ETIKETA - άντρες

Featured Image for ΤΑ 5 ΕΙΔΗ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥ: ΒΡΕΙΤΕ ΠΟΙΟ ΣΑΣ… ΤΥΡΑΝΝΑΕΙ

ΤΑ 5 ΕΙΔΗ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥ: ΒΡΕΙΤΕ ΠΟΙΟ ΣΑΣ… ΤΥΡΑΝΝΑΕΙ

Πονάτε στους κροτάφους, πίσω από τα μάτια ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού; Εντοπίστε το σημείο που εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος και αναγνωρίστε το είδος του. Μην σας φαίνεται ανούσιο το να γνωρίζετε ποιος τύπος πονοκεφάλου σας ταλαιπωρεί. Αν τον μάθετε, θα μπορέσετε με τις
Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Οι πέντε χρυσοί κανόνες πρόληψης

Πέτρες στα νεφρά: Οι πέντε χρυσοί κανόνες πρόληψης

Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μια από τις πλέον επίπονες εμπειρίες. “Οι πέτρες στα νεφρά είναι πιο συχνές στους άντρες παρά στις γυναίκες και περίπου στο 50% των
Featured Image for Η δίαιτα για να πετύχει αρχίζει από την ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα

Η δίαιτα για να πετύχει αρχίζει από την ψυχολογία. Μικρά μυστικά για να χάσετε κιλά τώρα

της Βικτωρίας Πολύζου, συμβούλου ψυχικής υγείας και της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το αδυνάτισμα ξεκινά από το μυαλό. Πρώτα πρέπει να το πιστέψετε και να το θελήσετε πραγματικά.Με την σωστή ψυχολογία μπορείτε να μειώσετε την επιθυμία
Featured Image for Σταμάτα πια να αναλύεις τα πάντα, μήπως και γίνεις ευτυχισμένος!!!

Σταμάτα πια να αναλύεις τα πάντα, μήπως και γίνεις ευτυχισμένος!!!

Έχουμε την τάση να υπεραναλύουμε; Μήπως έτσι χάνουμε την ουσία της ζωής και δεν ζούμε πολλές σημαντικές στιγμές; Η υπερανάλυση ειναι μια διαδιακασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές, από τον φόβο του να μην μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του. Ξεκινάει δηλαδή
Featured Image for Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παντζάρια

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παντζάρια

Τα αγαπάμε για τη γλυκιά και γήινη γεύση τους, ωστόσο τα παντζάρια είναι ένα από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά για την υγεία μας. Διαβάστε τους (τουλάχιστον) 4 καλούς λόγους που έχετε για να τα τρώτε συχνά. Βελτιώνουν την αρτηριακή πίεση Τα παντζάρια είναι πλούσια σε νιτρώδη, τα
Featured Image for ΔΜΣ, περίμετρος μέσης, ποσοστό λίπους: Οι επικίνδυνες τιμές για την καρδιά

ΔΜΣ, περίμετρος μέσης, ποσοστό λίπους: Οι επικίνδυνες τιμές για την καρδιά

Διάφοροι δείκτες που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση του βάρους, όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), η περίμετρος της μέσης και το ποσοστό λίπους που είναι συσσωρευμένο στο σώμα, δίνουν επίσης πολύτιμες πληροφορίες για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που
Featured Image for Περισσότερα και πιο Υγιή, Λαμπερά Μαλλιά με 1 Προϊόν; Κι Όμως Γίνεται!

Περισσότερα και πιο Υγιή, Λαμπερά Μαλλιά με 1 Προϊόν; Κι Όμως Γίνεται!

Γνώρισε τις θαυματουργές ιδιότητες του δαφνέλαιου για τα μαλλιά… Η δάφνη είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες των φύλλων της ενώ χρησιμοποιήθηκε από πολλούς αρχαίους ως φάρμακο σε διάφορες περιπτώσεις. Το
Featured Image for Η θαυματουργή δίαιτα της NASA: ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ 10 ΚΙΛΑ ΣΕ 2 εβδομάδες

Η θαυματουργή δίαιτα της NASA: ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ 10 ΚΙΛΑ ΣΕ 2 εβδομάδες

Η δίαιτα της NASA ήταν μεγάλη μόδα τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Πήρε αυτό το όνομα γιατί ήταν εμπνευσμένη από τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθούν οι αστροναύτες και έχει αποτελέσματα. Αν την τηρήσετε θα χάσετε έως και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες. Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά
Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης!!!

Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης!!!

Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μια από τις πλέον επίπονες εμπειρίες. “Οι πέτρες στα νεφρά είναι πιο συχνές στους άντρες παρά στις γυναίκες και περίπου στο 50% των
Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης

Πέτρες στα νεφρά: Οι 5 «χρυσοί κανόνες» πρόληψης

Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μια από τις πλέον επίπονες εμπειρίες. “Οι πέτρες στα νεφρά είναι πιο συχνές στους άντρες παρά στις γυναίκες και περίπου στο 50% των
Featured Image for 7 πανεύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών!!!

7 πανεύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών!!!

Μήπως τώρα τελευταία νιώθετε το σώμα σας πρησμένο και “βαρύ»; Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες, προκαλώντας ένα γενικευμένο αίσθημα δυσφορίας, καθώς και αξιοσημείωτο πρήξιμο στην κοιλιά, στα πόδια και
Featured Image for Χρόνια Νεφρική Νόσος και Διατροφή

Χρόνια Νεφρική Νόσος και Διατροφή

Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού γιορτάζεται σήμερα, 8 Μαρτίου, μαζί με την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, αναδεικνύoντας με αυτό τον τρόπο τη ζωτική σημασία της υγείας των νεφρών στις γυναίκες. Η καθιέρωση της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού έχει ως σκοπό την ευαισθητοποίηση του κοινού
Featured Image for Βλέπετε πολλή τηλεόραση; Πόσο κινδυνεύετε από καρκίνο στο έντερο

Βλέπετε πολλή τηλεόραση; Πόσο κινδυνεύετε από καρκίνο στο έντερο

Οι άνδρες που παρακολουθούν τηλεόραση περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι ειδικοί παρακολούθησαν 500.000 Βρετανούς επί έξι χρόνια και ανακάλυψαν ισχυρή σύνδεση
Featured Image for Τενοντίτιδα Αχιλλείου: Μελέτη αμφισβητεί τα σημερινά θεραπευτικά δεδομένα

Τενοντίτιδα Αχιλλείου: Μελέτη αμφισβητεί τα σημερινά θεραπευτικά δεδομένα

Μια διαφορετική προσέγγιση αποκατάστασης της τενοντοπάθειας του αχίλλειου τένοντα υποδεικνύει μια νέα μελέτη, τα ευρήματα της οποίας έδειξαν ότι η φόρτωσή του κατά τη διάρκεια του περπατήματος αυξάνεται όταν το περπάτημα είναι αργό. Τα αποτελέσματα αυτά έρχονται σε
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 συμπτώματα του καρκίνου των νεφρών μέσα από εικόνες

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Τα 8 συμπτώματα του καρκίνου των νεφρών μέσα από εικόνες

Ο καρκίνος των νεφρών εκδηλώνεται όταν τα κύτταρα των νεφρών αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία (ACS), υπολογίζεται ότι μέσα στο 2018 καρκίνο των νεφρών θα εκδηλώσουν περίπου 63.340 άνθρωποι στις ΗΠΑ (42.680 άντρες και 22.660