεπτόκοκκοι, αιμόφιλοι κ.ά.), καθώς και από αλλεργιογόνους ή άλλους παράγοντες. Πολλοί συγχέουν την ιγμορίτιδα με το κοινό
Featured Image for Κρυολόγημα: Το βότανο που βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση

Κρυολόγημα: Το βότανο που βοηθά στην ταχύτερη ανάρρωση

Αν υποφέρετε από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, σίγουρα αναζητάτε φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν και θα σας βοηθήσουν να αναρρώσετε το ταχύτερο δυνατό. Δεν έχετε λοιπόν παρά να δοκιμάσετε το φασκόμηλο. Το βότανο αυτό είναι γνωστό από την αρχαιότητα για
Featured Image for Οι 5 τροφές που νικούν τις φλεγμονές και αδυνατίζουν

Οι 5 τροφές που νικούν τις φλεγμονές και αδυνατίζουν

Όταν εκδηλώνεται φλεγμονή στο σώμα, απορυθμίζεται η όρεξη και η λειτουργία των ορμονών που ελέγχουν την πείνα, αυξάνεται η αντίσταση στην ινσουλίνη και γίνεται κατακράτηση υγρών. Οι αυξημένοι δείκτες φλεγμονής συνδέονται άμεσα με τη μελλοντική αύξηση του βάρους. Δείτε
Featured Image for Τσουκνίδα: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης

Τσουκνίδα: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης

Featured Image for 45% έως 95% των γυναικών υποφέρουν από δυσμηνόρροια

45% έως 95% των γυναικών υποφέρουν από δυσμηνόρροια

Δυσμηνόρροια: πόσο μειώνει την ποιότητα ζωής σας; Οι περισσότερες γυναίκες δεν αναζητούν θεραπεία, καθώς θεωρούν φυσιολογικό τον έντονο πόνο στη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια (όταν δεν υφίσταται άλλο παθολογικό αίτιο) είναι μια συχνή
Featured Image for Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε

Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε

Το σώμα μας αποθηκεύει λίπος σε διάφορα σημεία ώστε να δημιουργήσει “αποθήκες» ενέργειας αλλά και για “μόνωση» ενάντια στο κρύο. Το συκώτι είναι ένα από τα όργανα που αποτελείται εν μέρει από λίπος, όταν όμως τα επίπεδα λίπους στο εσωτερικό του αυξάνονται υπερβολικά,
Featured Image for Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι

Λιπώδες ήπαρ: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι

Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή, αυτό μπορεί να είναι σημάδι λιπώδους ηπατικής νόσου. Υπάρχουν δύο τύποι νόσων στο
Featured Image for Πόνος χαμηλά στο χέρι από τενοντίτιδα στον καρπό. Αιτίες που συμβαίνει, τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης

Πόνος χαμηλά στο χέρι από τενοντίτιδα στον καρπό. Αιτίες που συμβαίνει, τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στον καρπό, είναι πολλές. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και οι τενοντίτιδες, είναι οι συχνότερες παθήσεις που έχουν άμεση σχέση με την υπέρχρηση ή την “κακή” χρήση στην οποία υποβάλουμε τον καρπό μας. Άλλες φορές, ο πόνος μπορεί να είναι
Featured Image for Μελισσόχορτο: Ένα ταπεινό βότανο με πλούσιες ιδιότητες

Μελισσόχορτο: Ένα ταπεινό βότανο με πλούσιες ιδιότητες

Featured Image for Λιβάνι: Κάνει… θαύματα σε 7 μέρες!

Λιβάνι: Κάνει… θαύματα σε 7 μέρες!

Από δοκιμές που πραγματοποίησαν αμερικανοί ερευνητές για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας με συμπληρώματα λιβανιού, διαπίστωσαν ότι το πανάρχαιο φυτό διαθέτει πραγματικά θαυματουργές ιδιότητες ενάντια στη χρόνια πάθηση, οι οποίες μάλιστα γίνονται αισθητές σε μόλις